كيفية التخلص من البقع البيضاء في الاظافر

هل تعاني من وجود بقع بيضاء على أظافرك؟ هل لا تستطيع التعامل معها بشكل كامل؟ هل أنت غير راضٍ عنمظهر أظافرك وتشعر بالحرج أمام الآخرين بسبب وجود مثل هذه البقع عليها؟

إذا كنت ممن يعانون من ظهور بقع بيضاء على الأظافر ولا تستطيع التخلص منها أو علاجها ، وإذا كنت من هؤلاء الذين يبحثون عن بعض الحلول البسيطة غير المعقدة والتي من الممكن توفرها بسهولة لحل مشكلة البقع البيضاء ، فأبشر أنت هنا في المكان الصحيح وقد آن لك أن تحصل على العلاج المناسب والمتوافر بسهولة

وفيما يلي بعض الطرق البسيطة للعلاج التي تعتمد على الأشياء المتوفرة في المنزل ويمكن الحصول عليها بسهولة
1. زيت شجرة الشاي:
يشتهر زيت شجرة الشاي بفعاليته كمطهر وقدرته الرائعة في التخلص من البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر. لاستخدامه بشكل فعال، قم بمزج بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت الزعتر مع زيت شجرة الشاي، ثم ضع الخليط على أظافر يديك واتركه لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة. ستحصل على نتائج رائعة وظهور أفضل لأظافرك عند استخدام هذا الخليط بانتظام

2. صودا الخبز:
تستخدم صودا الخبز في علاج البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر، عن طريق خلط ½ كوب من صودا الخبز مع ¼ كوب من البيروكسيد و ½ كوب من ابسوم الملح و 4 أكواب من الماء الساخن، ويتم خلط الخليط جيدا، وذلك بالإضافة إلى ¼ كوب من الخل، يتم وضع الأظافر في الخل لمدة دقيقة، ثم يتم وضعها في الخليط، وبعد ذلك يتم لف الأظافر بقطعة من القماش أو ضمادة، وباستخدام هذا الخليط على الأظافر المصابة بالبقع البيضاء وتكراره لمدة أربعة أسابيع، تختفي البقع البيضاء من الأظافر تقريبا

3. زيت البرتقال:
زيت البرتقال هو العلاج الأكثر فاعلية لعلاج البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر. يتم وضعه مباشرة على الأظافر باستخدام قطعة قطنية أو قطارة ويترك لمدة لا تقل عن ساعة. يمكن أيضا خلط كمية من زيت البرتقال مع كميات متساوية من الزيوت الأخرى الطبيعية واستخدامها في العلاج. ومع ذلك، ينصح بشدة بتجربة وضع زيت البرتقال على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام، حيث قد يسبب تحسسا وتهيجا للبشرة

4. الخل الأبيض:
يعد الخل الأبيض أيضًا علاج رائع وفعال لعلاج البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر ، وذلك عن طريق نصف كوب من الخل الأبيض مع كوب من الماء الفاتر ، ويتم نقع الأظافر في الخليط لمدة 10 دقائق على الأقل يوميًا ، وبعد الإنتهاء من وضع الأظافر في الخليط يتم تجفيفها جيدًا وذلك تجنبًا لإصابتها بالفطريات ، عند الشعور بأي نوع من أنواع التهيج ينصح بزيادة كمية المياه في الخليط لتجنب الإصابة بالتهيج والتحسس

5. زيت الثوم:
يمزج كمية من زيت الثوم مع كمية متساوية من الخل لعلاج البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر ، حيث يوضع المزيج على الأظافر ثم تغطى بعدها بقطعة قماش أو ضمادة ، ويعمل هذا الخليط على إيقاف نشاط الفطريات نتيجة لمضادات الفطريات الموجودة أصلاً في الثوم ، وفي حال تعذر الوصول إلى زيت الثوم يمكن استخدام زيت الزيتون بدلاً منه ، كما يمكن استخدام فص من الثوم الطازج أيضًا بصورة منتظمة للعلاج.

