لغة الحب
لغة الحب هي لغة تواصل روحي بين شخصين، وتختلف عن باقي لغات العالم بكونها لغة خاصة بها كيان مميز، وأشارت الأبحاث النفسية على مدى الخمسين عامًا الماضية إلى الاختلافات بين الإعجاب بشخص ما والحب لشخص ما و”الوقوع في الحب.
الإعجاب هو امتلاك أفكار ومشاعر إيجابية تجاه شخص ما، وغالبا ما نشعر بالدفء والقرب من الأشخاص الذين نحبهم. في بعض الحالات، قد نختار أن نكون حميمين عاطفيا مع هؤلاء الأشخاص، ولكن ما هو الحب؟ الحب العاطفي هو ما يعتبره الناس عادة حالة حب يتضمن مشاعر الشغف والشوق الشديد لشخص ما.
اختبار ما هي لغة الحب المناسبة لك
لكي تشعر حقا بالحب، يوجد أشخاص يكونون أكثر حساسية تجاه الهدايا والأفعال، ويوجد أشخاص آخرون يشعرون الحب من خلال العلاقة الجسدية، ويوجد آخرون يشعرون الحب من خلال قضاء الوقت معا، بينما يستجيب آخرون للكلمات المشجعة. إذا، ما هي لغة الحب لديك؟ حاول إجراء الاختبار واكتشاف الأسلوب الأفضل الذي تفضله للتعامل مع العلاقة. وهناك بعض الأسئلة لمعرفة مراحل الحب، حدد الإجابة الوحيدة التي تصف الطريقة التي تفضلها للتعامل مع العلاقة والأسئلة كما يلي
متى تشعر بالحب؟
- يفعل الناس أشياء لمساعدتي.
- احصل على عناق أو احتضان من شخص يهتم بك.
- يقول الناس أشياء لطيفة عن شخصيتي.
- يقدم الناس لي هدايات كبيرة وصغيرة على حد سواء.
- الناس يريدون قضاء الوقت معي.
عند الاحتفال بعيد ميلادك، ما الذي يبدو الأفضل بالنسبة لك من بين ما يلي؟
- هدية عيد ميلاد تم اختيارها بما يتناسب مع شخصيتك.
- تريد القضاء على وقتك مع الأشخاص المفضلين لديك.
- عناق مع كل من تحب فقط.
- يقوم شخص واحد بجميع المهام المنزلية لمدة أسبوع واحد فقط.
- يكتب كل شخص في حياتك بطاقة عيد ميلاد خاصة بك.
ما هو يومك المثالي الذي تفضله؟
- قضاء وقت ممتع مع الأصدقاء والعائلة.
- اذهب للتسوق.
- إنجاز الأشياء أو أهدف خاصة بك.
- إجراء محادثة طويلة مع شخص مهم بالنسبة لي.
- الاسترخاء.
عندما تمر بيوم سيء ماذا تفعل؟
- تلجأ إلى عناق شخص تحبه.
- قضاء الوقت مع الأصدقاء.
- التحدث مع شخص تثق به.
- تذهب مع شخص تحبه لتناول العشاء.
- لا أتعامل مع أحد.
تشعر ببعض الإحباط، وترغب في أن يقوم شريكك بالقيام بما يلي:
- يقول “أعلم أنه صعب وأقدر شجاعتك”.
- يدعوك للعودة إلى المنزل مبكرًا لقضاء وقت معك.
- عطلة نهاية أسبوع مفاجئة.
- العناق وتنسى كل شيء.
- يستمع إليك.
بشكل عام، لا يعجبك شريكك عندما يقوم بما يلي:
- ينتقد ما تفعله.
- يفكر دائماً في العمل.
- لا يقدم لك الهدايا.
- لا يسمح لك بالدخول أو الخروج من المنزل.
- لا يستمع إليك.
ما هو الشيء الوحيد الذي تسعى للحصول عليه في شريك حياتك
- شخص لديه جدول عمل مزدحم.
- يتحدث إليك باستمرار.
- المال.
- الرومانسية.
- يهتم بالهدايا.
كم مرة تذهب للخارج مع أصدقائك؟
- مرة كل السنة.
- مرة في الشهر.
- مرة في الأسبوع.
- مرتين في الأسبوع.
- لا شيء.
كم مرة في الأسبوع يفاجئك شريكك؟
- مرة واحدة.
- مرتين.
- عدة مرات.
- يومياً.
- أبداً.
عندما تشاهد التلفاز، فإنك:
- الجلوس على المقعد الخاص بك.
- تجلس على الطرف الآخر من الأريكة الذي يجلس فيه شريكك.
- تفضل العناق.
- العناق لبعض الوقت ثم تنفصل عنه.
- تشاهد بمفردك.
درجات اختبار لغة الحب
لحساب درجات تلك الأسئلة، يكون الأمر سهلا كما يلي، لاحظ كيف تعبر في أغلب الأحيان عن حبك للآخرين، وما هي اللغات الخمسة للحب
- إذا كنت تقدم الخدمات بانتظام للآخرين، فقد تكون هذه هي لغة الحب الخاصة بك.
- إذا كنت دائمًا تؤكد على الناس شفهيًا، فمن المحتمل أن تكون كلمات التأكيد هي لغة الحب الخاصة بك.
- عندما تقول زوجتك `لا أعتقد أنك ستلمسني إذا لم أقم بذلك`، فإنه يكشف عن أن اللمسة الجسدية هي لغة الحب الخاصة بك.
- عندما يذهب زوجك في رحلة عمل وتقولين `ألم تحضِّر لي أي شيء؟`، فإنكِ تشيرين إلى أن تلقي الهدايا هو لغتك.
