اسباب عدم التحكم في البول عند الرجال

قد يحدث عندما يعاني الشخص من السعال أن يشعر بتسرب البول، أو عدم القدرة على الوصول إلى الحمام في الوقت المناسب، مما يسبب لك حرجا أمام الآخرين. ويعتبر عدم القدرة على التحكم في عضلات المثانة أحد أهم أسباب تسرب البول بشكل لا إرادي، ويصاب به الرجال والنساء على حد سواء.

أسباب عدم التحكم في البول

يحدث تسرب البول عند إصابة الشخص بالسعال أو العطس أو أثناء أداء التمارين الرياضية أو رفع الأثقال الحديدية، حيث تسبب هذه العوامل الضغط على البطن والمثانة ويتسرب البول.

يُعَدّ ضعف المثانة من أسباب عدم التحكم فيالبول الأكثر انتشارًا بين المرضى، والذي يسبب عدم القدرة على إفراغ البول بشكل كامل من المثانة، مما يؤدي إلى تجمع البول في المثانة وخروجه بشكل مفاجئ

تسبب التهابات مزمنة في جدار المثانة بتكرار عملية التبول بشكل مستمر، بحيث يحتاج الشخص إلى الذهاب إلى الحمام كل نصف ساعة.

– تحدث بسبب العدوى التي قد تصيب المسالّك البولية.
عندما يعاني الشخص من الإمساك الشديد، يقوم بالضغط على المسالك البولية.

تؤثر بعض الأدوية في عدم التحكم في البول بسبب آثارها الجانبية، بما في ذلك أقراص الماء التي تقوم بنقل السوائل من الجسم إلى المثانة.

تسرب البول يمكن أن يحدث بسبب تناول بعض الأدوية، بما في ذلك الأدوية المهدئة ومضادات الاكتئاب.
يمكن أن تحدث الأرق بسبب الإفراط في تناول القهوة والمشروبات الغازية والشوكولاتة، لأنها تحتوي على الكافيين.

التبول اللاإرادي قد يحدث بسبب تقدم العمر وضعف عضلات المثانة، لذلك يجب اتباع نمط حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على قوة عضلات المثانة.

قد يؤدي تضخم البروستات عند الرجال إلى فقدان السيطرة على التبول، حيث يتضخم البروستات مع تقدم العمر.
عند الإصابة بمرض السكري أو الاضطرابات العصبية، يواجه المرضى الرغبة الملحة في التبول وبعدها فقدان السيطرة على البول بشكل غير إرادي، ويؤدي ذلك إلى التبول بشكل متكرر في فترة الليل.

– عند الإصابة بسرطان البروستات أو سرطان المثانة لأن بالأورام والسرطانات تمنع تدفق البول.
بسبب تعرض عضلات الحوض للضرر؛ بسبب الخضوع للعمليات الجراحية.

تسبب الإصابة بالتهابات في المسالك البولية في فقد القدرة على التحكم في البول.
يحدث عدم السيطرة على التبول بسبب حصى الكلى أو المثانة.

– عند الإصابة بالتهاب المثانة الخلالي.
يجب تجنب شرب الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين بكميات كبيرة.
عند تناول بعض الأدوية لعلاج أمراض القلب أو ضغط الدم أو الأدوية المهدئة أو علاج تشنج العضلات.

علاج سلس البول

تتم معالجة المثانة باستخدام الأدوية بالتزامن مع ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تقوية عضلات جدار المثانة.
تناول الأدوية المضادة للكولين لأنها تساعد في السيطرة على نشاط المثانة لدى الأشخاص المصابين بعدم السيطرة على التبول.

تناول الأدوية التي تحتوي على الاستروجين الموضعي يساعد في تقوية الأنسجة داخل مجرى البول ويساعد على تخفيف أعراض عدم السيطرة على التبول.

ينبغي الالتزام بأداء تمارين كيجل التي تشد عضلات الحوض وتقوي العضلة العاصرة البولية، مما يساعد على التحكم في التبول، وتعدُّ وسيلة فعالة للعلاج .

يتضمن العلاج تدريبات المثانة التي تهدف إلى التحكم فيها تدريجيًا.
يُمارس على المريض تمرين تأخير التبول عند شعوره بالرغبة في التبول.

يقوم المريض بجدول زمني للذهاب إلى الحمام.
القيام بالتفريغ المزدوج، حيث يبول المريض ثم ينتظر بضع دقائق ويبول مرة أخرى.

إذا فشلت جميع الحلول السابقة، يُلجأ إلى إجراء عملية جراحية مثل زراعة المصرة الاصطناعية.
قم باستخدام الضمادات الماصة التي توجد في الصيدليات والأسواق.

يمكن للقسطرة البولية أن تستخدم لسحب البول من المثانة وإخراجه خارج الجسم، عن طريق إدخال أنبوب داخل مجرى البول وتوصيله بكيس مخصص لتجميع البول.

أطعمة ومشروبات تسبب التهاب المثانة

– تناول المشروبات الغازية بكميات زائدة .
تناول منتجات ومشتقات الألبان بجميع أنواعها.

– المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة.
– استهلاك الأدوية التي تحتوي على مادة الكافيين.

عند تناول عصير الحمضيات، مثل الليمون والبرتقال.
عند تناول عصير الطماطم أو البندورة وجميع منتجاتها.

تجنب تناول الأطعمة الحارة بجميع أنواعها لأنها تحتوي على الفلفل الحار.