عندما يصل الشخص إلى سن الثلاثين، يبحث عن طريقة فعالة للحفاظ على جمال وإشراق البشرة، ويعد الريتينول خيارا جيدا لذلك. وهناك الكثير من المنتجات المحتوية على الريتينول، ويجب الاستمرار في استخدامها للحصول على بشرة مشرقة ومميزة .
معلومات عن كريم الريتينول – Retinol
يحتوي على فيتامين أ ، ويحتوي على الكثير من الدهون التي يحتاجها البشرة والجسم بأكمله للحفاظ على نضارتهما وحيويتهما. فهو فعال في جعل البشرة التي تصل إلى مرحلة الشيخوخة تبقى شابة ونضرة وجذابة. وعند استخدامه بانتظام، فإنه يساهم في إبقاء البشرة شابة ومشرقة، ويساعد في التخلص من التجاعيد والبقع وغيرها من المشاكل التي تصيب البشرة .
إضافة إلى أنه يعمل تقشير خلايا البشرة مما يجعل البشرة نضرة ومميزة ، ويعمل على التخلص من البهتان الذي يوجد في البشرة ، ويجعل البشرة ناعمة ، ويعالج جميع المشاكل التي تنتج عن البشرة الدهنية مثل التخلص من البثور التي توجد بها والتخلص من بقايا الدهون ، يعمل على توحيد لون البشرة والتخلص من البقع الناتجة عن المشاكل الجوية المختلفة مثل الأشعة الناتجة عن أشعة الشمس وغيرها .
كريم ريتينول بـ فيتامين أ
نظرا لأن هذا المركب يحتوي على فيتامين أ، فإن هناك أيضا فيتامينات مفيدة للتخلص من الهالات السوداء، وتعد وسيلة فعالة للحصول على بشرة مشرقة وصحية. بالإضافة إلى ذلك، يساعد في علاج حب الشباب المتوسط إلى الشديد، حيث يفتح المسام ويعزز استفادة البشرة من العلاجات المستخدمة لمعالجة مشكلة حب الشباب، مما يساهم في تحقيق النتائج المطلوبة .
تساعد في تقليل انتشار حب الشباب عن طريق منع الخلايا الميتة من التراكم والانسداد في المسام، كما أنها تعمل على إزالة حب الشباب وتقليل انتشاره وتقليل احتمال تشكل ندوب حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تعمل على علاج حب الرتينويد وتقليل إنتاج الزيت والبكتيريا المسببة لحب الشباب والالتهابات .
عند استخدام الرتينويدات للمرة الأولى، يمكن ملاحظة حدوث احمرار أو تقشر في البشرة أو تفاقم حب الشباب. ومن الممكن تقليل هذه الآثار بالاستخدام المنتظم للمنتج حتى يتعود الجسم عليه، أو بمزجه مع مرطب للحفاظ على صحة البشرة .
مصادر فيتامين أ في الغذاء
كريم ريتينول للوجه
إن كريم ريتينول فعال للتخلص من التجاعيد حيث أنه يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين الجديد ، كما أنه يحفز الأوعية الدموية الجديدة في الجلد ، مما يعطي الجلد مظهرًا ورديًا ، ويختفي البقع العمرية ، ويقلل من البقع الجلدية التي تؤثر على المظهر العام للبشرة كما أنه قد يساعد تريتينوين أيضًا في منع التأثيرات الأكثر خطورة للأشعة فوق البنفسجية .
يعمل كريم ريتينول بشكل فعال على تحسين مظهر الجلد المتضرر من الشمس، ويمكن استخدامه مع منتجات تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي لتحقيق آثار تنعيم وتجديد البشرة، وقد يحتاج الأمر إلى 3-6 أشهر من الاستخدام المنتظم لظهور التحسينات في التجاعيد، وتظهر أفضل النتائج بعد 6-12 شهرا. ويجب على الأشخاص أن يعرفوا الفرق بين الريتينول وريتن A قبل استخدام الكريم .