- تعبر عبارة `نحن لا نقضي الوقت معًا أبدًا` عن لغة الحب في قضاء الوقت.
- تعكس شكواك رغباتك الداخلية، وإذا كان لديك صعوبة في تذكر ما تشكو منه في أغلب الأحيان، يمكنك الاستعانة بزوجتك التي قد تكون على دراية بما يزعجك.
- إذا كنت تسأل زوجتك بشكل متكرر عما تطلب منها، فإنك تسأل عن الجانب المادي من العلاقة، مثل الاهتمام بك وباحتياجاتك.
باستخدام عملية الاستبعاد، يمكن اكتشاف لغة الحب الخاصة بك، حيث أجرى أحد الزوجين هذا الاختبار وعرف أن تقديم الهدايا ليس لغته. وبعدما تبقى أربع هدايا فقط، سأل نفسه: `إذا اضطررت للتخلي عن واحدة من الأربع، أي واحدة سأتخلى عنها أولا؟` كانت إجابته قضاء الوقت. ثم قال: `من بين الثلاث المتبقيات، إذا اضطررت للتخلي عن واحدة أخرى، أي واحدة سأستغني عنها؟` واستبعد الاتصال الجنسي، واستطاع التخلي عن اللمسة الجسدية، ويمكنه العيش من دون العناق والتلاحم، وترك الخدمة والكلمات.
على الرغم من أنه كان يقدر الأشياء التي فعلتها زوجته من أجله، إلا أنه كان يعلم أن كلماتها المؤكدة هي ما يمنحه الحياة، وقد يقضي يومًا كاملاً في الاستماع إلى كلماتها الإيجابية. وبالتالي، فإن الكلمات المؤكدة كانت لغته المحببة الأساسية، بينما كانت الأعمال الخدمية هي لغته المحببة الثانوية.
تطوير مستوى لغة الحب بعد معرفة النتيجة
يجب الإجابة على الأسئلة التي تم مناقشتها لتطوير مستوى لغة الحب لديك، وتتضمن الأسئلة التالية:
- كيف يعبر عادة عن مشاعر الحب تجاه الآخرين؟
- ما هي المشكلة التي يعاني منها في الغالب؟
- ما الذي يطلبه في أغلب الأحيان؟
على الرغم من أن شكوى أزواجنا غالبا ما تكون مزعجة، إلا أنها توفر لنا معلومات قيمة. على سبيل المثال، عندما يقول أحد الزوجين: `نحن لا نقضي أي وقت معا على الإطلاق`، فإننا عادة ما نسأل: `ماذا تقصد؟ خرجنا لتناول العشاء ليلة الخميس`. هذا النوع من الحوار هو دفاعي وسينهي المحادثة. ومع ذلك، إذا كنت تسأل بشكل ما: `ماذا تريد منا أن نفعل؟`، فمن المحتمل أن تحصل على إجابة. إن شكوى زوجك تعد إشارة قوية للغة الحب الأساسية.
طريقة أخرى وهى القيام بتجربة لمدة خمسة أسابيع:
- في الأسبوع الأول، تركز على أحد لغات الحب الخمسة وتحاول التحدث بها كل يوم ومراقبة استجابة شريكك، ويمكنك الاسترخاء يومي السبت والأحد.
- تركز الأسبوع الثاني من الاثنين إلى الجمعة على لغة من لغات الحب، وتستمر الأسابيع الخمسة بلغات مختلفة كل أسبوع.
- في الأسبوع الذي تتحدث فيه بلغة الحب الأساسية لشريكك، من المحتمل أن تلاحظ اختلافًا في مظهر العلاقة وطريقة استجابته لك، وهذا يشير إلى أن هذه هي اللغة الأساسية للحب المشتركة بينكما.
هل تتغير لغة حبك مع تقدمك في السن
أعتقد أن لغة الحب الأساسية لدينا تميل إلى البقاء معنا مدى الحياة إنه مثل العديد من سمات الشخصية الأخرى التي تتطور على سبيل المثال، من المحتمل أن يكون الشخص منظماً وهو طفل ولكن حينما يكبر من المحتمل أن يكون أكثر استرخاءً وراحة، ومع ذلك هناك مواقف معينة في الحياة تجعل لغات الحب الأخرى جذابة للغاية على سبيل المثال، قد تكون لغة الحب الأساسية الخاصة بك هي كلمات التأكيد ولكن إذا كنت أماً لثلاثة أطفال في سن ما قبل المدرسة فقد تصبح أعمال الخدمة من قبل زوجك جذابة للغاية بالنسبة لك.
إذا أعطاك كلمات التأكيد فقط ولم يعرض عليك مساعدتك في تحمل المسؤوليات المنزلية، فقد تبدئي في الشعور بأنك تشعرين بالملل من سماعك تقولين ،” أنا أحبك بينما أنت لا ترفع يدك أبدا لمساعدتي”، في تلك السنوات قد يبدو أن أعمال الخدمة أصبحت لغة الحب الأساسية الخاصة بك ومع ذلك إذا توقفت كلمات التأكيد، فستعرفين بسرعة أن هذه لا تزال لغة الحب الأساسية الخاصة بك.
إذا واجهت وفاة أحد الوالدين أو صديق مقرب حتى لو لم تكن اللغة الجسدية هي لغة الحب الأساسية الخاصة بك، فقد يكون عناق زوجك الممتد هو الشيء الأكثر أهمية بالنسبة لك في الوقت الحالي في حين أن اللمسة الجسدية ليست لغة الحب الأساسية الخاصة بك، إلا أنها ذات مغزى كبير في مثل هذه المواقف.