ماذا يحدث في الثلث الاخير من الحمل ؟

الثلث الاخير من الحمل هو الثلث الذي تحدث فيه معظم التغيرات السريعة لطفلك . في نفس الوقت ، سوف تحدث تغيرات غريبة لجسمك لدعم الجنين الذي ينمو . بعض من هذه الاعراض الاعراض غالبا ما شهدت خلال الثلث الاول و الثاني من الحمل ، و لكنها غالبا ما تكون أسوأ كلما اقتربت من موعد الولادة .

زيادة سريعة في الوزن :
خلال الاشهر الاخيرة من الحمل ، يكتسب طفلك معظم وزن جسمه . في الواقع ، و وفقا لجمعية الحمل الامريكية ، يزن الجنين 4 بوند في الاسبوع 27 من الحمل ، و سوف ينمو الي 6.75 بوند الى 10 بوند بحلول ميعاد الولادة . و سوف ينمو طفلك ايضا في المتوسط من 4 الى 6 بوصة بالنسبة للطول خلال هذا الثلث من الحمل .

بالإضافة الى وزن الطفل ، سوف يكتسب جسمك وزنا من :
– مخازن الدهون .
– السوائل .
– المزيد من الدم .
– السائل الامينوسي الذي يحيط بالجنين .
– كبر حجم الرحم .
– المشيمة .
جميع هذه الإضافات تؤدي الى المزيد في الوزن . لذلك يجب الابتعاد في هذه المرحلة عن الوجبات التي تؤدي إلى زيادة الوزن مع الحفاظ على نظام غذائي صحي و مناسب . و تعتمد قيمة الوزن المكتسب خلال هذه الفترة على وزن المرأة قبل الحمل . مضاعفات زيادة الوزن المبالغ فيها التي تظهر خلال الربع الثالث من الحمل قد تشمل ما يلي :

الولادة المبكرة هي ولادة الطفل في الأسبوع السابع والثلاثين أو قبل ذلك .
– سكري الحمل .
– ارتفاع ضغط الدم .
– ولادة طفل بحجم كبير .
– الولادة القيصرية .

التورم ، و دوالي الساق :
زيادة الوزن الطبيعية أثناء فترة الحمل يمكن أن تسبب تورما في الساقين والكاحلين. قد يزداد سوءا مع احتباس السوائل الزائدة، لذا يجب التأكد من شرب كميات كافية من الماء وتجنب الأطعمة المالحة. قد تتطور الدوالي أيضا بسبب الضغط الزائد على الأطراف السفلية، لذا يجب تخفيف الضغط على ساقيك قدر المستطاع، ويمكنك أيضا استخدام جوارب الدعم إذا كان التورم يسبب الألم .
احتباس السوائل الطفيفة امر طبيعي ، و لكن التورم السريع و المؤلم في الساقين و الكاحلين يمكن ان يكون سببا للقلق . اخبر طبيبك عن اي تورم مفاجيء ، بحيث يمكن استبعاد تسمم الحمل _ و هذه حالة مهددة للحياة تتميز بضغط دم مرتفع جدا و وجود بروتين في البول .

تغيرات الثدي و المهبل :
بعض علامات الثلث الأخير تشير إلى استعداد الجسم للولادة، وبالتالي فمن الطبيعي أن نشهد بعض التغيرات الملحوظة في الثدي. يكون من الطبيعي أن ينمو الثدي ويبدو أكبر في الحجم، وخاصة خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل. في الواقع، ووفقا لمايو كلينيك، تكتسب المرأة الحامل حوالي 2 رطل من الأنسجة في الثدي خلال فترة الحمل، وعند اقتراب الولادة، قد يبدأ ثدييك أيضا في تسرب بعض الإفرازات (اللبن المبكر)، وهي إفرازات صفراء اللون المعروفة بالحليب الثديي المبدئي .

خلال فترة الحمل ، أي تغييرات مهبلية قد تكون مدعاة للقلق . و لكن من الاستثناءات الصغيرة هي التغييرات التي تحدث خلال الثلث الاخير من الحمل . كلما كنت قرب نهاية فترة الحمل ، قد تلاحظ بعض الافرازات المهبلية . و هذا هو نتيجة لتليين عنق الرحم استعدادا للولادة . يجب استدعاء الطبيب اذا لاحظت الكثير من هذه الافرازات ؛ اذا كانت الافرازات سميكة او متجبنة او ذات اللون الاصفر او الاخضر فإن هذا يشير إلى وجود عدوى ؛ او إذا لاحظت أي دم من المهبل .

اوجاع و آلام :
قد يزداد الشعور بالألم في هذه المرحلة بسبب الضغط الذي يفرضه الجنين المتنامي على الجسم، ويمكن أن تشعري بضيق في التنفس وآلام في الظهر والركبتين والرقبة خلال هذه المرحلة من الحمل .

كثرة التبول :
خلال الثلث الاول و الثاني من الحمل ، قد تتزايد لديك الحاجة للتبول بسبب التغييرات الهرمونية . و لكن في المرحلة الاخيرة من الحمل ، ربما يكون لديك الحاجة في الذهاب الى الحمام كل ساعة ، و ذلك بسبب ضغط طفلك على المثانة . و بصرف النظر عن الانزعاج من كثرة التردد على الحمام ، الا انه امرا ليس مثير للقلق على الاطلاق .

اضطرابات النوم :
غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من الأرق في الثلث الأخير من فترة الحمل بسبب عوامل عدة .

بعض التغييرات الاخرى :
تتطور بعض الأمهات أيضًا خلال الثلث الأخير من الحمل، ويشمل ذلك:
– حرقة المعدة ( الحموضة ) .
– البواسير .
– ضيق في التنفس .
– بروز السرة .
المخاض الكاذب (هذه الحالة ضعيفة وليست مصاحبة لنفس تقلصات الولادة) .