كريم ريتينول للجسم
على الرغم من فوائد الرتينويدات في علاج الكثير من مشاكل الجلد الشائعة وتحسين مظهر البشرة، إلا أنها تحمل بعض المخاطر. وتشمل هذه المخاطر ما يلي:
- يمكن أن يتسبب في جفاف البشرة والتهيج .
- حدوث تغير في لون البشرة .
- ظهور أحمرار في البشرة وتورم .
- يؤدي إلى تقشر البشرة .
- حدوث تقرحات في البشرة .
كذلك فإنه لابد أن يتم التخلص من المخاطر التي توجد في البشرة ، وذلك من خلال البقاء بعيدا عن الشمس ، وإذا كان يجب أن تكون بالخارج ، فحد من ساعات العمل ، خاصة بين الساعة 10 صباحًا و 2 ظهرًا ، ارتدِ واقيًا من الشمس ويفضل أن يكون مع عامل حماية من الشمس والتي تزيد عن 30% ، وكذلك بالنسبة إلى الملابس الواقية مثل قميص بأكمام طويلة ، وسراويل ، وقبعة كبيرة الحواف للوقاية من أشعة الشمس .
لا تستخدم أبدًا المزيد من المنتج أو تستخدمه بشكل متكرر أكثر مما يصفه طبيبك أو ملصق العبوة ، حيث أنه لن يؤدي القيام بذلك إلى زيادة فعاليته ، ولكنه سيزيد من الآثار الجانبية ، ويمكن استخدم مرطبًا معه والذي سيؤدي القيام بذلك إلى تقليل جفاف الجلد دون التأثير على فعالية المنتج .
كريم الريتينول للعين
يعد كريم الريتينول وسيلة فعالة لمعالجة مشكلة الشيخوخة، حيث يساعد في علاج التجاعيد الموجودة حول العين، ويعود ذلك إلى فوائد عديدة يتمتع بها على البشرة، ولذلك يجب عليك معرفة أفضل كريم للتخلص من الهالات السوداء والتعامل مع الإسمرار حول العين، حيث تستفيد البشرة منه بالطريقة التالية:
- تعمل على زيادة معدل دوران البشرة .
- يمكن أن تساعد في التخلص من تغير اللون الذي يحدث في هذه المنطقة.
- تحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة، والتي تتأثر على منطقة الهالات السوداء .
- زيادة سماكة الجلد مع كثرة الاستخدام .
- تعمل على إنتاج الكولاجين بكميات كبيرة .
الكولاجين هو بروتين حيوي يوجد في الطبقات العميقة للجلد، وهو المسؤول عن الحفاظ على مرونة وامتلاء الجلد واستقراره. هناك طريقة فعالة تعمل على زيادة الكولاجين في البشرة، وقد ثبت أنها تحفز إنتاج الكولاجين وتحافظ على سلامة هذا النظام الهيكلي، مما يزيد سمك الجلد ويساعد على التخلص من الاحتقان الموجود في تلك المنطقة .
الجلد تحت عينيك هو الجلد الأرق على وجهك، ولذلك فإن علامات الشيخوخة عادة ما تظهر بهذه المنطقة. في هذه الحالة، يتم استخدام العديد من كريمات العين المحتوية على الريتينول المخزن أو المغلف، وتحتوي أيضا على مكونات مرطبة كبيرة لتسهيل تطبيق المنتجات على البشرة. يعتبر كريم العين هذا سهل الاستخدام ومشهورا لأنه يحتوي على مكونات مرطبة تعمل على ترطيب البشرة وتهدئتها، بينما يعمل على تحفيز الكولاجين في العمق داخل الجلد. يجب أن تتعرف أيضا على الأمراض التي تسبب الهالات السوداء وأن كريم الريتينول فعال في التعامل معها.