اسباب وعلاج الحمى

الحمى هي زيادة في درجة حرارة الجسم العادية، ويوجد أنواع مختلفة من الحمى مثل حمى القش، وحمى الروماتيزم، وحمى الضنك، وغيرها، ولكن جميعها تؤثر على تذبذب درجة حرارة الجسم بشكل متكرر، مما يسبب القلق والضعف للشخص المصاب.

في بعض الأحيان، تؤثر التغيرات في الغلاف الجوي على درجة حرارة الجسم، ويمكن للمرء أن يحاول علاج الحمى، وإذا لم يعد مستوى الحرارة إلى وضعه الطبيعي في غضون بضع ساعات، قد يكون هذا نتيجة لتأثير التغيرات في الغلاف الجوي.
ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب إذا استمر ارتفاع درجة الحرارة لمدة يوم واحد.

أسباب الحمى
يمكن أن يكون هناك أسباب كثيرة للحمى، وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض مثل حمى الضنك والملاريا وجدري الماء والجدري والحصبة والحمى البكتيرية مثل مرض السل أو التيفوئيد.
من الممكن أن تساعد العلاجات المذكورة أدناه في التخلص من الحمى في غضون أيام قليلة. ومع ذلك، قد لا يكون العلاج فعالًا في بعض الأحيان، وإذا كانت الحمى عرضًا لأحد الأمراض الأخرى، فقد لا يكون هذا العلاج كافيًا.

الماء والعصائر
ينصح بشرب الماء بكميات كافية للمساعدة في تعويض فقدان السوائل في الجسم، وتخفيض درجة حرارة الجسم. كما يجب تجنب تناول الأطعمة الصلبة والثقيلة، ويفضل استهلاك الفواكه والعصائر والسوائل الأخرى بكثرة.

حمام الماء البارد
يمكن للشخص أن يجرب الحصول على حمام بارد أو دش، حيث يساعد ذلك في خفض درجة حرارة الجسم الخارجية وزيادة الاسترخاء.

الريحان
يمكن استخدام الريحانلتخفيف الحرارة في الجسم، حيث يتم تغليف حفنة من أوراق الريحان في الماء وشربه، ويمكن أيضًا استخدام العسل لإضافة نكهة، ويجب تجنب استخدام السكر مع ذلك.

الكركم
يمكن استخدام مسحوق الكركم أيضًا ، فهو يتوفر بسهولة ويعتبر مفيدًا للغاية. يتم ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب ، ثم يتم تسخينها حتى تغلي ويتم شربها قبل النوم. كما أنه يساعد على تخفيف الأعراض الناتجة عن البرد والسعال إذا كانت موجودة.

الزنجبيل
يعد الزنجبيل فعالًا جدًا في علاج أي نوع من الحساسية أو المرض، ويمكن إضافة بعض العسل وعصير الليمون إلى عجينة الزنجبيل، وتناوله على معدة فارغة، وسيكون ذلك فعالًا جدًا. ينصح بذلك مرتين في اليوم.

الشاي بالنعناع
ينصح بتناول الشاي المضاف إليه النعناع مرتين في اليوم، حيث يساعد على تهدئة النظام الداخلي وخفض درجة حرارة الجسم، كما يساعد على التخلص من الحرارة الزائدة في الجسم.

الراحة
خذ القسط الكافي من الراحة لأنه يساعد على إزالة الحرارة المفرطة من الجسم. تبقي نفسك دافئا أثناء النوم. التعرق هو أيضا علامة جيدة وأنه يساعد في فقدان الحرارة. إذا كنت العرق أثناء النوم، وهذا يعني جسمك التعرق من الحرارة الزائدة. يمكن للمرء أن تلاحظ في نهاية المطاف سقوط في درجة حرارة الجسم، وذلك بسبب التعرق.

ثلج
يمكن وضع كيس من الثلج أو لفة تحتوي على بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش ووضعها على الجبهة لاستخراج الحرارة من الجسم وتركها باردة ومريحة. ومع ذلك، يجب تجنب هذه الطريقة للأطفال، وبدلاً من ذلك يمكن استخدام قطعة قماش مبللة بالماء البارد ووضعها على الجبين لبعض الوقت.

نصائح لمن يعانون من الحمى:
تجنب تناول الطعام الثقيلة.
تجنب تناول الطعام حار والمقلية.
تجنب التمارين الثقيلة.
تجنب تناول المضادات الحيوية في اليوم الأول من الإصابة بالحمى.

دراسات وابحاث
اثبتت البحوث الهولندية العديد من العلاجات للحمى وتشمل استخدام منتجات مثل الحلبة ، أوراق الريحان، ليندن الشاي والزبيب والزنجبيل والخضار على البخار، والعسل، والفواكه الطازجة والأغذية الخفيفة في أشكال مختلفة. يتم تعريف الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم أكثر من المعتاد. يمكن أن يكون هناك أسباب مختلفة للحمى التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض مثل الالتهاب الرئوي والملاريا أو أي عدوى أخرى.
يمكن أن تشمل بعض الأعراض التقلبات في درجة حرارة الجسم، والصداع، والتهيج، والضعف، وفقدان الشهية.