اذاعة قصيرة عن الابتسامة
هناك العديد من الأنشطة الطلابية الهامة التي يشارك فيها الطلاب، ومن أهم هذه الأنشطة الإذاعة المدرسية، وتشمل توفير معلومات عامة للطلاب وآخر الأخبار لهم.
الاذاعة المدرسية
نحن نلتقي صباح كل يوم بحمد الله، وندعوه أن يمنحنا الأمل والحب في العمل، وأن يجعل النجاح رفيقنا والخير طريقنا، وذلك في بداية يوم جديد، فنحن ندعو الله العلي القدير أن يفتح لنا أبواب الأمل ويستجيب لدعائنا
– أيها المديرون الكرام، أيها المعلمون الأعزاء، أيها الزملاء الطلاب، يسعدنا أن نقدم لكم إذاعتنا الصباحية لهذا اليوم الموافق: /
فقرة القرآن الكريم
– في بداية البث المدرسي، نقدم الطالبة/ ———–، التي تلقي علينا الكلمات الحكيمة والقرآن الكريم، بسم الله الرحمن الرحيم ﴿الله ليس هناك إله سواه، هو الحي القائم، لا يأخذه النوم ولا السهر، له ما في السماوات وما في الأرض، فمن يستطيع الشفاعة عنده إلا بإذنه، يعلم ما قدامهم وما خلفهم، ولا يحيطون بشيء من علمه إلا بما يشاء، وسعت كرسيه السماوات والأرض، ولا يتعبه حفظهما، وهو العلي العظيم﴾، صدق الله العظيم .
فقرة الحديث الشريف
– وننتقل للطالبة /——–، والتي تستمع إلى الحديث الشريف، قال رسول الله، صلى الله عليه وسلم: (من سلك طريقا يبتغي فيه العلم، سلك الله به طريقا إلى الجنة، وإن الملائكة تنشر أجنحتها رضا لطالب العلم، وإن العلماء يستغفرون له من في السماوات والأرض، حتى الحيتان في الماء، وفضل العالم على العابد كفضل القمر على سائر الكواكب، إن العلماء هم ورثة الأنبياء، فإن الأنبياء لم يورثوا دينارا ولا درهما، إنما ورثوا العلم، فمن اتخذه فقد اتخذ حظا وافرا).
فقرة كلمة الصباح عن الابتسامة
وننتقل الآن إلى الفقرة الثانية في هذه الإذاعة المدرسية، حيث نتحدث عن الابتسامة، تلك العادة البسيطة، ونتحدث عنها فيما يلي مع الطالبة/الطالبة-.
الابتسامة
يعتقد الكثيرون أن الابتسامة هي رد فعل غير إرادي على الأشياء التي تجلب السعادة أو الضحك، ورغم أن هذا صحيح، إلا أن الكثير من الناس لا يدركون أن الابتسامة يمكن أن تكون استجابة طوعية وقوية بدلا من رد فعل غير إرادي.
– أكدت دراسات علمية لا حصر لها أن الابتسامة الحقيقية تعتبر جذابة بشكل عام للآخرين من حولنا ، ألقت دراسات أخرى الضوء على كيف يمكن لفعل الابتسامة رفع مزاجك ومزاج من حولك، وقد وجد آخرون صلة قوية بين الصحة الجيدة وطول العمر والابتسام ، الأهم من ذلك ، أظهرت الدراسات أن مجرد عمل الابتسام (صنع أشكال الوجه وحركاته البدنية) ، سواء كانت نتيجة فرح حقيقي أو فعل ما ، يمكن أن يكون له فوائد قصيرة وطويلة الأجل على صحة الناس ورفاههم.
الابتسام يجعلنا جذابين
من المتوقع أن تكون التعبيرات الوجهية الحادة أو السلبية مثل العبوس والشقوق فعالة في الدفع بالناس بعيدا بشكل فعال. بدلا من ذلك، استخدم قوة جاذبية ابتسامتك لجذب الناس إليك.
الابتسام يخفف من التوتر
يمكن أن يؤثر الإجهاد على جسمنا بأكمله ويظهر حقاً في وجوهنا، ولذلك فإن الابتسامة لا تساعدنا فقط على تجنب الشعور بالتعب والإرهاق، بل يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والضغط النفسي .
يمكن للابتسامة – سواء كنت تحبها أو لا – أن تقلل من التوتر. عندما تشعر بالتوتر، خذ بعض الوقت للابتسام. ستحصل على الفوائد منها، وسيستفيد منها من حولك أيضًا.
يبتسم يرفع مزاجنا
في المرة القادمة التي تشعر فيها بالإحباط، حاول أن تبتسم، فهناك فرصة جيدة لتغيير حالتك المزاجية إلى الأفضل، إذ أن الابتسامة يمكنها أن تخدع الجسم لتساعدك في رفع مستوى مزاجك، فالفعل المادي للابتسام ينشط فعليًا المراسلة العصبية في عقلك.
– يمكن أن تؤدي الابتسامة البسيطة إلى إحداث تواصل عصبي يعزز إنتاج النبتيدات والمواد العصبية المحسنة للمزاج مثل الدوبامين والسيروتونين. اعتبر الابتسامة كمضاد طبيعي للاكتئاب.
الابتسام معدي
الابتسامة لا تملك القدرة على رفع مستوى مزاجك فحسب ، بل يمكنها أيضًا تغيير مزاج الآخرين وجعل الأمور أكثر سعادة ، و هناك جزء في الدماغ مسؤول عن التحكم في تعبير الوجه عن الابتسام هو منطقة استجابة تلقائية غير واعية ، بمعنى أن الابتسام قد يكون فاقدًا للوعي تمامًا ، خاصة عندما يتعلق الأمر عادةً بتقليد ابتسامة شخص آخر ، فقد ثبت علمياً أن الابتسامات “معدية!”
الابتسام يعزز جهاز المناعة لديك
يمكن أيضا للابتسام أن يعزز صحتك العامة، فالابتسام يساعد في الواقع جهاز المناعة البشري على العمل بشكل أكثر فعالية، ويعتقد أن عندما تبتسم، يتحسن وظيفة المناعة لأنك أكثر استرخاء (بفضل إطلاق بعض الناقلات العصبية).