أسئلة وأجوبة عن حب الشباب

لماذا تستمر حبوب الشباب في الظهور حتى نهاية العشرينيات لدى النساء؟
الحبوب عند الكبار تحدث نتيجة نفس أسباب حبوب الشباب والمراهقين ، وهي زيوت البشرة والبكتريا ، وحدوث أي تغيرات في الهرمونات ، وتشمل التي تحدث أثناء فترة الحمل والدورة الشهرية ، يمكن أن تسبب زيادة إنتاج الزيت ، كما أن النساء المدخنات أكثر عرضة لظهور الحبوب ، ويمكن أن تكون مشكلة الحبوب وراثية ، فإذا كان أحد الوالدين يعاني من الحبوب ، فأنتي عرضة لهذا الأمر ، فهؤلاء الأشخاص يمكنهم الإصابة حتى سن 40 .

على الرغم من تنظيف وجهي بانتظام، إلا أن الرؤوس السوداء لا تزال تظهر، لماذا؟
إن غسيل الوجه لا يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء أو الحبوب ، لأن الرؤوس السوداء تتكون أسفل سطح الجلد ، عندما يتكون زيت يسمى بالزهم ، يتفاعل مع الهواء في المسام المسدودة جزئيا ، وعندما تنسد المسام بالكامل تظهر لديك الرؤوس السوداء ، ويجب غسيل الوجه مرتين يوميا بعد التعرق ، واستخدام منظف خفيف وماء دافئ ، وليس ساخنا ، ولا تقوم بتقشيرها إذا كانت مصابة بالحبوب .

هل حبوب منع الحمل تسبب الحبوب أو تعالجها؟
ربما تساعد حبوب منع الحمل بعض السيدات على التحكم في الحبوب ، والهرمونات الموجودة بها يمكن أن تسبب منع هرمونات الأندروجين ، الذي يضاعف الغدد الزيتية ، فحتى مع تناول حبوب منع الحمل مازلت في حاجة إلى علاج جيد للعناية بحبوب البشرة وعلاجها .

هل يمكن لمستحضرات التجميل أن تسبب حب الشباب؟
في الحقيقة نعم ، فأي شيء يوضع على الوجه لديه قدرة على سد المسام ، لذلك ينصح بالبحث عن الماكياج الخالي من الزيوت ، وبالمثل واقي الشمس وباقي منتجات البشرة ، كما يفضل استخدام أساس المساحيق بدلا من الكريمات ، كما ينصح خبراء البشرة باستخدام أساس السيلكون السائل الماتي الخالي من الزيوت ، مثل تلك التي تحتوي على دايميثيكون أو سيكلوميثيكون .

هل يمكن لضغوط العمل أن تساهم في ظهور الحبوب؟
التوتر وضغط العمل ليسا سببا رئيسيا في ظهور الحبوب، ولكن في الغالب، يزيد الحبوب من مستويات التوتر، واستخدام العلاج الفعال يساعد في تخفيف هذا التوتر، على الرغم من ذلك، قد يؤدي التوتر في بعض الحالات إلى تفاقم الحبوب، ويمكن تخفيف التوتر عن طريق أخذ إجازة واستخدام بعض الأساليب البسيطة مثل التنفس العميق والاسترخاء .

ما هي الحقيقة وراء العلاقة بين الشوكولاتة والحبوب؟
لا يوجد دليل واضح أن تناول الشوكولاتة ، السكر أو الأطعمة الدهنية تسبب الحبوب ، على الرغم من ذلك يجب الامتناع عن الأطعمة إذا لاحظت أنها تسب ظهور الحبوب لديك ، وجدير بالذكر أن الأطعمة السكرية والدهنية تضر الصحة بشتى الطرق ، فهي تساهم في الإصابة بالسكري و أمراض القلب ، لذلك يفضل تناول الأطعمة الطازجة .

ما هو حب الشباب العميق الكيس؟
تعتبر حالة انسداد البصيلات تحت سطح الجلد أمراً مؤلماً وصعب العلاج، ويستخدم الطبيب عادةً المضادات الحيوية لفترة قصيرة كعلاج لهذه الحالة الشديدة من الحبوب، كما يمكن استخدام الكورتيكوستيرويدات لتهدئة الالتهابات، ويمكن أيضاً استخدام كريمات الرتينوئيدات كعلاج لهذه الحالة .

ما هي أنواع الحبوب الأخرى ؟
يوجد نوعين رئيسيين من الحبوب :
– البثور : الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء .
– الآفات الالتهابية : البثور ، العقيدات أو الخراجات .

يقوم طبيب الأمراض الجلدية بوضع خطة علاجية فريدة لحب الشباب وفقًا لنوع البشرة .

هل لدي الحبوب التي تظهر على بشرتي علاقة بالأنيميا؟
العلاقة بين الأنيميا ، انخفاض الحديد والحبوب غير مثبتة ، وأثبتت بعض الدراسات ربطا صغيرا بينهما ، على الرغم من ذلك يعتقد العلماء أن الأنيميا ليست سببا رئيسيا للحبوب ، ويمكن أن يتم علاجها عن طريق تناول كمية جيدة من الزنك ، ولكن يوجد دليل محدود على فاعلية الزنك في علاج الحبوب .

هل سأظل أعاني من حب الشباب طوال حياتي؟
الحبوب لا تختفي مع التقدم في العمر، وفقا لإحدى الدراسات، تصبح الحبوب أمرا غير شائع بعد سن الـ44، وتنتهي لدى بعض السيدات مع بداية سن اليأس. ولكن لحسن الحظ، هناك علاجات للتخلص من الحبوب لدى البالغين. يجد معظم الأشخاص مجموعة منتجات تعمل بشكل جيد في التخلص منها، وعادة ما يستغرق العلاج مدة تتراوح بين 4 إلى 12 أسبوعا، وقد يحتاج الشخص إلى استخدام العلاج لفترة أطول .

ما هي الطريقة الأفضل لعلاج الحبوب؟
الكريمات الطبية مع بيروكسيد البنزويل ، حمض الصفصاف ، أو حمض ألفا هيدروكسي تعد من أول العلاجات التي يمكن تجربتها ، ويمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية ، كما تعمل الريتينوءيندات وكريمات فيتامين أ على عدم غلق بصيلات الشعر ، وربما يصف الطبيب كريمات أقوى أو أدوية أخرى تساعد في العلاج من المضادات الحيوية ، الريينتوءيندات عن طريق الفم ، حاصرات الأندروجين وجرعات منخفضة من حبوب منع الحمل .

ما هي أفضل وسيلة للوقاية من حب الشباب؟
أولا ينبغي تجنب لمس الوجه ، لأنه يسبب زيادة الزيت ، يهيج البشرة ويحث على نمو البكتريا ، ثانيا الحفاظ على الشعيرات الدهنية ، والبحث عن منتجات خالية من الزيوت ، فمنتجات الشعر التي تحتوي على الزيوت يمكن أن تسبب انسداد المسام ، ثالثا ، تعامل برفق مع بشرتك ، واستخدم أطراف الأصابع (لا تسخدم إسفنجة أو قطعة قماش) لتنظيف الوجه بمنظف غير كاشط ، استخدم دائما منتجات البشرة المتوسطة .