مشكلات المراهقة و طرق علاجها

مرحلة المراهقة من أصعب المراحل التي يمر بها الإناث والذكور، لأنهم يمروا خلالها بتغيرات متعددة قد تسبب لهم العديد من المشاكل. فالآباء والأمهات مسؤولون بشكل كبير عن مساعدة أبنائهم على تجاوز هذه المرحلة دون أي خسائر. سنتعرف من خلال السطور التالية على مشاكل سن المراهقة وكيفية التغلب عليها. نرجو منك، عزيزي القارئ، المتابعة .

لنبدأ بنظرة سريعة على مرحلة المراهقة. تعد المرحلة المراهقة واحدة من أهم مراحل العمر، حيث يتطور الفرد خلالها في عدة جوانب بما في ذلك النمو النفسي والاجتماعي، ويخوض مجموعة من التجارب. تبدأ هذه المرحلة الهامة عادة من سن 12 إلى 14 سنة وتستمر حتى سن 17 إلى 20 عاما. يجب الإشارة إلى أن بعض الناس يعتقدون أن المراهقة تتعلق فقط بالنمو الجنسي، ومع ذلك، فإنها تمتلك أيضا ميزات اجتماعية ونفسية .

ما هي فائدة البروتين للمراهقين؟ الإجابة تكمن في البروتين لسن المراهقة

ما هي مشكلات المراهقة؟ في هذه المرحلة الحساسة، يواجه الفرد العديد من المشكلات، وخاصة في هذا الوقت، نتيجة للتغيرات والتطورات المتلاحقة التي تحدث في مختلف جوانب الحياة والمجتمعات. ومن بين أهم مشكلات هذه المرحلة ما يلي

* أولاً .. محاولة المراهق أن يقوم بالتخلص من كافة القيود التي تفرضها أسرته ،و يبدأ يشعر برغبة شديدة في التمتع بالإستقلالية التامة .

ثانيًا، يشعر المراهق كأنه ليس بحاجة إلى نصيحة والديه، وأنه أصبح قادرًا على اتخاذ قراراته بنفسه دون الحاجة لمساعدة أحدٍ آخر .

الفشل في اختيار الأصدقاء هو الثالث، وكثيرًا ما يقع المراهق فريسةً لأصدقاء السوء، وهذايؤدي إلى اكتساب عادات وسلوكيات خاطئة تؤثر على مستقبله الدراسي .

* يرغب الشخص في فرض السيطرة على أصدقائه وأخواته ويتعامل معهم بالعنف .

* خامساً .. الإنترنت ،و سوء استغلاله والبقاء لساعات طويلة على مواقع التواصل الإجتماعي ،و الرغبة في تكوين علاقات مع الجنس الآخر دون علم الآباء .

* الإصابة ببعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والرغبة الدائمة في العزل والابتعادعن الحياة الاجتماعية تعرض الشخص للخطر .

يشير “اضطراب الشهية” إلى الرغبة المستمرة في تناول الطعام حتى لو لم يشعر الشخص بالجوع، أو الإضراب عن تناول الطعام .

* ثامناً .. التدخين في سن مبكر ،و ذلك نتيجة للأفكار السلبية التي يزرعها بداخله أصدقاء السوء ،و الرغبة في التقليد دون النظر إلى المخاطر التي من الممكن أن يتعرض لها و يتطور الأمر بمرور الوقت ليصل إلى تعاطي المخدرات ،و السرقة و الكذب للخروج من المشكلات و يجد نفسه مستمتعاً عندما يكذب إلى أن يصبح الكذب عادة يتعود عليها .

تعتبر العصبية الزائدة هي السمة الشائعة للمراهقين في هذه المرحلة، حيث يشعر المراهق بأنه دائمًا على صواب ولا يريد قبول النقد من حوله .

الأنانية الشديدة والرغبة في تحقيق جميع رغباته واحتياجاته، وحتى إن كانت أسرته غير قادرة ماديًا على تحقيق تلك الرغبات، ودائمًا يهتم بتحقيق مصالحه الشخصية على مصالح الآخرين .

أقرأ : الاكتئاب في سن المراهقة

ما هي الطرق الممكنة للتعامل مع مشكلات المراهقة؟ على الرغم من تنوع مشكلات المراهقة، إلا أن هناك عدة طرق يمكن اتباعها للتخلص من هذه المشكلات، ومن أهم هذه الطرق ما يلي

– يجب أن يحتضن الآباء أبنائهم في سن المراهقة ،و لا يتعاملون معهم بطريقة فرض الأوامر ،و لكن يجب أن يتقربون إليهم فالأب عليه أن يتخذ أبنه ،و كأنه صديق له ،و الأم يجب أن تتخذ أبنتها كأنها صديقة لها ،و بهذه الطريقة سوف ينجح الآباء في التعرف على كل ما يخفيه الآبناء من أسرار و بدلاً أن يتجه المراهق إلى أصدقاء السوء لأخذ آرائهم يتجه المراهق إلى ابويه دون خوف .

يتم غرس القيم الأخلاقية والدينية في نفوس الأبناء وتشجيعهم على أداء العبادات مثل الصلاة والصيام وتلاوة القرآن الكريم، حتى يتعودوا على خشية الله والابتعاد عن المعاصي والذنوب امتثالاً لرضا الله سبحانه وتعالى .

ينبغي التعامل مع مشاكل ومشاعر المراهقين بأهمية عالية وعدم السخرية منها .

يتضمن تشجيع المراهقين على نبذ العنف والعصبية والعزلة عن المحيط المحيط بهم، بالإضافة إلى توعيتهم بأضرار ذلك على صحتهم وتشجيعهم على ممارسة الأنشطة المفيدة مثل الرياضة .

يجب على الآباء محاولة اكتشاف هوايات أبنائهم وتشجيعهم على تنميتها، لتطوير مهاراتهم واهتماماتهم خلال مرحلة المراهقة .