أفضل أنواع الفيتامينات لعلاج البواسير
تعاني منطقة الشرج والمستقيم من العديد من الأمراض، وتتصدر هذه الأمراض البواسير، وهو المرض المزعج الذي يسبب العديد من الأعراض، بما في ذلك النزيف الدموي.
البواسير
البواسير هي التهاب مؤلم في الأوردة التي تحيط بمنطقة الشرج و المستقيم ، كما أن أكثر علامات البواسير شيوعا هي النزيف خلال أو بعد حركة الأمعاء ، و وفقا لمركز تبادل المعلومات للأمراض الجهاز الهضمي ، يصاحب المرض الشعور بالألم بالإضافة إلى النزيف ، و قد تعاني من الحكة و الحرقة و التهيج ، كما أن البواسير تؤثر على ما يصل إلى 75 في المائة من جميع البالغين في وقت ما في حياتهم ، و يمكن أن يكون سببها الاجهاد المفرط ، و اتباع نظام غذائي منخفض الألياف ، و الحمل أو الجلوس لفترات طويلة ، و قد تساعد مكملات الفيتامينات في تخفيف بعض أعراض أو أسباب البواسير ، و لكن استشيري طبيبك قبل استخدام مكمل غذائي.
فيتامين سي
فيتامين سي هو مضاد للأكسدة طبيعي يمكنه إزالة المواد الضارة من الجسم ، و التي يمكن أن تسبب تلفًا خلويًا ، كما أن هذا الفيتامين متعدد الاستعمالات و مهم أيضا في الشفاء ، و الذي يمكن أن يساعدك على التعافي من التهاب و ألم البواسير ، و يضيف معهد Linus Pauling في جامعة ولاية أوريغون أن فيتامين سي مهم لتوسعة و تقلص الأوعية الدموية ، و قد يساعد هذا التأثير على تحسين مرونة الأوعية المتأثرة بالجاذبية أو التوتر أو نقص الألياف.
فيتامين هـ
تم العثور على فيتامين هـ المعروف أيضا باسم أسيتات ألفا توكوفيرل ، في العديد من التطبيقات الموضعية و يمكن أن يساعد في تقليل البواسير ، و وفقا للمعاهد الصحية الوطنية ، يمكن أن تساعد الكريمات التي تحتوي على فيتامين هـ في تقليل الحكة و الحرقة ، بالإضافة إلى ذلك يوفر الكريم حاجزًا وقائيًا و مريحًا من المستضدات المحتملة ، و التي يمكن أن تسبب العدوى ، و يمكنك العثور على كريم موضعي ل فيتامين هـ في الصيدلية المحلية أو متجر المواد الغذائية الصحية ، و لابد من أن تستشر طبيبك قبل استخدام أي كريم موضعي للبواسير ، و استخدم المنتج حسب توجيهات الشركة المصنعة.
بيوفلافونويدس
فيتامين ج هو نوع من البيوفلافونويد ، و لكن يمكنك أيضا شراء المكملات الغذائية الحيوية التي تحتوي على مواد أخرى ، و بيوفلافونويدس هي المواد التي توفر اللون في النباتات ، و وفقا لرابطة طب الأطفال الدولية بتقويم العمود الفقري ، و بالإضافة إلى ذلك فهي بمثابة مضادات للأكسدة و مضاد للالتهاب و مضادات الفيروسات ، و قد تساعد هذه الآثار على تقليل التهاب البواسير و حمايتك من العدوى التي تسببها الفيروسات التي تدخل الأوردة التي تمزقها ، و تضيف كلية هانتنغتون للعلوم الصحية أن المكملات الغذائية الحيوية المنتخبة بانتظام قد تساعد في الحد من حدوث البواسير.
مجموعة فيتامينات ب
مجموعة فيتامينات ب تشمل ب1 أو الثيامين و B2 أو ريبوفلافين و B3 ، أو النياسين ، و هي عائلة من الفيتامينات التي تلعب دورا هام في تسهيل عملية الهضم ، و قد تخفف البواسير من خلال تحسين عملية الهضم ، هذا يمكن أن يخفف الإمساك الذي يمكن أن يؤدي إلى البواسير ، و بالإضافة إلى ذلك فيتامين ب 12 هو بيوفلافونويد ، و يمكن أن يقلل من الالتهاب و التهيج.