نصائح الدكتور جابر القحطاني لتضييق المهبل

المهبل هو عضو تناسلي في جسم الإناث، وهو أنبوب أو قناة أنبوبية يوجد خلف المثانة وأمام المستقيم، ويمتد المهبل حتى النهاية السفلية لرحم المرأة، والتي تشكل فتحة لخروج المولود إلى الخارج، ويتم خروج الدم والإفرازات من الرحم عن طريق الحيض. يبلغ طول المهبل حوالي 10 سم، ويتكون من جدران عضلية محيطة بغشاء مخاطي يمتد عبر تلك البطانة، ويحتوي المهبل على العديد من الثنيات والطيات. كما يحتوي المهبل على نهايات عصبية وألياف طويلة وغدد بارتولين التي تفرز المادة اللزجة أثناء الجماع الزوجي. ويمكن تمدد المهبل، ويتكون من أربع طبقات: الغشاء المخاطي، والنسيج الضام الذي يحتوي على الأوعية الدموية والأعصاب والأنسجة المرنة، والطبقة العضلية، واللفافة .

يعاني بعض النساء من توسع فتحة المهبل بعد الولادة الطبيعية، مما يؤثر على الحياة الزوجية، ولذلك يقدم الدكتور جابر القحطاني بعض النصائح لتضييق المهبل

طريقة تضييق المهبل

نصائح الدكتور جابر القحطاني لتضييق المهبل :

عشبة عباءة السيدة لتضييق المهبل

1- قدم الدكتور عددا من النصائح الهامة، ومن بينها استخدام عشبة عباءة السيدة لتضييق المهبل بعد الولادة الطبيعية، حيث يتسع حجم الرحم والمهبل بسبب خروج الطفل ولا يعود إلى حالته السابقة. هناك عدة خيارات أمام السيدة لتضييق المهبل، وقدم الدكتور عددا من النصائح الهامة يقول فيها أن استخدام عشبة عباءة السيدة يستغرق مدة 20 يوما للتأثير. من المفضل أخذ ملعقة متوسطة من العشبة وإضافتها إلى الماء المغلي وتركها لمدة عشرة دقائق، ثم التصفية وشرب العشبة مرة واحدة في الصباح والمساء لمدة 20 يوما .

قشر الرمان لتضييق المهبل

يمكن استخدام مسحوق الرمان المطحون للحصول على فوائد كثيرة، حيث يتم تجميع قشور الرمان وطحنها ووضع مسحوقها على اليد بعد تبليلها، ثم يدهن المنطقة المهبلية بها من أجل تضييق المهبل. أظهرت التجارب العديد من النتائج الباهرة لدى النساء، ويجب تنظيف المهبل بالماء فقط لتجنب الإصابة بالإصابات الفطرية، ويمكن استخدام القسط الهندي بنسب متساوية على الماء وتطبيقه كدش مهبلي .

صابونة فيرجين لتضييق المهبل

يمكن استخدام صابونة فيرجين مرة واحدة في الأسبوع لتضييق مهبل المرأة، ويستمر التضييق لمدة ساعة .

تمارين كيجل لتضييق المهبل

تعتبر تمارين كيجل لشد المهبل طريقة صحيحة لتقوية عضلات المهبل والتحكم في التبول اللاإرادي لدى النساء الكبيرات في السن.

ممارسة تمارين المشي

يوصى بممارسة تمارين المشي يوميًا لمدة ساعة للحفاظ على الوزن والرشاقة وللمساعدة في تضييق فتحةالمهبل أيضًا.

عملية جراحية لتضييق المهبل

في حالات البدانة، يتم اللجوء في العلاج الأخير إلى التدخل الجراحي لتضييق المهبل .