إدراج أملاح الاستحمام ضمن روتين العناية بالجسم

بشرتك هي جزء مهم من جسمك وتحتاج إلى تدليل من حين لآخر، وأفضل طريقة للعناية بها هي استخدام أملاح الاستحمام المذهلة. عندما نتحدث عن أملاح الاستحمام، يتبادر إلى أذهاننا عادة المنتجعات الصحية والتجميلية الباهظة الثمن والمكلفة التي تهتم بالبشرة والجسم. ولكن هناك عدة طرق يمكنك استخدامها في المنزل لتدليل جسمك بسخاء باستخدام أملاح الاستحمام .

ما هي أملاح الاستحمام ؟

يتم استخراج هذه الأملاح من المحيط، وتحتوي أملاح الاستحمام الطبيعية على العديد من المعادن الغنية والمفيدة لبشرتك. ومع ذلك، يتم إنتاج بعض أملاح الاستحمام تجارياً، والتي غالبًا ما تفتقر إلى بعض الخصائص الشفائية، ولكنها مفيدة للبشرة والجسم .

ملح الحمام هو مادة بلورية قابلة للذوبان في الماء، ويتم عادة مزجها بماء الحمام أثناء الاستحمام، ويتم استخدام هذه الأملاح للاسترخاء وتخفيف التوتر في العضلات والمفاصل، بالإضافة إلى فوائد تجميلية عديدة .

فوائد املاح الاستحمام

تحتوي أملاح الاستحمام على فوائد مذهلة تستحق الاهتمام في روتين العناية بالجسم .

بريق ولمعان الجلد

يمكن لاستخدام أملاح الاستحمام أن يجعل بشرتك تبدو متوهجة في فترة قصيرة، حيث تحتوي على عناصر غذائية أساسية مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والبروميد، بالإضافة إلى الصوديوم الذي يساعد على إزالة الشوائب من البشرة وجعلها ناعمة ومرنة ومشرقة .

تخفيف التهاب العضلات

يعمل استخدام أملاح الاستحمام على استرخاء العضلات المتصلبة والقاسية وتخفيف آلامها .

شباب البشرة

من الفوائد الرائعة لاستخدام أملاح الاستحمام للعناية بالجسم هي إبطاء عملية الشيخوخة، حيث يمنح الاستخدام المستمر والمطول لأملاح الاستحمام البشرة شبابًا، كما يقلل من المسام المفتوحة على الجلد والخطوط الدقيقة الموجودة على الجسم .

إدراج أملاح الاستحمام في الجدول الروتيني للعناية بالبشرة :

هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامهالتضمين أملاح الاستحمام في روتين العناية بالجسم

حوض الاستحمام

يُمكنك ببساطة ملء حوض الاستحمام بالماء الدافئ، وإضافة حفنة من أملاح الاستحمام فيه، ثمَّ انتظري قليلاً قبل أن تدخلي حوض الاستحمام، وبعد ذلك، استرخي واستمتعي بحمامك، حيث تعمل الأملاح على تجديد شباب جسمك .

الاستحمام

يتم خلط حفنة من ملح الحمام الفاخر مع الماء حتى يتكون عجينة، ثم يتم فرك الجسم بهذه العجينة لبضع دقائق والانتظار حتى تنتشر الرائحة، قبل الدخول إلى الحمام للاستمتاع بحمام ملح عطري .

فرك القدم

يمكن استخدام وعاء مملوء بالماء الدافئ وإضافة بعض الملح إليه، ثم وضع القدمين في الماء لمدة 15-20 دقيقة، وستحدث الملح عجائبًا وستساعد على الاسترخاء، وستظهر النتائج المذهلة مع الكعب المتشقق وفطريات أظافر القدمين والأقدام الجافة .

نصائح عند استخدام أملاح الاستحمام

يجب تجنب الإفراط في استخدام أملاح الاستحمام لأن ذلك يمكن أن يسبب الجفاف.

تأتي أملاح الاستحمام بألوان مختلفة إذا كنت ترغب في لون محدد .

تجنبي استخدام أملاح الاستحمام إذا كانت لديك جروح مفتوحة .

ينبغي تخزين أملاح الاستحمام في مكان بارد وجاف، وتجنب تركها في أي مكان في الحمام .