أمور يمكنك تعلمها و فعلها أثناء النوم

يعتبر النوم هو الفترة التي يستريح فيها الجسم ولا يمكن لأي كائن على الأرض الاستغناء عنها، ومن المدهش أنه يمكن من خلالها تعلم بعض الأمور والمعلومات الهامة .

مهارات يمكن تعلمها أثناء النوم
الكلمات الأجنبية
تمكن علماء الطب الحديث من إثبات أن الإنسان يمكنه تعلم بعض الكلمات أثناء النوم ، حيث قاموا بإجراء بعض التجارب على الأشخاص بتعليمهم بعض الكلمات الأجنبية الأساسية ، بعدها طلب منهم أن يخلدوا إلى النوم و بدون أن يعلموا هؤلاء الأشخاص ، قام العلماء الذين اجروا التجربة بتشغيل مسجل لترديد الكلمات ، التي قاموا بسماعها عليهم و بعدها بوقت تم اختبارهم في هذه الكلمات ، و قد لوحظ قدرتهم على تذكر هذه الكلمات و ترجمتها .

المهارات الموسيقية
في اطار آخر من الدراسات العلمية تم تعليم مجموعة من الأشخاص عزف بعض الألحان ، و بعدها خلدوا إلى النوم و بعد الاستيقاظ طلب منهم إعادة عزف المقطوعة الموسيقية مرة أخرى ، و لم يكونوا على دراية أنهم قد سمعوا نفس المقطوعة مرات متتالية أثناء نومهم ، و أنهم يحملوا ذكرى بداخلهم عنها .

مكان وضع شئ ما
كانت هذه الدراسة في عام 2013 و قد تمت التجربة على 60 شخص ، طلب منهم استخدام الحاسب الآلي في وضع شئ ما بشكل ظاهر على أي مكان بالشاشة ، و كل منهم اختار المكان الذي راق له بعدها سمعوا مقطوعة موسيقية معينة ، ثم تم اخضاع الأشخاص لغفوتين أثناء الغفوة الأولى تم تشغيل بعض الأصوات ، و لكن دون علمهم و في الغفوة الثانية تم تشغيل نفس النغمة الموسيقية التي سمعوها عند اختيار المكان ، و عند استيقاظ المجموعة تمكنوا من تذكر هذا الأمر الذي قد نسيوه ، و بدا بالنسبة لهم أشبه باللاوعي و كأنه ذكرى موجودة بالذاكرة .

كيفية الاحتفاظ ببعض الذكريات
يستخدم الدماغ نظم عمل معينة لفصل الذكريات المهمة عن غير المهمة، وذلك لتفادي حذف الذكريات المهمة، وقد قام العلماء بالبحث في هذا الموضوع ومحاولة إرسال إشارات دماغية لتحويل الذكريات إلى ذاكرة طويلة الأمد .

– تم إجراء عدة دراسات لتعريض عدد من الأشخاص لأصوات محددة عند حدوث ذاكرة خاصة بالنسبة لهم، أو حتى إحداث ذكرى حتى لو كانت بسيطة، وربطها بصوت معين وسمح للمتطوعين بالاسترخاء بعد هذه الذكرى، بينما تم تشغيل نفس الصوت بجوارهم أثناء النوم. وتبين أن هذه الذكرى استمرت في ذهنهم، واستمروا في تذكرها طوال حياتهم كلما سمعوا الصوت .

أشياء غريبة يفعلها الأشخاص عند النوم
إرسال رسائل نصية
من بين الأمور الغريبة التي يفعلها الناس أثناء النوم، إرسال رسائل نصية عبر الهاتف، ويعزى ذلك ربما إلى اضطرابات النوم أو لبعض الاضطرابات الشخصية، وعندما يستيقظ المريض لا يتذكر ما فعله .

تناول الطعام
من بين المفاجأت التي وجدت عن بعض الأشخاص أنهم يستيقظن ليجدوا المطبخ ملئ بالفوضى و عبوات الطعام فارغة ، و بعد البحث عنهم و مراقبتهم تبين أنهم يسيرون و هم نيام ليذهبوا إلى المطبخ و يتناولوا الأطعمة ، و غالبا يصاب بهذا الأمر الأشخاص الذين يسيرون أثناء النوم و يحاولون تخفيض وزنهم .

ممارسة الجنس
هذه الحالة يقوم بها العديد من الأشخاص ، و يحاولون في الكثير من الأوقات التصدي لها ، لأنها تسبب لهم الحرج و غالبا تحدث لهم أثناء التعرض للضغوط العصبية أو تحت تأثير المخدرات ، و تتفاوت درجة الجماع عند كل شخص ، فالبعض يمكنهم إقامة علاقة جنسية كاملة و نسيانها عند الاستيقاظ .