كيف تختارين وسائل منع الحمل المناسبة لك
بعد الزواج، تحتاج المرأة إلى استخدام وسائل منع الحمل لتنظيم الفترة بين كل طفل وآخر، وذلك لمنح نفسها وقتا لاستعادة صحتها وعافيتها الجسدية. وبالمثل، يحتاج الطفل إلى الرعاية والوقت الكافي للنمو والتطور الصحيح. منذ الأربعينات من القرن الماضي، طورت الطب العديد من وسائل منع الحمل لمساعدة الأمهات في تحقيق التوازن بين الإنجاب والحفاظ على صحتهن وسلامتهن الشخصية. تنقسم وسائل منع الحمل إلى فئتين رئيسيتين: الفئة الأولى تشمل الوسائل الهرمونية، والفئة الثانية تشمل الوسائل غير الهرمونية. سنتناول هاتين الفئتين بالتفصيل لمساعدتك في اختيار النوع المناسب لك
وسائل منع الحمل الهرمونية
حبوب منع الحمل
حبوب منع الحمل هي أدوية هرمونية تحتوي على هرمونات الأنوثة، الإستروجين والبروجيسترون، أو واحد فقط من هذه الهرمونات، وتوجد بعدة أنواع، والأكثر شيوعا هي ..
حبوب منع الحمل المركبة أو المزدوجة
.. وهي مجموعة من الأقراص التي تحتوي على 21 أو 28 قرصا في كل واحدة، وتحتوي كل قرص على هرمونات الاستروجين والبروجستيرون بتركيز يتناسب مع الدورة الهرمونية الطبيعية للجسم. تعمل هذه الهرمونات على إعداد الجسم لحالة تشبه الحمل، مما يؤدي إلى منع عملية التبويض في الجسم وبالتالي منع الحمل. في نهاية كل شريط، تحدث الدورة الشهرية كالمعتاد. تتميز حبوب منع الحمل بفعاليتها في منع الحمل عند استخدامها بانتظام وفقا لتوجيهات الطبيب.
هل هذه الوسيلة ملائمة لي؟
إذا كنت… تعيشين حياة منتظمة وتلتزمين بتناول الأقراص في الوقت المحدد وحسب تعليمات الطبيب، ولم تحملي من قبل وترغبين في تأجيل الحمل لفترة محدودة، وتعانين من اضطراب في الدورة الشهرية وتحتاجين لتنظيمها بالإضافة إلى منع الحمل .
ومع ذلك، في حالات أخرى قد لا تكون هذه الطريقة مناسبة إذا كنت ترضعين طفلك بالرضاعة الطبيعية، أو إذا كانت حياتك غير مستقرة أو غير منتظمة ولا تساعدك في تناول الأقراص في الوقت المحدد، أو إذا كانت لديك أي موانع طبية لاستخدام حبوب منع الحمل
حبوب منع الحمل ذات الهرمون الواحد mini pill
هذه الحبوب تحتوي على هرمون البروجيسترون فقط، وهي لا توقف التبويض، ولكنها تعمل على منع الحمل عن طريق زيادة لزوجة إفرازات الرحم وإفرازات عنق الرحم، مما يعوق مرور الحيوانات المنوية لإخصاب البويضة. يجب تناول هذه الحبوب في نفس الوقت يوميا دون انقطاع. تتميز هذه الوسيلة بالقليل من الآثار الجانبية، ولكنها تعد وسيلة منع حمل متوسطة الفعالية مقارنة بالأنواع الأخرى .
هل هذه الوسيلة ملائمة لي؟
إذا كنت تعيشين حياة منتظمة، وتلتزمين بتناول الأقراص في مواعيدها ووفقا لتعليمات الطبيب، ولم تحملي من قبل وترغبين في تأجيل الحمل لفترة محدودة، وترضعين طفلك بالحليب الطبيعي، وترغبين في منع الحمل أثناء فترة الرضاعة، فإن هذه الوسيلة ستناسبك
ومع ذلك، في بعض الحالات، لا يعد استخدام حبوب منع الحمل الطريقة المناسبة إذا كانت طبيعة حياتك غير مستقرة أو منتظمة ولا تساعدك على تناول الحبوب في المواعيد المحددة، أو لديك أي موانع طبية لاستخدامها
الحلقة المهبلية
الحلقة المهبلية هي عبارة عن حلقة مطاطية تحتوي على هرمونات الاستروجين والبروجيسترون، وتوضع في المهبل لمدة ثلاثة أسابيع حيث تطلق الهرمونات بشكل تدريجي لمنع الحمل بنفس طريقة الأقراص، ثم تزال بعد الأسبوع الثالث ويتم وضع حلقة جديدة بعد أسبوع من إزالة الحلقة القديمة، وتتميز الحلقة المهبلية بفعاليتها وعدم الحاجة للتذكير اليومي، مما يجعلها مفيدة للأشخاص الذين ينسون بسهولة وليس لديهم القدرة على التذكر .
هل هذه الوسيلة ملائمة لي؟
إذا كنت تمتلكين إيقاع حياة سريع وغير مستقر وترغبين في تأجيل الحمل، ولم يحدث لك الحمل من قبل وترغبين في تأجيله لفترة محدودة، فسوف تناسبك هذه الوسيلة .
ومع ذلك، في بعض الحالات لا تكون هذه الطريقة مناسبة لك إذا كنت ترضعين طفلك بالحليب الطبيعي، أو إذا كان لديك أي عوائق طبية لاستخدام حلقات منع الحمل المهبلية .
لصقات منع الحمل
يشتمل هذا اللصق الذي يبلغ حجمه 5 سم × 5 سم على نفس هرمونات الحبوب المركبة “الإستروجين والبروجيسترون” ويشبه لصقات الجروح الطبية، ويتم وضعه في مكان مريح ومخفي مثل أعلى الذراع حيث تفرز الهرمونات ببطء لمدة أسبوع ، ثم يتم إزالته ووضع لصقة جديدة ويتم تكرار العملية لمدة ثلاثة أسابيع متتالية ، ثم يتم التوقف لمدة أسبوع للراحة ، ثم يتم وضعه مرة أخرى لمدة ثلاثة أسابيع وهكذا. تتميز هذه الوسيلة بفاعليتها وسهولة استخدامها وتعتبر وسيلة غير مؤلمة تماما .
هل هذه الوسيلة ملائمة لي؟
ستكون هذه الوسيلة مناسبة إذا كنت تعيشين حياة سريعة الإيقاع وغير مستقرة، ولا يمكنك تذكر تناول الأقراص يوميا، ولم تكن لديك خطط للحمل وترغبين في تأجيله لفترة محدودة .
ولكن إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، مصابة بالسمنة المفرطة، مدخنة، وسنك فوق الـ 35 عاما، أو لديك أية موانع طبية لاستخدام لصاقة منع الحمل، فهذه الوسيلة لا تناسبك .