تعتبر العيون من أكثر المناطق الجذابة في وجه المرأة، ويساهم الاهتمام بجمالها في جعل الوجه كاملاً ينعم ببريق وجاذبية أكثر. لذلك، فإن العناية بجمال الوجه أمر ذو أهمية بالغة، وهناك العديد من الطرق والوصفات التي تساعد على زيادة جمال العيون.
من بين الأساليب الرئيسية التي يمكن اتباعها لإبراز جمال العينين:
1. النوم المتوازن
لتحصلين على عيون صافية و جذابة و خالية من الإرهاق عليك الحفاظ على الحصول على عدد ساعات كافية من النوم ، و عليك أيضا أن تكون ساعات النوم في الليل حيث أن مهما طالت ساعات النوم النهارية فلن تعطي النتيجة المطلوبة .
2. تمارين الاسترخاء
البعض بعرف ضرورة تمارين الاسترخاء للجسم ، و لكن هل تعلمين أن عليك أن تقومين بإرخاء العضلات المحيطة بالعين مرتين على الأقل يوميا ، بأن تقومين بتغميض العيون و إسناد الرأس بوضع أكثر راحة ، و حاول ألا تكون أيا من عضلات العين و العضلات المحيطة بها مشدودة و هذا لمدة لا تقل عن عشر دقائق .
3. تناول غذاء متوازن
و بشكل خاص الأطعمة التي تحتوي على الخضروات و الفواكه ، لأن العيون تعكس حالة الجسم الصحية فلابد من أن يكون الغذاء يحتوي على كافة العناصر الغذائية المتوازنة ، لأن الفيتامينات و العناصر الغذائية تزيد من لمعة العين و بريقها .
4. تناول كميات من المياه
شرب كميات كبيرة من الماء يزيد من رطوبة العين ويساعد على شعور الفرد بالراحة، بالإضافة إلى زيادة لمعان وجمال العين .
5. إزالة المكياج من العين
يجب عليك مسح المكياج تماما من العين قبل النوم ، لأن بقايا المساحيق التجميلية التي تبقى على الوجه عند النوم تعجل من التجاعيد و تجعل العين أكثر إرهاقا .
وهناك وصفات لتجميل العيون أيضا وهي :
1. ماء الورد لزيادة جمال العين
ماء الورد من أفضل المواد الطبيعية التي تساعد على تنظيف و تجميل العين ، يمكنك أن تقوم بوضع قطرات ماء الورد المخفف بالماء المقطر في العين ، فسوف تساعد على تنظيف العين ، و يمكنك أن تقوم بعمل مكعبات الثلج من ماء الورد و تقوم بوضعه على العين فسوف تساعد على تهدئة العين من الالتهابات .
2. شرائح الخيار لتخفيف الانتفاخ
ضع شرائح الخيار على عينيك واتركها لمدة ربع ساعة قبل النوم، حيث ستساعد على تهدئة العين وتخفيف الانتفاخ وزيادة الاسترخاء، ويمكنك عصر الخيار ومسح الوجه بالكامل لزيادة جمال الوجه .
3. زيت اللوز و النعناع
إذا كنت تعانين من الهالات السوداء فعليك بدهان عينيك بقطرات زيت اللوز و النعناع مرة يوميا قبل النوم ، و سوف تجد أن الهالات السوداء قد اختفت تماما في غضون إسبوع واحد .
4. التفاح و الجزر
يمكن تناول التفاح والجزر لتحسين جمال العين ونضارتها، كما يمكن عصرهما وتبليل قطعة من القطن النظيف بعصيرهما ووضعها على العين .
5. عسل النحل
يمكن تقطير العسل في العينين فور الاستيقاظ، وعلى الرغممن شعور بحرقة بسيطة في العينين، إلا أن هذه الطريقة تساعد على التخلص من الالتهابات والحفاظ على صحة العينين .
6. بياض البيض و الزبادي
يمكنك أن تقوم بخلط ملعقة من الزبادي و ملعقة من بياض البيض ، و توضع على الجفون مرة يوميا و تترك حتى تجف و سوف تلاحظ أن هذا سوف يقلل من التجاعيد .
7. كمادات الشاي
يمكن وضع كيس الشاي في الماء المغلي وتركه حتى يبرد، ثم يمكن وضعه في الثلاجة، وبعد ذلك يمكن وضعه على العين لسحب الالتهاب وتخفيف الألم .
8. البابونج
يتم وضع البابونج في الماء المغلي و بعد أن يبرد قم بغسل عينيك به لتنتهي من إرهاق اليوم قبل النوم .