أسباب تباعد الثديين
الشكل الطبيعي للثدي
تعد منطقة الثدي واحدة من أهم المناطق الحساسة في جسد المرأة، وتحظى بمستوى كبير من الاهتمام والاهتمام بمظهرها، وذلك لأنها تمثل إحدى علامات الأنوثة. ولذلك، تسعى المرأة إلى الحفاظ على مظهرها الجذاب والأنيق والجسم الممشوق. ومع ذلك، لا يوجد شكل محدد للثدي، ولا يمكن تحديد ما هو شكل طبيعي وما هو غير طبيعي، حيث إن هذه المنطقة تأخذ أشكالا وأحجاما مختلفة وفقا لمجموعة من العوامل التي تختلف من امرأة إلى أخرى.
يجب أن نلاحظ أن شكل الثدي لدى المرأة يتغير من مرحلة لأخرى ومن سنة لأخرى. يتم تحديد شكل الثدي بشكل عام وفقا لأحد الأنماط التالية:
- شكل مستدير نموذجي
يُعتبر الثدي المستدير والممتلئ بطريقة متساوية، أحد الأشكال المثالية من حيث الشكل، حيث يبدي هذا النوع من الثدي الجسم بشكل ممشوق ومميز وذو أنوثة، وهو الشكل الأكثر شيوعًا والمحبب لدى الفتيات.
- شكل الجرس
يعتبر هذا الشكل مألوفاً في الشرق، حيث يكون شكل الثدي ضيقاً من الأعلى أي أصغر حجماً، ومن الأسفل ممتلئاً أي أكبر حجماً، ويكون بشكل الجرس.
- شكل الدمعة
يشبه الشكل الذي يظهر في الرقم 17697 شكل الجرس إلى حد كبير، لكن الفرق في أن الجزء العلوي يكون أكبر قليلاً من الجرس، ويتناسب أكثر مع حجم الثدي بشكل عام.
- شكل شرق غرب
يعني أن الثدي ممتلئ من الأعلى وممتلئ من الأسفل، ولكن حلمات الثدي موجهة إلى جهات متعاكسة، وتميل إلى الابتعاد عن الجسم .
- الشكل المتقارب
يكاد الثدي المتقارب ينعدم المساحة بينهما، ويكونان متقاربين جدًا وبعيدين عن الأكتاف.
- الشكل المخرطي
يتميز الثدي في هذا النموذج بأنه غير مستدير ولكنه أنبوبي إلى حدٍّ ما، ويكون لدى الأشخاص النحيفين والذين يعانون من دهون قليلة في منطقة الثدي.
- الشكل المسترخي
الشكل المسترخي هو الشكل الذي يتميز به الثدي المتدلي والمسترخي ، حيث لا يكون مرتفعًا ويحتاج دائمًا إلى حاملة صدر ليظهر بشكل مقبول.
- الشكل الأسطواني
يتميز الثدي في هذا النموذج بالنحافة والشكل الأسطواني المدبب.
مشكلة تباعد الثديين
تعاني العديد من السيدات من مشكلة تباعد الثديين، ولكنها في الواقع لا تسبب أي ضرر أو مشاكل كبيرة، إنما تشكل أزمة بالنسبة للسيدات لأنها قد تجعلهن غير واثقات من أنفسهن أو تسبب لهن الشعور بالضيق تجاه بعض الملابس أو المظهر العام.
وتمثل مشكلة تباعد الثديين أن كل ثدي متفرق عن الأخر، وبينهم مساحة كبيرة، وقد تظهر هذه المشكلة لدى السيدات النحيفة أو التي تعاني من صغر حجم الثدي، ولكن في نسب كبيرة تظهر لدى أخريات لديهم ثدي متوسط، وبرغم أن المشكلة بسيطة إلا أن الكثير من السيدات يلجأن للعمليات الجراحية للتخلص منها.
تعد مشكلة التباعد بين الثديين واحدة من المشكلات الشائعة، وهي مثل مشكلة الثدي الصغير والثدي غير المتناسق والثدي المترهل.
أسباب الفراغ بين الثديين
توجد أسباب عديدة لتباعد الثديين، ويجب التعرف على السبب الرئيسي للتباعد للبحث عن الحل المثالي أو التخلص من المشكلة نهائياً، وذلك قبل اللجوء إلى العمليات الجراحية. تشمل أسباب تباعد الثديين عدة عوامل
- العوامل الوراثية
الجينات الوراثية تلعب دورا كبيرا في شكل الثدي، حيث يتأثر شكل الجسم بشكل عام بالجينات الوراثية، التي تؤثر على نمو الأعضاء وتنظيم حجمها، فإذا كانت النساء في العائلة يميلن إلى وجود فجوة بين ثدييهن، فغالبا ما تكون الوراثة موجودة أيضا بين الفتيان، ولكن في كثير من الأحيان قد لا تحدث ذلك، حيث قد تتم تحويل الجينات، ولكن إذا واجهت الفتاة هذه المشكلة، فالوراثة هي السبب في ذلك.
- الوزن
يؤثر وزن الفتاة على حجم وشكل الثدي، فلا يمكن أن يكون الثدي متقاربا وممتلئا عندما تكون الفتاة نحيفة للغاية، وعادة ما يعاني الفتيات اللواتي يعانين من تباعد الثدي من النحافة، ويؤدي التغير الملحوظ في الوزن من فترة لأخرى إلى تباعد الثدي.
