هل فيتامين د النقط للأطفال يؤدي إلى السمنة ؟

يحتاج الأطفال خاصة في بداية عمرهم إلى فيتامينات ومعادن تمد جسمهم الصغير بالقوة ، وتساعد الجسم على النمو والتطور بشكل طبيعي ، ففي بداية العمر يحتاج الجسم إلى أكبر قدر من الفيتامينات ، حتى يتمتعون في كبرهم بصحة قوية ، وجسم سليم ، ومن أهم الفيتامينات التي يحتاجها الأطفال هو فيتامين د .

يعد فيتامين د أحد أهم الفيتامينات بالنسبة للأطفال، حيث يساعد على نمو وتطور الأطفال منذ مرحلة الرضاعة وحتى سن الخامسة، إذ يعزز فيتامين د قوة العظام وبناء الجسم، كما يساعد على امتصاص الكالسيوم في الجسم، المسئول عن تقوية العظام وحمايتها من أمراض مثل التسوس وهشاشة العظام .

متى يتناول الأطفال فيتامين د : يقوم الأطباء بوصف فيتامين د للأطفال منذ ولادتهم ، خاصة الأطفال الذين لا يتعرضون بسهولة لأشعة الشمس ، ومن الممكن أن يصفه الأطباء حتى عمر 5 سنوات ، ويقول الأطباء أن الأطفال يتناولون فيتامين د على هيئة مكملات غذائية ، وهذه المكملات يتناولها الطفل على شكل نقاط .

أما بالنسبة لتوقيت تناول فيتامين د نقط للأطفال ، فيؤكد الأطباء أنه ليس من المهم أن يتناول الطفل فيتامين د منذ ولادته ، أو بعد ان يبلغ 6 أشهر ، المهم هو أن يبدأ في تناوله منذ الصغر ، وقبل أن يبلغ 5 سنوات ، كما يضطر الأطباء إلى تأجيل تناول فيتامين د للأطفال في حالة كان الطفل يرضع صناعيآ ، حيث يتوافر فيتامين د في الرضاعة الصناعية ، ولا يتواجد بما يكفي في حليب الأم .

هل فيتامين د النقط للأطفال يؤدي إلى السمنة : يتداول دائما بين الناس أن تناول الأطفال لفيتامين دي يسبب السمنة وزيادة وزن الطفل بشكل ملحوظ، والحقيقة هي أن فيتامين دي له دور بزيادة وزن الطفل، حيث يعمل على تقوية العظام، وبناءها بشكل جيد، وكذلك يساعد الطفل على النمو بشكل جيد .

من الجدير بالذكر أن فيتامين د يُساعد على زيادة وزن الطفل دون التسبب في الإصابة بالسمنة الضارة، إذ أنه من الفيتامينات الهامة التي تعزز صحة الجسم وتغذيه، وتزيد وزن الطفل بالشكل الصحيح، دون التأثير على صحته العامة .

يمكن أن يؤدي تناول جرعة زائدة من فيتامين د إلى زيادة الوزن بشكل ضار للطفل في حالة واحدة، وهي عندما يتم إعطاء الطفل جرعة زائدة من فيتامين د من قبل الوالدين، وإضافة إلى السمنة، فإن زيادة فيتامين د في جسم الأطفال يمكن أن تؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة، ومن بينها زيادة الوزن بشكل ضار .

أظهرت بعض الدراسات أن نقص فيتامين د عند الأطفال يمكن أن يكون سببًا للاصابة بالسمنة، ويمكن للأطباء في هذه الحالة وصف فيتامين د للطفل لتعويض نقص الفيتامين في جسمه وتقليل وزنه .

يمكن لفيتامين د المستخدم للأطفال أن يساعد على زيادة شهية الطفل لتناول الطعام، وقد يكون هذا هو السبب وراء الربط بين تناول نقاط فيتامين د وزيادة وزن الطفل .

الجرعة المناسبة من فيتامين د النقط للأطفال : يحتاج الطفل في بداية حياته وفي هذه السن الصغيرة إلى تناول فيتامين د نقطيا بجرعة حوالي 400 وحدة دولية يوميا حتى يصل الطفل إلى سن 5 سنوات، ويزيد الطبيب الجرعة مع زيادة عمر الطفل، ولا يمكن الحصول على هذه النسبة من فيتامين د عن طريق المصادر الطبيعية فقط، وبالتالي المكمل الغذائي هو الطريقة الوحيدة المثالية .

و في حالة كان الطفل يرضع صناعيآ ، قد يصف له الطبيب فيتامين د عند عمر الـ 6 أشهر ، و بجرعة أقل من تلك الجرعة التي يتناولها الأطفال الذين يرضعون طبيعيآ ، كما يمكن أن يصف الطبيب للطفل في هذه الحالة فيتامين د نقط بجرعة أقل ، و إن كان الطفل لا يتعرض للشمس على الإطلاق ، فتزيد جرعة فيتامين د أيضآ .