6. خل التفاح:
قم بمزج كميات متساوية من الماء وعصير التفاح وخل التفاح، ثم ضع الخليط على الأظافر باستخدام قطعة قطنية. يساعد هذا الخليط على علاج البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر بطريقة فعالة وفي وقت قصير جدا إذا تم استخدامه بانتظام. يمكن أيضا مزج كمية صغيرة من دقيق الأرز مع كمية قليلة من خل التفاح، حيث يعمل هذا الخليط كمضاد طبيعي للفطريات التي تسبب ظهور تلك البقع البيضاء على الأظافر. ضع هذا الخليط مباشرة على الأظافر وافركه بلطف لإزالة الفطريات والخلايا الجلدية الميتة

7. زيت اللاڤندر:
يعتبر زيت اللافندر واحدًا من العناصر الفعالة في علاج مشكلة البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر، حيث يتميز بخصائصه المضادة للفطريات، ويتم وضعه على الأظافر وتغطيتها بقطعة من القماش للحصول على نتائج فعالة وسريعة.

8. عصير الليمون:
يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك الذي يساعد في منع ظهور البكتيريا أو أي التهابات على الأظافر. يمكن استخدامه مباشرة على الأظافر وتركه لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بالماء الفاتر. يجب تكرار هذا العلاج يوميا لمدة شهر على الأقل للحصول على أفضل النتائج. يمكن أيضا استخدام عصير الليمون مع زيت الزيتون ووضعه على الأظافر وتدليكه بلطف باستخدام قطعة من القطن

9. زيت ڤيتامين E:
يستخدم زيت فيتامين E بشكل شائع لعلاج البقع البيضاء على الأظافر، حيثتغطس كرة قطنية في الزيت وتوضع على المناطق المتضررة من الأظافر لتحقيق نتائج فعالة وسلسة

10. البصل:
يمكن استخدام البصل كعلاج طبيعي فعال جدًا لعلاج البقع البيضاء، حيث يتم دعك المناطق المصابة بشريحة من البصل

– للوقاية من ظهور البقع البيضاء على الأظافر أو لمساعدة في علاجها، يجب عليك مراعاة النصائح التالية:
تناول كمية كافية من البروتين أمر ضروري للحفاظ على صحة الأظافر، ويمكن العثور على البروتين بشكل أساسي في الأطعمة التي تحتوي عليه، مثل الدجاج والسمك والحمص والجبن والحليب والفول السوداني والفاصوليا
يجب الحرص على تناول كمية كافية من الماء يوميًا، وتتراوح بين 3-4 أكواب، لأن الجفاف يؤثر بشكل كبير ومباشر على صحة الجلد والأظافر بشكل عام
إذا زادت بقع بيضاء أو انتشرت بمرور الوقت، يجب استشارة الطبيب لتشخيص المشكلة بشكل دقيق والعلاج المناسب
يجب الحرص على الحفاظ على نظافة وجفاف الأظافر وعدم تعرضها للرطوبة
5. تناول عصير التوت البري لتنظيف الجسم من العناصر السامة
يُوصى بالحفاظ على تناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه لتعزيز مناعة الجسم
7. تجنب استخدام طلاء الأظافر
يجب تقليل استهلاك السكر الأبيض لأنه يشجع على نمو الفطريات
لا داعي للقلق إذا وجدت بقع بيضاء صغيرة ، فعادة ما تكون غير ضارة وتختفي بمفردها

دراسات وابحاث :
ذكرت إحدى الدراسات أن زيت جوز الهند له خصائص مضادة للفطريات فعالة، مما يجعله علاجا طبيعيا جيدا للبقع البيضاء على الأظافر. يجب تطبيق زيت جوز الهند يدويا على المنطقة المصابة ثلاث مرات في اليوم باستخدام قطعة قطنية، وذلك لعلاج البقع البيضاء على الأظافر. بالإضافة إلى خصائصه المضادة للفطريات، يمنع زيت جوز الهند أيضا الرطوبة وبالتالي يمنع نمو الفطريات