من الواضح أن شكل الثدي يتغير عند المرأة من مرحلة عمرية لأخرى، حيث يختلف حجم الثدي المناسب لكل مرحلة عمرية، ففي مرحلة الطفولة يكون الثدي صغيرا نسبيا ومتباعدا إلى حد ما، ولكن مع مرحلة البلوغ يتغير حجم الثدي ليصبح أكبر، حيث تنمو الغدد اللبنية وتشكل ما يسمى ببراعم الثدي، التي تنمو لتصل إلى ذروتها في مرحلة المراهقة، ويمكن للثديين أن يتباعدا في هذه المرحلة بسبب طبيعة نمو الثدي، حيث ينمو من تحت الإبط ويتوسع من الأعلى والأسفل ويمتلئ بالحجم، مما يسبب تباعدا بين الثديين، ولكن هذا يختلف من امرأة إلى أخرى.
- ممارسة الرياضة
رغم أن شكل الجسم يتحدد من البداية بسبب العوامل الوراثية، إلا أن الرياضة هي العامل الأساسي في تحديد شكل الجسم، فالنساء اللاتي يمارسن الرياضة بانتظام لديهن مظهر مختلف عن غيرهن، ولديهن ثدي بحجم وشكل مختلف عن نظيراتهن اللاتي لا يمارسن الرياضة. فعند النساء الرياضيات، يتكون الثدي من العضلات بشكل أكبر وتقل نسبة الدهون، مما يؤدي إلى زيادة المسافة بين الثديين والحد من الترهلات. كما يحدث لدى الرجال الرياضيين الذين يتميزون بحلمات الثدي المتباعدة وعدم وجود دهون تذكر في الثدي. ويجب الإشارة إلى أن هناك تمارين رياضية محددة تعمل على تقليل المسافة بين الثديين.
- عدم ارتداء حاملات الثدي
إن الصدرية لها أهمية كبيرة في الحفاظ على شكل الثدي، إذ تعمل على ضم الثدي وتقاربه من بعضه البعض، في حين أن الاستغناء عنها وعدم ارتدائها يؤدي لمشكلات عديدة من بينها التباعد بين الثديين والترهل، إذ يلاحظ أن دون ارتداء حاملات الثدي يتجه كل ثدي إلى ناحية بعيد عن الآخر في جه الإبط.
- الحمل والرضاعة
تحدث تغيرات عديدة وظاهرة في الجسم أثناء الحمل والرضاعة، وتتشابه أعراضهما لدى الكثير من السيدات، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لم يلتزموا بأنظمة صحية أو بممارسة الرياضة. يزيد الحمل من الغدد اللبنية في الثدي، بينما تزيد الرضاعة من الترهلات، مما يؤدي إلى تباعد الثدي بشكل واضح.
- بعض الحالات المرضية
على الرغم من أن مشكلة تباعد الثدي ليست مرضا، إلا أنها في بعض الحالات يمكن أن تكون عرضا لأحد الأمراض التي تصيب الثدي، خاصة إذا كانت المشكلة طارئة. لذلك، إذا لوحظ وجود تباعد بين الثديين في الحالات التي كانت الثديين متقاربين بشكل عام، ينبغي الفحص الطبي والتأكد من عدم وجود أي مشكلة
علاج الفراغ بين الثديين
يهتم أخصائيو التجميل ومنسقو القوام بإيجاد العديد من الحلول للتغلب على المشاكل التي تؤدي إلى عدم تناسق الجسم، ومن بين هذه المشاكل تباعد الثديين. وغالبا ما يتم توصية العمليات التجميلية في منطقة الثدي للحصول على شكل جذاب وقوام متناسق وجميل وتقريب المسافة بين الثديين، في حين يفضل فريق آخر تجنب العمليات الجراحية أو التجميلية إلا إذا كانت هناك مشاكل صحية أو أزمة حقيقية تتطلب التدخل الجراحي.
ومن بين الطرق العلاجية البسيطة للتخلص من التباعد بين الثدي:
- تناول كميات كبيرة من الماء
يساعد تناول الماء بشكل عام على شد الجسم والحصول على جسد ممشوق، حيث يتخلص الماء من الترهلات وتراكم الدهون تحت الجلد، وهذا ينطبق بشكل خاص على السيدات الحوامل والمرضعات الذين يحتاجون لمزيد من الترطيب.
- كبسولات الإستروجين
إذا كان السبب وراء تباعد الثدي سبب هرموني، فيمكن تناول العقاقير التي تحتوي على الإستروجين والتي تساعد على الحفاظ على الهرمونات الأنثوية في الجسم، حيث أنه في بعض الأحيان يحدث تباعد بين الثدي بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث عند انقطاع الطمث.
- ممارسة التمرينات الرياضية
هناك تمارين رياضية تساعد على الحصول على ثدي مشدود ومتقارب، ومن بينها تمارين ضم الثدي واليوغا وتمارين النفس وغيرها التي يصفها خبراء الرياضة ومنسقو الجسم.
- أتباع نظام صحي
الطعام له تأثير على شكل الجسم، فالأطعمة الصحية تحافظ على صحة وشدة كل منطقة في الجسم، وتجعلها تبدو طبيعية، ونظرا لأن الثدي له علاقة وثيقة بوزن الجسم، فإن الثدي يبدو مثاليا عندما لا يعاني الجسم من السمنة أو النحافة.