اللسان جزء مهم في فم الاسنان و عدم الاهتمام به من العوامل الرئيسية التي تتسبب في ظهرو الرائحة الكريهة للفم و بخاصة تلك المنطقة الخلفية من اللسان , اللسان هو الممر الذي يمر عليه الطعام و الشراب حتى يدخل الى الجسم و بالتالي فهو عرضة لتراكم بقايا الطعام و الشراب عليه و مع استمرار تركمها تظهر الرائحة الكريهة للفم بسبب تعفن تلك البقايا المتراكمة على اللسان , كما انها يمكن ان تتسبب في حدوث التهابات فطرية او بكتيرية بالفم و الاسنان , لذا فان كل خبراء الفم و الاسنان يؤكدون على اهمية تنظيف اللسان بشكل يومي مرة واحدة على الاقل عندالاستيقاظ من النوم و قبل البدأ في تناول اي طعام او شراب و يراعى في عملية التنظيف التركيز على المنطقة الخلفية للسان حيث ان تلك المنطقة لا تمتلك القدرة على التنظيف الذاتي لنفسها على عكس المنطقة الامامية حيث يقوم اللعاب بعملية تنظيف لها كما ان اصتضامها بسقف الحلق يساعد في تنظيفها و لكن بشكل عام يتم التنظيف لكل اللسان .
طرق تنظيف اللسان .
سوائل الغسول الفموي أو غسول الفم تساعد في تنظيف الفم واللسان من بقايا الطعام والشراب المتراكمة والتي لا يمكن للفرشاة إزالتها بشكل كامل. ينصح باستخدام أنواع خفيفة من سوائل الغسول الفموي أو غسول الفم، وعدم المبالغة في مدة الاستخدام لتجنب تهيج اللسان .
من بين الأمور البارزة والتي تدعو إلى إجراء عملية تنظيف للسان فورا في حالة عدم انتظامك في تنظيف اللسان، هو ظهور طبقة بيضاء على اللسان، والتي عادة لا ترتبط بحالة مرضية، لكنها تظهر بشكل مزعج عندما يصبح اللسان ملونا باللون الأبيض، مما يؤثر على شكله ومع مرور الوقت تنبعث رائحة كريهة من الفم. تتشكل تلك الطبقة نتيجة تراكم البكتيريا مع بقايا الطعام بشكل أساسي، أو قد تنشأ بسبب التهابات مزمنة أو مؤقتة، أو بسبب استخدام اللسان بشكل غير منتظم، ويتم تنظيفها بنفس الطريقة المعتادة لتنظيف اللسان .