إيجابيات وسلبيات الشخصية العفوية

من هو الشخص العفوي

الشخص التلقائي هو الذي لا يهتم بالمظاهر ويفعل ما يراه مناسبا طالما لا يؤذي أحدا، والشخص المنظم هو الذي يرى التنظيم أمرا جميلا، حيث يضع خطة وينفذها خطوة بخطوة، مما ينظم الحياة اليومية ويعطيها هيكلية من خلال الخطط التي تمنع النسيان وتحمي من الأخطاء وتركز على التفاصيل والمفاهيم الواضحة والتواريخ الثابتة، ويجعل الروتين والقواعد الإجرائية جميلة.

العفوية الداخلية لديك تعاني أيضًا نتيجة لذلك، وعلى الرغم من أن الحياة بها متع نحتاج إلى العفوية، إلا أن هذا لا يعني العيش بمبدأ اللذة، ولا يزال هناك شيء واحد ضد الفعل المنهجي العقلاني المخطط لاستمتاع باللحظة.

التخطيط أم العفوية

يفضل الناس الحركة في مسارات آمنة ومألوفة، ولقد غُرِسَت الحاجة الكاملة للسيطرة داخلنا، حيث يجعلنا الشعور بالعجز غير آمنين وخائفين ومسببين للتوتر. لذلك يتم التخطيط لكل الأمور وجعلها متوقعة قدر الإمكان، والسبب الرئيسي هو محاولة تجنب الأخطاء وتفادي الإحراج.

في مرحلة ما، نصغي فقط للقواعد ونصبح غير قادرين على الجرأة في القيام بأي شيء، ولم يتم التفكير فيه والتخطيط له بشكل كاف مسبقا، حتى نحارب العفوية ونقاتلها لأنها تثير الآن عدم الراحة والخوف، وباختصار، قيدنا أنفسنا في ضيق الأفق هذا، خاصة أن الحياة بأكملها لا يمكن التخطيط لها على أي حال، ولا شيء مؤكد فيها غير الاحتمالات المتغيرة.

يتجاهل الكثيرون فرصة فريدة تأتيهم عندما يحدقأي شخص بشدة في تنفيذ خطته، وهذه الفرص هي التي تنفتح بعيدًا عن المسار المخطط له أو الذي عادةً ما يتبعونه، والحقيقة هي أن هذه الفرص هي التي أنتجت وظائف الأحلام أو الحياة المرضية.

من ناحية أخرى، فإن الافتقار إلى العفوية يجعل الشخصية دائمًا متوقعة وغير مرنة اجتماعيًا، حتى أن بعض الباحثين يحذرون من منع العفوية حيث أنها قد تؤدي إلى حاجة مفرطة للأمان وتنتج بنية اجتماعية غير طبيعية.

إيجابيات الشخصية العفوية

عادةً ما يُساء فهم موهبة الارتجال على أنها علامة عدم الكفاءة، والحقيقة العكسية هي الصحيحة:

• يتمتع المبدعون التلقائيون بمهارة هامة في حل المشكلات، فعندما يواجهون مشكلة غير متوقعة، يمكن أن تكون العفوية مفيدة للغاية، لأنهم لا يفكرون بطريقة ثابتة ولا يميلون لأي اتجاه معين، وبالتالي، يستطيعون إيجاد حلول إبداعية تلقائية التي قد لا يمكن للآخرين تصورها بسهولة
• يعني العيش بالعفوية القدرة على التكيف والتأقلم في أي زمان، ويمكن للأشخاص العفويين التفكير بشكل ارتجالي والعثور على حلول للمشكلات باستخدام الموارد المتاحة لهم في أي وقت.
• قد تأخذك قدرتك العفوية بعيدا إلى آفاق لا تتخيلها، وليس فقط في وظيفتك.
• مرن إجتماعيًا.
• طيب القلب.
• صريح وواضح.
• صافي في نواياه.
• الشفافية والتمسك بالصدق.

نصائح لمزيد من العفوية

تعلم أن العفوية لا تحتاج إلى المزيد من الطابع الرسمي، فهي تفيدنا جميعًا. لذا، إليك بعض النصائح والاقتراحات التي ستساعدك على أن تصبح أكثر تلقائية وتعمل على تحقيق عفويتك:

•  فكر أقل 

إذا اقتصر الشخص على التفكير والتحليل فسيعوق طبيعته العفوية، ولكن الشخص الذي يميل إلى إعادة التفكير والتفكير في كل شيء سيتجمد عدة مرات. يفكر في المستقبل وينبغي له القيام بذلك بين الحين والآخر، لكن لا ينبغي له الشعور بالقلق والتحدث بشكل متواصل عن أفكاره ودوافعه حتى الموت، إذا انخفضت مستويات التفكير قد يكون ذلك جيدا.

•  لا تخجل

توقف عن التردد واقفز فوق ظلك، ولا تهتم بما يعتقده الآخرون! لا تنتظر الوقت المثالي لتحويل فكرتك إلى حقيقة، واستمر في العمل على الأفكار التي تأتيك، حتى وإن كانت تلك الأفكار تبدو تلقائية وغير محسوبة، فالثقة بالنفس والجرأة هما المفتاحان لتحقيق النجاح.

• اترك منطقة الراحة

الأشخاص الذين ينتقلون إلى منطقة غير مألوفة نادرًا ما يواجهون المفاجآت بالكاد يخاطرون ويلبون التوقعات؛ فالأمر ممتع وهادئ في بداية الأمر، لكنه خطير أيضًا؛ حيث إذا استمر الشخص في الحركة ضمن الإطار المألوف، فلن يتطور أكثر وستجعل نفسك مرتاحًا في طريق مسدود.

