أسباب التهاب الحلق في الصيف
إن التهاب الحلق هو أحد المشاكل التي تصيب الجميع، حيث يمكن أن يصاب البعض به خلال فصل الشتاء والبعض الآخر خلال فصل الصيف، ويعتقد الكثيرون أن هذه المشكلة تحدث فقط في الشتاء، ولكن الكثير من الأشخاص يعانون منها خلال فصل الصيف أيضا. لذلك، سنشرح أسباب التهاب الحلق خلال فصل الصيف بشكل خاص.
أسباب التهاب الحلق في الصيف
تُسبّب الإصابة بالتهاب الحلق في الغالب بسبب العدوى الفيروسية أو البكتيرية، وقد يحصل ذلك أحيانًا لأسباب غير معروفة، وهناكبعض الأسباب التي سنوضحها لكم.
– استخدام المكيفات الهوائية:
في فصل الصيف، يتم تشغيل المرواح والمكيفات الهوائية، وتسبب هذه المكيفات التهاب الحلق بسبب عدة أسباب
يتمثل الخطأ في تركيب المكيفات في عدم توزيع الهواء بشكل مناسب في جميع أنحاء الغرفة، مما يؤدي إلى تركيز الهواء في مناطق معينة بالغرفة.
عدم إجراء الصيانة الدورية على أجهزة التكييف يؤدي إلى تراكم الأوساخ والغبار داخل مرشحات الهواء، وبالتالي ينتشر هذا الغبار في الهواء ويتنفسه الشخص، مما يؤدي إلى إصابته بالتهاب الحلق.
٣- يمكن أن يتسبب الجفاف الناتج عن المكيفات في الهواء في إصابة الحلق، ولذلك يجب توخي الحذر.
– الانتقال من الجو الحار إلى البارد فجأة:
في فصل الصيف تكون معظم الأماكن المغلقة باردة جدًا بسبب المكيفات والهواء الخارجي يكون ساخن جدًا فإذا انتقلنا من مكان بارد إلى مكان ساخت بشكل مفاجئ يتسبب ذلك في حدوث التهاب للحلق وتتأثر أيضًا بذلك التهاب الجيوب الأنفية والتهاب العيون أيضًا.
يمكن تفادي هذه المشكلة عن طريق ضبط حرارة المكيفات بحيث تكون متوسطة ولا يكون الجو باردًا أكثر من اللازم.
– الرطوبة المنخفضة:
تصاحب فصل الصيف انخفاضًا في مستوى الرطوبة مما يؤدي إلى الجفاف وبالتالي التهاب الحلق. ويؤدي امتصاص الجسم للسوائل إلى جفاف في منطقة الحلق مما يؤدي إلى جفافها.
– العواصف الرملية:
تشهد فصل الصيف وخاصةً فصل الربيع عواصف رملية تحمل الكثير من الغبار والأتربة، والتي يمكن أن تسبب التهابًا في الحلق.
أسباب أخرى للإصابة بالتهاب الحلق
التدخين واستنشاق دخان السجائر يزيد بشكل كبير من خطر جفاف الحلق.
يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية بشكل متكرر من التهاب الحلق.
من العادات الخاطئة التي يمارسها بعض الأشخاص هي التنفس عن طريق الفم، وهذا يسبب التهابات في الحلق لأن الشعيرات داخل الأنف تقوم بتنقية الهواء قبل دخوله إلى الجسم. ولكن إذا تنفسالشخص عن طريق الفم، يتم استنشاق الهواء بدون تنقية مما يزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات في الحلق.
يؤدي الكلام بصوت مرتفع أو كثرة الكلام إلى فتح الفم بشكل كبير، مما يجعلنا نتنفس بشكل متكرر وبكميات كبيرة من الهواء المحمل بالميكروبات والأتربة، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى التهابات مزمنة في الحلق.
يحدث الإصابة بمرض الجذر المعدي وهو نوع من الأمراض التي يتم فيها استرجاع المعدة للأحماض وإلى عصارة المرارة، ويؤدي ذلك إلى الإصابة بالتهاب في الحلق.
أعراض الإصابة بالتهاب الحلق
1- التهاب اللوز.
2- تضخم الغدد في منقطة الرقبة.
3- صعوبة في البلع.
الصداع مع ارتفاع درجة الحرارة.
علاج التهاب الحلق في فصل الصيف
ينبغي شرب المشروبات الساخنة، خاصة تلك التي تساعد في علاج التهاب الحلق مثل اليانسون والنعناع وغيرها، ويفضل تحليتها بعسل النحل بدلاً من السكر لتحقيق أفضل النتائج.
يتم غسل الفلتر بالماء الدافئ النظيف وعمل غرغرة بالماء المحتوي على الملح، حيث يعمل الملح على قتل الميكروبات الموجودة في الفم والحلق.
هناك بعض الأقراص المتوفرة في الصيدليات التي تعمل على تسكين ألم الحلق وتنظيفها من البكتيريا والميكروبات في نفس الوقت.
ينصح بشرب كميات كافية من السوائل، ولكن يجب تجنب المشروبات الحمضية والكحولية لأنها تتسبب في التهاب الحلق.
يجب تجنب تناول الأطعمة الحارة أو التي تحتوي على الكثير من التوابل، حيث تسبب تهيجًا في الحلق.