أسباب و علاج عدم انتظام الدورة الشهرية
يعاني معظم النساء من اضطرابات هرمونية في أجسادهن، وهذه الاضطرابات تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية مباشرة وقد تؤدي إلى توقفها. وعلى الرغم من خطورة هذه المشكلة، يتجاهل معظم النساء هذا الأمر الخطير بسبب الخوف من الآثار الجانبية للعقاقير أو حبوب منع الحمل التي تستخدم لحل هذه المشكلة. ولكن الحل بسيط جدا، حيث يستطيع الطبيب بعد معرفة السبب المباشر لعدم انتظام الدورة الشهرية توجيه العلاج المناسب والتخلص من هذه المشكلة .
فالطبيعي لكل سيدة أن تستمر الدورة الشهرية بشكل طبيعي جدا كل 28 يوما وتظل لمدة تتراوح بين 4 إلى 7 أيام ، ومن الممكن أن تأتي الدورة الشهرية كل 35 يوما فهذا أيضا أمرا طبيعيا ومن الممكن أن تقصر لمدة 21 يوما وأيضا هذا أمر طبيعي ، ولكن الغير طبيعي هو أن تتأخر الدورة الشهرية عن هذا الحد .
أنواع عدم انتظام الدورة الشهرية :
1- انقطاع الحيض الأولي : ويعني هذا الانقطاع أن الفتاة تصل إلى سن البلوغ دون نزول دورتها الشهرية .
2- انقطاع الحيض الثانوي : هو انقطاع الحيض لفترة طويلة مثل ستة أشهر عن المعتاد .
3- قلة الحيض : يشير التأخر في الدورة الشهرية إلى أنها تأتي كل 45 يومًا أو أكثر، مما يتسبب في مشكلات صحية كثيرة.
4- غزارة الحيض : تتمثل هذه الحالة في زيادة كمية الدم لأكثر من المعتاد مما يؤدي إلى نزيف طويل الأمد وبكميات كبيرة .
5- النزيف المهبلي بين فترات الحيض .
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية :
تؤدي الإصابة بالنحافة الشديدة أو سوء التغذية وفقر الدم إلى مشاكل صحية .
2- يتعرض للإرهاق البدني الشديد أو يمارس نشاطًا بدنيًا معينًا .
3- السمنة المفرطة .
4- تعرض لمرض متلازمة تكيس المبايض .
5- مرحلة ما قبل سن اليأس .
6- سن البلوغ أو أثناء فترة الرضاعة .
7- استخدام أدوية منع الحمل مثل حبوب منع الحمل .
8- التعرض للتوتر والإجهاد النفسي والعصبي .
9- الإصابة بإلتهابات في الحوض .
10- الإصابة بسرطان المهبل أو عنق الرحم أو المبايض .
أعراض اضطرابات الدورة الشهرية :
1- الشعور بحرقان أثناء التبول .
2- تأخر الحمل أو العقم .
3- الشعور بألم في أسفل الظهر والبطن السفلي .
4- افرازات مهبلية كثيرة وغير عادية .
5- الإحساس بغثيان وقئ .
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية :
في حال كانت السيدة مصابة بالسمنة، فعليها أولاً خفض وزنها ليصل إلى وزن مناسب .
يتميز بالابتعاد عن التوتر النفسي والجسدي بشكل كامل .
يجب تجنب جميع الأطعمة المحفوظة مثل المعلبات واللحوم المجمدة .
يجب الابتعاد عن التمارين العنيفة خلال فترة الحيض .
يمكن تناول المسكنات مثل الإيبوبروفين خلال فترة الحيض .
6- تناول الأعشاب المهدئة مثل النعناع والبابونج .
الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية والغازية هو الخيار الأفضل .
في حالة وجود مشكلة في اضطرابات الهرمونات، يجب استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب .