متى يكون الم الظهر خطير
مدى خطورة الام الظهر
تختلف أنواع ألم الظهر، فعادة ما تكون آلام الظهر الشائعة والمتكررة مثل الصداع الخفيف أو إجهاد العين أو الوخز في الجزء السفلي من الظهر، ولكن آلام الظهر غير الشائعة في الجزء السفلي من الظهر تعتبر من الأمراض الشائعة والمنتشرة بين الكثيرين، خاصة بين الذين يحملون أوزانا كبيرة أو يمارسون أنشطة رياضية تتطلب حركة زائدة لعضلات وعظام الظهر.
على الرغم من أن آلام الظهر شائعة جدا وغالبا ما تكون عادية وتشفى من تلقاء نفسها، إلا أن هناك بعض الأعراض التي قد تشير إلى أسباب خطيرة لآلام الظهر التي قد تحتاج إلى مزيد من العلاج والمتابعة مع الطبيب المختص، وتشمل هذه الأعراض والعلامات التي قد تظهر فجأة أو تزداد تدريجيا الآتي
- الحمى المستمرة
- فقدان الوزن بدون سبب معروف
- وجود دم في البراز أو البول
- تنميل ، أو ضعف تدريجي في الساقين
- صعوبة أو عجز في التبول أو الإخراج
- فقدان السيطرة على الأمعاء او المثانة
- الشعور بالألم اثناء الليل
- العجز الجنسي
- مشاكل التوازن
- لا يقلل الألم أو يزداد سوءًا بسبب المواقف المختلفة
- يزداد الألم تدريجيًا على الرغم من الراحة النسبية
اسباب الم الظهر المستمر
توجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور الأعراض الخطيرة والألم في منطقة الظهر، وتتركز الكثير منها على ألم العظام أو أسفل الظهر، وتشمل هذه الأسباب ما يلي
- كسور في عظام الظهر
- فتق الديسك
- متلازمة Cauda equina
- يحدث وجود أورام أو الإصابة بمرض السرطان
- التهابات الديسك ، أو العظام
- التهابات الكلى ، أو حصوات الكلى
- هشاشة العظام
- يحدث عدم استقرار في العمود الفقري بسبب إصابة إحدى فقراته.
- التهاب السحايا
- تضيق فقرات العمود الفقري
- الإصابة بمرض التصلب المتعدد
- الإصابة بالتهاب النخاع المستعرض
- وجود قرح في الجهاز الهضمي
- يحدث تمدد في الأوعية الدموية في الصدر أو البطن
لكن يوجد بعض الأعراض التي تعد خطرًا وتستدعي التدخل الطبي الفوري، إذا شعرت بها عليك الذهاب إلى المستشفى لتلقي الرعاية الصحية اللازمة، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- عدم القدرة على تحريك أحد الساقين على الإطلاق.
- تحدث آلام الظهر مع آلام البطن الشديدة، حيث يسبب القولون الألم في الظهر .
- تشمل أعراض النوبة القلبية الألم أو الضغط في الصدر أو الشعور بغرابة في الصدر.
- كثرة التعرق.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الغثيان أو القيء.
- يمكن أن يشعر الشخص بألم أو ضغط أو شعور غريب في الظهر أو الرقبة أو الفك أو البطن العلوي أو أحد الكتفين أو كلاهما أو الذراعين.
- الشعور بالدوخة ، أو الضعف المفاجئ.
- ضربات قلب سريعة ، أو غير منتظمة.
- إذا كنت تعاني من آلام في الظهر، بسبب رفع بعض الأشياء أو القيام ببعض الأنشطة، ولم يخف الألم خلال يومين، فمن المهم أن تتخذ إجراءات للتشخيص والعلاج.
- استمرار الإحساس بألم الظهر لأكثر من أربعة أسابيع.
- إذا كان عمرك فوق 50 عامًا.
- إذا كان لديك سجل للإصابة بمرض السرطان.
كيفية تخفيف الام الظهر
من الممكن أن يحدث الم الظهر بشكل شائع وغير خطير، وقد يكون غير طبيعي ويستدعي الاستشارة الطبية، وفي هذا السياق سنوضح كيفية علاج الام الظهر في المنزل إذا كانت بسيطة، ومتى ينبغي للشخص الذهاب إلى المستشفى لتلقي العلاج
إذا كانت هذه الآلام طبيعية ولا تشكل خطورة كما سيتم ذكره لاحقًا، يُمكنتجربة هذه الطرق لتخفيف هذه الآلام المزعجة:
يمكنك الاستلقاء على ظهرك مع ثني الركبتين ووضع وسائد كبيرة تحتهما، أو الاستلقاء على الأرض مع وضع ساقيك على كرسي، أو الاستلقاء على جانب واحد مع ثني ركبتيك وفخذيك ووضع وسادة بين ساقيك.
إذا لم يتفاقم الألم، يمكنك الاستلقاء على بطنك، فربما تسبب الغازات ألم الظهر، ولذا فإن هذا الوضع يساعد على تخفيف الألم.
يجب تغيير وضع الجسم كل 30 دقيقة وعدم البقاء في السرير لفترات طويلة لتجنب زيادة آلام الظهر.
إذا كانت حركة الأمعاء لديك ضعيفة، فقد يكون الإمساك هو السبب وراء الألم في منطقة الظهر السفلية، أو قد يكون الإصابة المتكررة بحركة الأمعاء هي التي تسبب ذلك. في هذه الحالة، يمكنك جرب استخدام وسادة تدفئة بدرجة حرارة منخفضة أو متوسطة لمدة 15 إلى 20 دقيقة كل ساعتين أو ثلاث ساعات، أو اتخاذ حمام دافئ.
يمكن أيضًا تجربة وضع كمادات الثلج على الظهر لمدة تتراوح بين 10 و 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم.
يمكنك استشارة الطبيب حول استخدام دواء مسكن يعمل على تخفيف آلام ظهرك أو الكشف عن البواسير، حيث إن البواسير تسبب ألما في الظهر .
إذا قام الطبيب بوصف بعض الأدوية لتخفيف وعلاج آلام الظهر، يجب عليك تناولها بالجرعات الموصوفة وفي الأوقات المحددة.
بعض الأشخاص يستخدمون اللصقات الظهرية لتخفيف الآلام، ويمكن أن تكون مفيدة في حال وجود التهابات في الأعصاب.
كيف يتم تشخيص الام الظهر الخطيرة
على الرغم من أن آلام الظهر شائعة جدا، وخاصة لدى المراهقين، حيث يسبب الاستمناء آلاما في الظهر، إلا أنه إذا شعرت بأعراض آلام ظهر خطيرة، يجب عليك مناقشتها مع الطبيب الذي قد يطلب منك إجراء صورة أشعة طارئة واختبار الدم والكشف العاجل.
يكون التعرف المبكر على أسباب المشكلة والعلاج المبكر والشامل جيدًا لتجنب الأعراض والحالات الأكثر خطورة، ولكن يجب ملاحظة أن آلام الظهر في الغالب وإن كانت مصاحبة لأعراض حادة فهي حميدة ومن المحتمل أن يتم علاجها بشكل كبير مع التدخل المبكر.
يعتبر الكشف المبكر وعلاج العديد من حالات العمود الفقري الحادة، مثل التهاب السحايا والتهاب الديسك ومتلازمة ذنب الفرس من فتق الديسك، أمرًا ضروريًا لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة قد تؤدي إلى الوفاة في بعض الأحيان.