اسباب جفاف الجلد وتقشره

الجلد الجاف هو حالة غير مريحة تتسم بالتقشير والحكة والتشققات، ويمكن أن يحدث لأسباب مختلفة. قد يكون الجفاف طبيعيا للبشرة، ولكن حتى إذا كانت بشرتك دهنية ، فمن الممكن أن تعاني من جفاف الجلد من حين لآخر .

يمكن أن يؤثر الجلد الجاف على أي جزء من جسمك . يؤثر عادة على اليدين و الذراعين و الساقين . في كثير من الحالات ، قد تكون التغييرات في نمط الحياة و المرطبات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية هي كل ما تحتاج إلى معالجته . إذا لم تكن هذه العلاجات كافية ، فيجب عليك الاتصال بالطبيب .

أسباب و أنواع البشرة الجافة

قد يؤدي التعرض لظروف الطقس الجاف و الماء الساخن و بعض المواد الكيميائية إلى جفاف اللجيد و تقشره . يمكن أن ينتج الجلد الجاف أيضًا من الحالات الطبية الأساسية ، مثل التهاب الجلد – و هو المصطلح الطبي الأكثر شيوعا للبشرة الجافة . هناك عدة أنواع مختلفة من التهاب الجلد ، و التي تشمل :

التهاب الجلد التماسي

يحدث التهاب الجلد التلامسي عندما يتفاعل جلدك مع مادة معينة، مما يسبب التهابا موضعيا. يمكن أن يحدث التهاب الجلد التماسي عندما يتعرض الجلد لمادة كيميائية مهيجة مثل المبيض أو عندما يتعرض الجلد لمادة تحسسية مثل النيكل .

التهاب الجلد الدهني

يحدث التهاب الجلد الدهني عند إفراز الجلد الزهم بشكل زائد، مما يؤدي إلى ظهور طفح جلدي أحمر وقشري، وعادة ما يحدث ذلك على فروة الرأس، ويُعد هذا النوع من التهاب الجلد شائعًا بين الرضع .

التهاب الجلد التحسسي

يُشار إلى التهاب الجلد التحسسي أيضًا باسم الإكزيما، وهي حالة جلدية مزمنة تسبب ظهور بقع جافة متقشرة على بشرتك، وتشكل حالة شائعة بين الأطفال الصغار .

يمكن أن تسبب حالات أخرى مثل الصدفية وداء السكري من النوع 2 جفاف الجلد أيضا .

الأشخاص الأكثر عرضة للبشرة الجافة

يمكن أن يؤثر جفاف الجلد على أي شخص، ولكن هناك بعض العوامل التي تزيد من فرص تطوير الجلد الجاف، مثل:

العمر : كلما تقدم الشخص في العمر، زادت احتمالية تطور جفاف الجلد بسبب نقص كمية الزهم أو الزيوت الطبيعية التي تنتجها المسام .

تاريخ طبى : إذا كنت تعاني أو لديك تاريخ طبي من الأكزيما أو التهاب الجلد التماسي التحسسي أو أمراض الحساسية الأخرى في عائلتك، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بجفاف الجلد وتقشره .

الموسم : يحدث تشقق وجفاف الجلد بشكل شائع خلال فصلي الخريف والشتاء، نظرا لانخفاض مستويات الرطوبة في الجو. أما في الصيف، فإن ارتفاع مستويات الرطوبة يساعد على تجنب جفاف البشرة .

عادات الاستحمام : يزيد تكرار الاستحمام أو الاستحمام بالماء الساخن جدا من احتمال جفاف الجلد .

علاج البشرة الجافة

تعتمد خطة العلاج التي يوصي بها الطبيب لجفاف البشرة على سببها. بالإضافة إلى علاجات نمط الحياة، قد يوصي الطبيب بمراهم أو وصفات طبية، بما في ذلك الكريمات والعلاجات للأعراض .

علاجات نمط الحياة

تستطيع التغييرات البسيطة في نمط الحياة المساعدة في منع وتخفيف الجلد الجاف، وتشمل ذلك:

-تجنب استخدام الماء الساخن للاستحمام .
يُحافظ على وقت الاستحمام لأقل من 10 دقائق .
– استخدام صابون مرطب .
– ضع المرطب مباشرة بعد الاستحمام .
يجب تجنب حكة أو تقشير بقع الجلد الجاف
– استخدام مرطب الهواء في منزلك
– اشرب الكثير من الماء

يجب أيضًا اختيار نوع المرطب المناسب لنوع بشرتك. إذا كانت بشرتك جافة للغاية، فابحث عن منتج يحتوي على الفازلين .

قد تفكر في استخدام غسول خفيف وماء خلال أشهر الصيف إذا كانت بشرتك تعاني من الجفاف الزائد في ذلك الوقت. كما يمكن للمستحضرات التي تحتوي على زيت بذور العنب ومضادات الأكسدة أن تساعد في الحفاظ على ترطيب بشرتك .

و أخيرا

يمكن علاج جفاف الجلد بتغييرات بسيطة في نمط الحياة واستخدام مرطبات بدون وصفة طبية إذا كان الجفاف خفيفًا، ولكن إذا كان الجفاف شديدًا، فيجب تحديد موعد مع الطبيب .

إذا تم ترك التهاب الجلد دون علاج، فقد يتفاقم الوضع ويصبح أسوأ. ويساعد العلاج المبكر على الشعور بالراحة في أقرب وقت ممكن ويقلل من خطر الإصابة بمضاعفات مثل الجروح الناتجة عن الخدش والالتهابات الجلدية .