كيفية الوقاية من المراحيض العامة

في بعض الأحيان، وكثيرا ما يحتاج الناس لاستخدام الحمامات العامة عندما يخرجون من منازلهم ويشربون الكثير من السوائل في فصل الشتاء والصيف. بالتأكيد، يحتاج الكثيرون إلى حمامات نظيفة ومعقمة تحمي خصوصيتهم دون إنفاق الكثير من المال. ومع ذلك، فإنه من المهم جدا أن ندرك مخاطر استخدام الحمامات العامة وكيفية الوقاية منها، وسنذكر ذلك في الجمل القادمة

مخاطر المراحيض العامة :
هناك العديد من الأمراض التي يمكن انتقالها عن طريق استخدام المراحيض العامة، وتشمل هذه الأمراض الخطيرة الأمراض الجنسية.

– قد يصاب الاشخاص بالحساسية الجلدية مثل الحكة ، و التهاب الجلد و تهيجه وهذه يصاب بها الشخص بسبب مواد التنظيف المستخدمة في تنظيف مقعد المرحاض وايضاً بسبب المواد التي يصنع منها المرحاض ففي الحمامات العامة لا يتم شراء أفضل الانواع التي تناسب الجميع وينصح بتجنب ملامسة سطح مقعد المرحاض بشكل مباشر ويوضع مناديل التواليت على سطح المقعد قبل الاستعمال.

– الإصابة ببعض الكائنات الدقيقة الموجودة على سطح المرحاض والتي لا تموت مثل البكتيريا وأنواع أخرى من البكتيريا الموجودة في المراحيض العامة، بما في ذلك بكتيريا مسببة للأمراض الفيروسية مثل التهاب الكبد الوبائي والأمراض التناسلية مثل السيلان والكلاميديا، وكذلك البكتيريا العنقودية والبكتيريا العقدية والشيجلا والبكتيريا الإي كولاي E.coli التي تعتبر من أخطر أنواع البكتيريا التي تصيب الإنسان. يحدث الإصابة بهذه الكائنات عن طريق البراز والهواء الذي يحملها عند تشغيل “السيفون.” لذا، إذا كنت بجوار المرحاض أو جالسا عليه، فلا تقم بتشغيل “السيفون” إلا بعد وضع غطاء المرحاض .

تجنب لمس المقابض مثل الصنابير والمناشف ومقابض الصنابير التي تحتوي على البكتيريا الجرثومية، بدون استخدام حائل أو مناديل.

ينصح باتباع الإرشادات العامة المكتوبة على بعض جدران المراحيض العامة لتجنب مخاطرها، مثل غسل اليدين بعد استعمال المرحاض، وذلك لأن الكثيرين لا يستخدمون الصنبور بعد استخدام المرحاض، مما يزيد احتمالية الإصابة بالأمراض التناسلية .

كيفية الوقاية من مخاطر المراحيض العامة
يجب ملاحظة أن النصائح والسلوكيات التي سيتم ذكرها في السطور القادمة، إذا تم اتباعها بشكل كبير، فسوف تحمي صحتك من أي مخاطر تم ذكرها في السطور السابقة، والتي تم ذكرها كمثال وليست بالحصر، فالكلمة الطيبة صدقة

–  يجب ان تقوم بالبحث الجيد عن دورة مياه نظيفة وقد تكون هذه الطريقة بمثابة العائق عند الحاجة إلى دخول الحمام بسرعة، و لكن في حالة عدم وجود اي ضرورة او استعجال لدخول الحمام ينصح بالبحث عن دورة مياه بها من خصائص الاهتمام والتنظيف بل و ايضاً ميزات النظافة و الخصوصية و مقعد مناسب ومريح لكَ.

–  يجب ان تبحث عن مراحيض عامة تكون فيها أغطية مقعد المرحاض  و ان لم يكن يوجد فإنه يمكنك شراء واحدة  و هي عبارة عن غطاء بلاستيكي و هو متوفر في الصيدليات مصنع خصيصاً من اجل مقاعد المرحاض و تكون في شكل رقيق جداً و لونها ابيض غالباً و استعمالها يمنع من انتقال مثل تلك الكائنات الدقيقة التي توجد على سطح المرحاض .

يجب شراء عبوات مناديل ورقية مخصصة للاستخدام في الحمام، والتي تتوفر في الصيدليات والمتاجر بأسعار مناسبة وسهلة الحمل للرجال والنساء، ويمكن وضعها على سطحة المرحاض للحد من انتقال الجراثيم على سطحها وإلى جلد المستخدم .

ينبغي تجنب لمس مقابض الحمام المصنوعة من المعدن أو أي مواد أخرى، حيث أن مئات الأيدي قد لمستها قبلك ومعظم هذه الأيدي كانت غير نظيفة، وبالتالي تعد المقابض مكانا لتجمع الجراثيم. لذا، يجب أن تحرص على عدم لمس سطح صنبور الماء أو مقبض “السيفون” أو مقبض الشطاف أو مقبض باب الحمام مباشرة باليدين، ويفضل لمسها باستخدام محاجب مثل المناديل الورقية .

يجب عليك غسل يديك جيداً بالماء والصابون المصنوع من مواد معقمة مثل صابون الديتول أو الصابون المضاد للجراثيم، وكفاية غسل اليدين مرة واحدة بعناية باستخدام صابونة مضادة للجراثيم لتجنب مخاطر استخدام دورات المياه العامة .