مشروبات الطاقة وخطورتها على القلب

تتأثر حالة القلب بأي عادة أو سلوك خاطئ يتبعه الإنسان، فمعظم أمراض القلب تنتج عن عادات غذائية وسلوكيات حياتية وصحية غير صحيحة .

ومشروبات الطاقة أحد أهم العوامل التي أصبحت مع إنتشارها مؤخرآ تشكل خطورة على صحة الإنسان عمومآ وصحة القلب بشكل خاص ، وقد ظهرت مشروبات الطاقة في السنوات القليلة الماضية ، وزاد الإقبال عليها في الفترة الأخيرة بسبب الدعاية الهائلة التي تروج لها في كل وسائل الإعلام ، ومع زيادة الإقبال عليها بدأت تظهر أضرارها .

وتعرف مشروبات الطاقة بأنها مشروبات تشبه المشروبات الغازية، يروج لها أصحابها بأنها تمد من يشربها بالنشاط والطاقة الكبيرة، وتحتوي مشروبات الطاقة في تركيبها على نسبة عالية من السكريات والدهون والمعادن أيضا، وهو ما يسبب ضررا بالقلب. وتقوم فكرة تصنيع مشروبات الطاقة على منح من يشربها سعرات حرارية عالية ليشعر من يشربها بحالة من اليقظة والنشاط، حيث تعد الفئة الأولى المستهدفة لدى شركات مشروبات الطاقة هم الشباب والمراهقون، فتروج دائما الشركات لمنتجاتها بأنها تجعل الشباب أقوى وأكثر نشاط .

الأضرار التي تسببها مشروبات الطاقة للقلب : على الرغم من عدم إثبات تسبب مشروبات الطاقة في الوفاة أو الإصابة بأمراض القلب بشكل مباشر، إلا أن أطباء القلب يؤكدون أنها تزيد من احتمالية الإصابة بالعديد من أمراض القلب حتى وإن كان ذلك بشكل غير مباشر، وتشمل هذه الأمراض:
تؤكد أطباء القلب أن مشروبات الطاقة تسبب مشكلة خفقان القلب، وهي واحدة من أبرز المشاكل الناتجة عن تناول هذه المشروبات، حيث تزيد مشروبات الطاقة بشكل ملحوظ من ضربات القلب .
2 – إضطراب نبضات القلب ، تسبب مشروبات الطاقة في حالة من الإضطراب وعدم الإنتظام في ضربات القلب ، حيث تعمل مشروبات الطاقة على زيادة ارتفاع ضغط الدم وهو ما ينتج عنه إضطراب في نبض القلب .
تزيد المشروبات الطاقة من معدل التنبه والتركيز لدى الشخص الذي يشربها، مما يؤدي إلى زيادة احتمالية تعرضه للنوبات القلبية المفاجئة .
أكد الأطباء أن مرضى القلب الذين يشربون مشروبات الطاقة يعرضون أنفسهم لخطر الإصابة بالسكتات القلبية، نظرًا لعدم تحمل القلب لهذه المشروبات .
يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب مشروبات الطاقة، التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، إلى زيادة نسبة الدهون في الجسم، وهذا ما يؤدي إلى الإصابة بالجلطات القلبية، كما هو معروف .

6 – تسبب الأرق واضطرابات النوم أمراض القلب، وتزيد المشروبات الطاقة من الإضطرابات النوم، مما يؤدي إلى الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية .
يزيد شرب مشروبات الطاقة من الأرق والإنفعال بسبب ضغطها على الجهاز العصبي للإنسان، مما يؤدي إلىزيادة احتمالية حدوث نوبات قلبية حادة، لذلك ينصح بتجنب شرب هذه المشروبات .
تؤدي مشروبات الطاقة إلى حدوث مشكلات في شرايين القلب لدى الشباب، بسبب ارتفاع الطلب عليها، مما يؤدي إلى التأثير على صحة القلب وزيادة خطر الإصابة بالأمراض .

تحتوي مشروبات الطاقة على نسبة عالية من السكر، وتسبب هذه النسبة العالية من السكر إصابة الشباب والمراهقين بداء السكري .

تعتبر الوفاة المفاجئة عند الرياضيين من المشاكل الشائعة، حيث يقبل بعضهم على تناول مشروبات الطاقة بكميات كبيرة، مما يزيد من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية وفي بعض الحالات يؤدي ذلك إلى الوفاة المفاجئة، وخاصة في فئة الرياضيين الذين يفرطون في تناول هذه المشروبات .

ينصح أطباء القلب الشباب بتناول بعض الأطعمة والأغذية بعد تناول هذه المشروبات، مؤكدين أنها تمنح الجسم الطاقة والنشاط بدون الإضرار بالقلب. فهناك أطعمة مثل المكسرات والأسماك والفواكه التي تمنح الجسم الطاقة اللازمة دون الإضرار بالقلب .