• تغلب على خجلك

جرب أشياء جديدة وتحدى نفسك. ليس من الضروري أن تكون عطلة نهاية الأسبوع في مكان جديد، بل يمكن أن يكون المشي تحت المطر أو التجوال الليلي في المدينة بداية رائعة.

• أفعل أقل

كلما اقتربت من وضع خططك وخططت لليوم، زادت تقليل الأمور العفوية، ومن المؤسف أن المساحات الفارغة تتمتع بخصائص يجب إنشاؤها، وبالطبع من غير المنطقي حجز الوقت بين الساعة 7 مساء و 9 مساء للأنشطة التلقائية، ما هي الأمور العفوية؟ ولكن من خلال التخطيط للأوقات الفارغة والقيام بعمل أقل عموما خلال اليوم، فإنك تخلق فرصا للعمل الفوري.

• عش اللحظة

تتميز العفوية بالعيش في اللحظة الحالية والاستمتاع بها واحترامها، على العكس من أولئك الذين يحدقون في المستقبل أو يحزنون على الماضي بشكل مفرط، فهم يفتقدون الحاضر. لذلك، استمع بشكل أكبر إلى حدسك واحتياجاتك العاجلة وعش اللحظة.

• اكتساب الخبرة

القراءة تثقف الإنسان، ومع ذلك، لا يمكن لأي كتاب أو فيديو أن يحل محل التجارب الشخصية، وهي التجارب العفوية التي تحرق نفسها في ذاكرتنا. فقط تلك التجارب تبقى في ذهننا وتترك أثرا في حياتنا وتظهر بوضوح عندما نتحدث عنها فيما بعد. وهذا يثير السؤال: ما هو التحدي الذي سنواجهه اليوم؟

• اكتساب الحرية

العفويون مثيرون لا يكاد أي شخص يمكن أن تقاوم لها القدرة على الإقناع و الكاريزما ولا حتى المشككين الأوليين لماذا ؟ لأن طاقتهم الإيجابية مستقلة، مستقلة عقليا والنفس التي تحددها، حرر نفسك من التوقعات أو المعتقدات هكذا هو الأمر طالما لا تقوم بأذي للغير أو شئ محرم افعل ما تريد  عفويًا تمامًا.

أشياء يفهمها العفويون

الأشخاص العفويون غالبًا ما يكونوا خاليين من التحيز، وغالبًا ما يوجد فهم خاطئ للعفوية، ويتلاشى هذا الفهم الخاطئ بمجرد فهم ما يجري في العقول المندفعة ومصدر التغيير المفاجئ في القلب. إليك قائمة بالأشياء التي يفهمها الأشخاص العفويون جيدًا:

• يمكنك أن تكون متحمسًا لأي شيء.
• – لا يوجد شيء لا يمكن أن يكون مثيرًا بطريقة ما في الحياة العفوية، سواء كنت تسافر بالسيارة بشكل عفوي أو تذهب لمشاهدة لعبة فريقك المفضل في اللحظة الأخيرة، فجميع الخيارات يمكن أن تكون مثيرة للاهتمام بنفس القدر الذي تكون فيه مثيرة، لذا يجب أن تظل الفرصة مفتوحة حتى اللحظة الأخيرة التي تقرر فيها.
• لا يخشى الإحراج فمعظم الناس يمكنهم إحراج أنفسهم في الأماكن العامة، لا يوجد عمل محرج للغاية بالنسبة للأشخاص العفويين لذلك يمكن أن يحدث أنك في وسط المدينة ترقص على الموسيقى الصاخبة على هاتفك الخلوي عندما يكون لديك الدافع لمشاهدة غروب الشمس على السطح  تختفي أفكار السقوط المحتمل وكسر العظام.
• أنت تعلم أن الخطط تتغير.
• وضع الخطط للحياة نفسها عفوية.
• إنهم يحبون مقابلة أشخاص جدد.
• كل جهة اتصال جديدة هي فرصة لتعلم شيء جديد، ربما
• يثير حديث اللاعب المظلي الذي يبحث عن شريك للقفزة التالية أو زميل له عن رحلاته إلى آسيا وأفريقيا الدهشة والإعجاب لدى الناس العفويين، مثل هذه القصص.
• أنت تعطيهم الأفكار.
• أنت دائما بحاجة لفعل شيء ما.
• إذا ارتحت، فأنت تصدأ. ربما هذا هو شعار الأشخاص العفويين في الحياة.
• بالنسبة لهم، الجلوس وعدم القيام بأي شيء يشكل رعبا خالصا، ولا يجب أن تكون دائما شيئا استثنائيا، ولكنه لا ينبغي أن يكون مملا أبدا.

سلبيات أن تكون عفويًا

• يمكن أن يؤدي اتخاذ قرار غير محسوبة العواقب بدافع الحماسة إلى الندم، وهذا هو الثمن الذي يدفعه العفويون في بعض الأحيان، حيث يجب أن يكون الشخص مسؤولًا عن العواقب.
• يؤدي عدم التفكير بشكل كافي في الأمور إلى وقوع المشاكل بشكل متكرر.
• بتلقائية قد يفصح عن أسراره وأسرار الأخرين.
• التصرف بعشوائية.
• قد ينتقد أحدهم بوضوح فيجرح الآخر دون قصد.
• قد يكون الفضول عن حياة الآخرين من دون وعي.
• طرح الأسئلة بشكل دائم.