اختبار تحديد عمر القلب

يحمل الناس الكثير من المشاكل والأحزان في قلوبهم مما يؤثر عليهم، فتجد شخصا في العشرينات من عمره ويبدو عليه أن عمره قد تجاوز الخمسين، و هذا بسبب كثرة الهموم و المشاكل التي يحملها في قلبه، و العكس فيكون رجل تخطى الخمسين من عمره لكنه يكون مفعم بالحيوية والنشاط فتجد أن مشاكل الحياة لا تهمه، كل ما يشغله هو إسعاد نفسه ومن حوله وهو لا يسمح لأي نوع من الأحزان والهموم بأن تقيد حياته ولا حياة أسرته، فتنظر إليه في تعاملاته مع الجميع فتجده كأنه لا يتخطى العشرينات من عمره، فقلبه لا يزال شابا فكل شيء يفعله يؤثر على قلبه من الداخل، فلكل قلب عمر يختلف عن السن ولمعرفة هذا يوجد اختبارات لمعرفة ما هو عمر القلب الحقيق.

الاختبار
يُمكن إحضار ورقة وقلم قبل الاختبار لتدوين الإجابات بها، ومن ثم حصر الأجوبات لمعرفة النتيجة، ويُحدد هذا الاختبار العمر الحقيقي للقلب بشرط الإجابة على جميع الأسئلة بصراحة.
هل تفضل العيش بمفردك في منزلك؟
هل تستمتع بمصاحبة الأصغر سنًا منك؟ السؤال رقم 2
3) هل عندك خلفية عن المقطوعة الموسيقية روميو و جوليت ؟
4) هل تسعدك المفاجآت ؟
هل تعتقد أن الحياة قصيرة؟
هل تعاني من صعوبة في النوم بسبب همومك أو مشاكلك؟ أي هل تجد صعوبة في نسيان مشاكلك؟
هل تعتقد أن الاستمتاع بعملك يؤدي إلى التقدم في مسيرتك المهنية؟ وهل يؤدي تغيير العمل إلى تطوير الحياة؟
8) هل من وجهة نظرك أن الشيخوخة تعطي صاحبها وقار ؟
هل تعتقد أن الإنسان كلما تقدم في العمر يكتسب مساحة أوسع وأفضل وأكثر صحة في المعرفة عن عصر الشباب؟
10) هل أنت واثق في إحساسك ؟
11) هل تحب أن تقدم نصائح ومواعظ لشخص آخر؟
هل تقوم أحيانًا بتغيير قطع الأثاث الموجودة في غرفتك؟
هل ترى الحياة ممتعة وجميلة على الرغم من وجود كل المشاكل والهموم فيها؟
هل يمكنك الصعود إلى السيارة وهي تتحرك؟ – السؤال رقم 14
15) هل سبق لك قبل ذلك و قمت بقراءة أي رواية رومانسية ؟
هل تفكر دائما في الأوقات السعيدة التي مرت بها في الماضي؟

17) هل تحب أن تشاهد أفلام الرسوم المتحركة اكتر من مشاهدة الأفلام السينمائية ؟
هل تسامح أخاك الأصغر سنًا إذا ارتكب خطأ؟
هل تعتقد أنه من الممكن للإنسان أن يجد حبه الأول في حياته بعد سن الخمسين؟
هل تتفق على أن لكل عمر متعته الخاصة به، ولكن المتعة هي نفسها في كل عمر؟

هل تقوم بتحريك يديك وأقدامك أثناء الاستماع ومتابعة المقطوعات الموسيقية؟
هل لديك أكثر من خمسة أزواج من الأحذية في حالة جيدة؟ السؤال رقم 22

23) هل تستطيع النزول إلى بركة مياه باردة وأنت تشعر بالحماسة تجاه ذلك
هل تعتقد أن مشكلة مرحلة الأربعينات هي مجرد وهم، وأن الحياة تسير دون أي منعطفات تحدث فجأة؟

نتيجة الاختبار
إذا كانت معظم الأجوبة بنعم، فهذا يعني أن لديك قلب شاب حيث أن عمره لا يتجاوز عشر سنوات.
إذا كانت النقاط التي حصلت عليها أكثر من عشرة (نعم)، فإن عمر قلبك يتراوح بين عشر سنوات وعشرين عامًا.
إذا كان عدد النقاط التي جمعتها أقل من عشر إجابات (نعم)، فهذا يدل على أن عمر قلبك يتراوح بين العشرين والثلاثين.
إذا كانت معظم الإجابات بـ (لا)، فإن عمر القلب يتراوح بين الثلاثين والخمسين.
إذا كانت كل إجاباتك (لا)، فعمر قلبك يفوق الخمسين عامًا في هذه الحالة.
– إذا كان القلب عمره أكثر من خمسين عاما فيمكن علاج هذا و تجعل القلب يبدو أصغر من سنه، عن طريق ممارسة التمرينات الرياضية وأيضا الاهتمام ب التغذية السليمة و الصحية، مع عمل تخطيط و فحوصات للقلب و الجسم كل فترة للتأكد من سلامته.