يساعد مشروب الزنجبيل على فقدان ٧ كيلوغرامات من الدهون المخزنة في الجسم خلال أسبوع واحد، بالإضافة إلى أنه من المشروبات المقوية والمحفزة للقدرة الجنسية والطاقة عموما في الجسم. قد يكون طعمه غريبا في البداية، ولكنه لذيذ جدا لمن يعتاد عليه
المقادير :
ملعقة صغيرة جنزبيل ناعم
ليمونة
ملعقة قرفة صغيرة
ملعقة كمون صغيرة
كوب ماء مغلي
طريقة التحضير :
يتم وضع الزنجبيل والقرفة والليمون والكمون في كوب كبير
تعصر نصف ليمون الى المقادير السابقة
اقطعي نصف الليمونة الأخرى إلى شرائح وأضيفيها إلى الكوب
يتم إضافة الماء المغلي إلى الكوب وتغطيته لمدة نصف ساعة
يتم تصفية المكونات في كوب آخر والتخلص من الشوائب
يجب تناول المشروب الفاتر قبل كل وجبة بمدة 20 دقيقة
نوع الوجبة :
مشروبات
المشروب يكفي شخص واحد
القيمة الغذائية :
من فوائد شرب المشروب الزنجبيلي مع القرفة هو أنه يساعد على حرق الدهون بشكل سريع عند استمرار تناوله
تفوق مشروب الجنزبيل بالقرفة على الشاي الاخضر في سرعته لحرق الدهون
يتميز مشروب الزنجبيل بأنه منشط قوي للطاقة والحيوية