ما أسباب ألم أعصاب اليد اليسرى

أسباب ألم أعصاب اليد اليسرى

توجد أسباب عديدة لآلام الأعصاب أو العضلات في اليد اليسرى أو الألم في الأعصاب في اليد اليمنى، بما في ذلك الفروق بين آلام العضلات وآلام الأعصاب، وتشمل هذه الأسباب ما يلي

متلازمة دي كورفان

تشير متلازمة دي كورفان إلى وجود التهاب في غمد الوتر والأوتار الموجودة في إصبع الإبهام، حيث يعاني الشخص المصاب بهذه المتلازمة من ألم في الإبهام عند تحريكه.

يتمثل التهاب غمد وتر الغشاء الزليلي في التهاب الغلاف المحيط بالأوتار الممتدة بين الرسغ والإبهام.

تكون الأوتار عبارة عن أنسجة قوية تربط العضلات بالعظام، وأثناء انتفااخ الغشائي يمكن للشخص أن يشعر بالألم عند تحريك إبهامه.

يحدث هذا عند الإفراط في استخدام الإبهام أو الرسغ، وخاصةً أثناء الأنشطة المتكررة التي تتطلب تحريك الإبهام بعيدًا عن الرسغ.

قد يؤدي التواء الأوتار أو استخدامها بشكل مفرط من خلال الحركات المتكررة التي تعتمد على تحريك الإبهام، سواء في العمل أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية، إلى زيادة الانتفاخ والألم.

كسور اليد

لكي يعملان اليدين بشكل طبيعي يجب أن تعمل العديد من العضلات والأوتار والأربطة والعظام معًا. يمكن أن تؤدي الكسور الطفيفة  إلى إصابة الأنسجة الرخوة بإصابات خطيرة. إذا لم يتم علاج هذه الإصابات بشكل مناسب ، يمكن أن تصبح المفاصل متيبسة أو ضعيفة أو مشوهة بشكل دائم  مما يؤدي إلى إعاقة الناس بشكل كبير.

التهاب المفاصل

جميع عظام الجسم، بما في ذلك عظام الرسغين واليدين، محمية بالغضروف، وقد يتآكل هذا الغضروف مع مرور الوقت. وبسبب ذلك، يمكن لأي شخص أن يعاني من حالتين هما هشاشة العظام والتهاب المفاصل.

تشير الدراسات إلى أن النساء يتعرضن للإصابة بالتهاب المفاصل بشكل أكثر من الرجال، وتعزى الأسباب الشائعة لذلك إلى العمر والحركة المتكررة للمفاصل والصدمات، ويمكن أن تؤثر الوراثة أيضًا في تطور التهاب المفاصل.

قد يُصاب اليدين بالتهاب المفاصل نتيجة التهاب المفاصلالروماتويدي.

كل من هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي يؤثران على اليدين.

يحدث هشاشة العظام بسبب التغيرات التنكسية في الغضروف، بينما يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي نتيجة حالة مناعية ذاتية.

يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم الأنسجة السليمة التي تحمي المفاصل. ويمكن أن تكون الأعراض المترتبة على ذلك مشابهة لأعراض هشاشة العظام، مثل الألم والتورم والاحمرار.

يمكن حدوث التهاب المفاصل الروماتويدي بدون وجود عوامل خطر. وعلى الرغم من ذلك، فإن النساء أكثر عرضة للاصابة بهذه الحالة من الرجال. كما أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ طبي من التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذين يعانون من السمنة أو يدخنون، معرضون لخطر أكبر لتطوير هذه الحالة.

يمكن لأي شخص أن يعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي في أي عمر، ومع ذلك، فإن الفئة العمرية الأكثر شيوعًا التي تظهر فيها هذه الحالة هي بين 40 و 60 عامًا.

إضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الأصابع أو الرسغ المكسورة أو الملتوية إلى الإصابة بالتهاب المفاصل، ويمكن للإصابات تسريع تدهور الغضروف الواقي وتسبب الالتهابات.

اعتلال الأعصاب المحيطة

يشير اعتلال الأعصاب المحيطة إلى حالات معينة تحدث عندما تتعرض الأعصاب التي تحمل رسائل من وإلى الدماغ ومن الحبل الشوكي إلى بقية الجسم للضرر أو الإصابة.

إن الأعصاب المحيطة تقوم بتشكيل شبكة معقدة تربط الدماغ و الحبل الشوكي بالعضلات و الجلد و الأعضاء الداخلية. إن الأعصاب المحيطة تخرج من النخاع الشوكي. يؤدي اعتلال الأعصاب المحيطة إلى قطع الاتصال مع الدماغ و أجزاء أخرى من الجسم و هذه يؤدي إلى ضعف حركة العضلات و ألم في اليدين و الساقين.

إصابة اليد

يمكن أن يكون ألم اليد ناتجًا عن إصابة في اليد أو بسبب الإفراط في استخدام اليد أو الرسغ، ومع ذلك، فقد يكون الألم المتكرر أو المستمر في اليد علامة على وجود حالة كامنة أخرى.

تحتوي اليد والمعصم على العديد من العظام والمفاصل والأنسجة الضامة، مثل الأربطة والأوتار والأعصاب والأوعية الدموية.

تؤدي الإصابات في اليد إلى تلف هذه الهياكل وتسبب الألم والتورم وأعراض مشابهة.

تعتبر الكسور في الأصابع والخلع من الإصابات الشائعة لليد، وعادة ما يكون الألم مفاجئًا وشديدًا ويزداد الألم على مدار عدة أيام.

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من الكسور إلى استخدام جبائر، وفي الحالات الأقل خطورة، يمكن للطبيب إعادة تثبيت العظام في مكانها.

تشير إصابات الأنسجة الرخوة إلى إصابات العضلات والأربطة والأوتار. عادةً ما لا يحتاج الأشخاص الذين يعانون من إصابات الأنسجة الرخوة إلى العلاج الطبي، ولكن يمكن للثلج أن يساعد في تخفيف الألم والتورم.

قد تتسبب الحركات المتكررة أو الإفراط في استخدام اليدين والمعصمين في إحداث ألم في العضلات والأوتار والأعصاب أو حدوث رجفان فيها.

يمكن أن ينتشر الألم والتوتر من عضلاتالذراعين والكتفين إلى اليدين.

كيفية تقوية عصب اليد

قد يكون ألم عصب اليدين مزعجًا وغير مريح ويؤدي إلى عدم الراحة أثناء العمل أو الأنشطة اليومية الأساسية، مثل استخدام الكمبيوتر أو طهي الطعام وغيرها.

تساعد التمارين على تحسين الحركة وتقليل فرص الإصابة. يمكن القيام بتمارين إطالة المعصم في المنزل أو في المكتب بسهولة. عند القيام بها بشكل صحيح، يمكن أن تعمل على تحسين صحة الأعصاب واليد بشكل عام.

يجب على أي شخص يعاني من الألم المزمن أو الألم مع التخدير الاستعانة بطبيب لإجراء تشخيص شامل لليد.

يؤدي العمل مع الحواسيب والكتابة والقيام بالأنشطة اليدوية والضغط على اليدين والرسغين إلى حدوث مشاكل مع الوقت، مثل التهاب الأوتار ومتلازمة النفق الرسغي .

يمكن لأخذ فترات راحة متكررة وممارسة تمارين الإطالة قبل وأثناء استخدام اليدين والمعصمين أن يساعد في الوقاية من الإجهاد. ويمكن لتحسين المرونة والقوة تدريجيًا مساعدة الأفراد على تجنب إصابات الرسغ واليد.