أفضل الحكم عن الضحك
من فوائد الضحك حماية القلب ، وزيادة الطاقة والنشاط ، وأيضا زيادة كفاءة الجهاز المناعي ، وأيضا يجعل هناك طاقة ايجابية ، وينعش الحالة النفسية ، كما أنه يدخل البهجة والسرور على قلب الآخرين ، ولكن الضحك إن زاد عن حده جعل الشخص يفقد هيبته أمام الآخرين ، فللضحك فوائد لا يمكن انكارها ، ولكن زيادته تجعل له عيوب .
هناك العديد من الحقائق التي تبرز أهمية الضحك في حياتنا، وكيف يمكن له أن يعالج الكثير من المشاكل الصحية والنفسية والاجتماعية، وسنستعرضها في هذا المقال .
حكم عن الضحك
تبدو الحياة وكأنها نكتة هائلة لا تستحق منا بعد البكاء سوى الضحك، على الرغم من فواجعها.
ربما تنسى إنسانًا كان محبًا للضحك والفرح، ولكن لا يمكنك أبدًا نسيان شخص حزنت معه وبكيت.
من يمتلك شجاعة الضحك هو ملك العالم، ومن لا يمتلكها يعتبر للموت.
أحيانًا، يأتي عمق الغناء من عمق الألم، ويأتي الضحك الذهبي أحيانًا من كثرة التحديات.
الحياة قصيرة، فلنجعلها مليئة بالفرح والأمل والضحك، ولنتخلص من الحزن لأنه لا يستحق.
لم يبك الشيخ على شبابه ولم لا يضحك الشاب على صباه.
الضحك ليس بداية سيئة للصداقة، ولا يزال يعد أفضل نهاية لها.
البكاء ليس بالضرورة دليل على الشقاء والضحك ليس بالضرورة دليل على السعادة.
لا يمكنك الضحك والكون قاسيًا في الوقت نفسه.
أنني اضحك من تلك الشعوب.. التي تجرؤ على التحدث عن الحرية وهي تجهل ما تعنيه، وتتصور أنه لكي يتحرر الإنسان يكفي أن يكون ثائراً متمرداً.. ايتها الحرية المقدسة السامية ليت هؤلاء يتعلمون أي ثمن يبذل للظفر بك ولصيانتك، وليت في الأمكان تعليمهم، أن قوانيك اشد صراحة من نير الطغاة.
إِضحك كلما استطعت، فهذا دواء رخيص.
يتمتع الشخص الواثق بنفسه بضحكة وتنفس وحركات تختلف عن الآخرين.
من كثر ضحكه قلت هيبته.
يضحك كثيراً من يضحك أخيراً.
من يضحك اليوم يبك غداً.
إذا ضحك الإنسان، فعلى الآخرين وإذا بكى فعلى نفسه.
الأيام التي لا نضحك فيها هي التي نضيعها.
إضحك تضحك لك الدنيا، إبك تبك وحدك.
قل لي مم تضحك أقل لك من أنت.
يعد الضحك من أمتيازات العقل، وذلك لأنه محصور في الجنس البشري.
يميز الضحك الإنسان عن جميع المخلوقات الأخرى.
ثلاث يساعدن على تحمل مشقات الحياة: الأمل والنوم والضحك.
قد تنسى من شاركك الضحك، ولكن لا تنسى من شاركك البكاء.
لا تحاول الفوز في كل كلمة أو رأي مع صديقك، ولا تستخدم أظافرك لإيذائه إذا برزت الحاجة لذلك.
من يضحك في صفه لا يحتاج لإثبات.
منذ أن التقطت كتابك حتى وضعته، كنت أتلوى من الضحك، وأنا أنوي قراءته في يوم من الأيام.
هناك أمور جادة لدرجة أن الشخص لا يمكنه إلا أن يضحك عليها.
أحياناً يكون الضحك نافذة لتمرير أشياء لا علاقة لها بالمرح والدعابات: الألم والصدمة والحرج والدهشة والانبهار والسخرية السوداء والحقائق التي تأتي متأخرة دائمًا.
فقدان القدرة على الضحك يعني فقدان كل شيء.
أقول لنفسي إنني فقدت الإحساس تماماً وأقول لنفسي: نظرًا لأن لا شيء يجعلني أبكي بعد الآن ، قد يكون من المناسب الآن أن أضحك ، والضحك سهل.
قد لا تكون الأشياء التي تثير الضحك دائماً مسلية، بل قد تكون عبارة عن نكتة تنكر خيباتنا.
لمن يرغب في الضحك، أنا عندي نكتة مخبأة، ولمن يرغب في البكاء، لدي حصالة دموع.
الضحك هو المسكن الوحيد الوحيد بدون أي آثار جانبية.
يقلل الضحك من ضغوط الحياة ويخفض ضغط الدم، ويعزز مناعة الجسم، ويخفف الألم، ويقلل القلق، ويريح المخ، كما يشجع التواصل مع الآخرين، ويلهم الإبداع، ويدعم المعنويات.
قد يجبرني العدو على الهزيمة، ولكنه لن يجبرني على الضحك.
الضحك وعدم تحميل الذاكرة بالأحداث الجادة هو العلاج المثالي لجميع آلام القلب.
أليس في كل ثانية من الحياة شخص يضحك؟ إذن الضحك مستمر.
تشير قدرتك على الضحك من نفسك إلى النضج العاطفي والاستقرار العاطفي.
الشخص الذي يتألم بشدة هو من يعرف كيف يضحك بأعلى صوت.
لقد أحببت الضحك منذ زمن بعيد، عندما كان الضحك غير متاح.
نحن لا نضحك لأننا سعداء، بل نشعر بالسعادة لأننا نضحك. فالضحك يغير إحساسنا بأنفسنا وبكياننا وبعائلاتنا وأصدقائنا والعالم كله.
يمكن للكبار أن يستسهلوا الأوجاع بنفس القدر الذي يستسهل به الأطفال الضحك.
يقال إن الضحك يشد عضلة واحدة بينما الغضب يشد عشرين عضلة.. فلماذا تجهد نفسك إذا.. هذا صحيح.. ولكن الغضب يحافظ على توازنك النفسي ويطلق طاقتك العدوانية بدلا من أن تؤذيك من الداخل كالحمض.
التوبة هي اسم يشمل ستة أشياء تتعلق بالماضي من الذنوب الندامة وضياع الفرائض ورد المظالم وتذوق مرارة الطاعة كما ذاق حلاوة المعصية وذوبانها في الطاعة كما تكوّنت في المعصية وبكاء بدل من الضحك الذي كان يفرح النفس.
اعطِ الطفل الحب والضحك والسلام، وليس الإيدز.
الضحك العميق يجلب الدموع.
الضحك هو المسكن الوحيد الذي لا يسبب أي آثار جانبية.
كثرة الضحك تذهب الهيبة.
ابتسامة الشيب على وجه الشاب.. تستدعي مسح الدمع من عينه.. وكيف لا يبكي على نفسه.. من ضحك الشيب على ذقنه.
في الأعماق الأكثر داخلية، نحن نحب الضحك والابتسامة، فالضحك جميل ونحن نحب الأشخاص الذين يجعلوننا نضحك.
مع الوقت، أصبح من السهل تزوير الابتسامات، فالضحك يتطلب طاقة أكبر وبالتالي يصعب تزويره.
نحن لا نتوقف عن الضحك لأننا نهرب، بل نهرب لأننا توقفنا عن الضحك