فيتامين e للهالات السوداء

إذا كنت قد نمت ليلة جيدة ومع ذلك ظهرت لديك الهالات السوداء تحت عينيك، فربما يكون ذلك بسبب الحساسية أو الشيخوخة. وعلى الرغم من أن الهالات السوداء تحت العينين ليست علامة على وجود مرض خطير، إلا أنها يمكن علاجها بمجموعة متنوعة من الوصفات الطبية .

أنواع
تشمل العلاجات المنزلية للهالات السوداء تطبيق الكمادات الباردة واستخدام واقي الشمس لمنع تصبغ البشرة تحت العينين. يمكن أيضا رش محلول ملحي داخل الأنف لتخفيف ضغط الجيوب الأنفية تحت العيون. بالإضافة إلى ذلك، تشمل الكريمات الموصوفة فيتامين K وفيتامين C وكريمات التبييض للعناية بالبشرة تحت العينين. وتشمل العلاجات الجراحية إجراءات الليزر .

تقلل الكمادات الباردة بشكل مؤقت من ظهور علامات الهالات السوداء تحت العينين عن طريق تقليل ظهور الأوعية الدموية السوداء تحت العينين، كما يفيد ذلك وفقا لما ذكرته مايو كلينيك. بالإضافة إلى ذلك، يجب حماية الجلد تحت العينين من أشعة الشمس لتجنب تصبغ الظلام بسبب أضرار أشعة الشمس تحت العينين. يمكن تخفيض تصبغ الظلام باستخدام العلاج بالليزر، في حين يمكن إخفاء العروق السوداء تحت الجلد بواسطة الدهون الرقيقة. يمكن أيضا استخدام كريمات التبييض، بالإضافة إلى الكريمات التي تحتوي على فيتامين K وفيتامين C للحد من التصبغ على الجلد تحت العينين .

تكون آثار العلاجات المنزلية مثل الكمادات الباردة واستخدام بخاخات الجيوب الأنفية مؤقتة، في حين يجب الاستمرار في استخدامها يوميا لرؤية النتائج. يمكن استخدام واقي الشمس لمنع ظهور الهالات الداكنة تحت العين. يمكن أيضا استخدام كريمات تفتيح البشرة، بما في ذلك تلك التي تحتوي على فيتامين K وفيتامين C. قد يكون العلاج بالليزر ضروريا إذا استمرت الهالات لفترات طويلة لتحقيق نتائج دائمة .

خبير انسايت
وفقا لعيادة مايو كلينيك، تشمل الهالات الوراثية تحت العين، الأكزيما، الحساسية، احتقان الأنف، شرب الكحول، شرب الكافيين، والتدخين، ومشاكل التصبغ في الأشخاص ذوي البشرة السمراء والآسيوية، والتعرض لأشعة الشمس، وعامل العمر، وترقق الجلد تحت العينين، وفقدان الكولاجين تحت العينين. جميع هذه العوامل تسبب بالضبط ظهور هالات داكنة تحت العين. ويمكن للطبيب تحديد أفضل خيار علاج للمريض .

فوائد فيتامين E للهالات السوداء
فيتامين E هو فيتامين يذوب في الدهون ويعتبر مصدرا قويا لمضادات الأكسدة التي تحمي أنسجة الخلايا من أضرار الجذور الحرة والتلوث البيئي والأشعة فوق البنفسجية من الشمس. يمكن استخدام كبسولات فيتامين E لعلاج الهالات السوداء تحت العينين بعد غسل وتجفيف الوجه. تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين E الأسماك والبيض والحليب والمكسرات والزيوت النباتية .

فيتامين C
فيتامين C أو حمض الأسكوربيك هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، وهو من المضادات القوية للأكسدة التي تساعد على تعزيز نمو الأنسجة وإصلاحها وإنتاج الكولاجين لتجديد شباب الجلد. يعتبر فيتامين C الموضعي غير مستقر، وفقا لـ Bukisa.com. بينما يوجد شكل من أشكال فيتامين C، حمض الأسكوربيك، الذي يستخدم مع فيتامين K في بعض كريمات العين لعلاج الهالات السوداء تحت العينين. الأطعمة الغنية بفيتامين C تشمل الملفوف والقرنبيط والسبانخ، وكذلك الليمون الحامض والليمون والجوافة .

فيتامين K
تم اكتشاف فيتامين K بواسطة السد هنريك خلال الفترة من ١٩٣٠ حتى ١٩٣٣. يعتبر فيتامين K فيتامينا قابلا للذوبان في الدهون يساعد على تجلط الدم. يمنع فيتامين K ظهور الجلد الغامق من خلال منع تسرب الدم في الأوعية الدموية الدقيقة للبشرة الرقيقة تحت العينين، وفقا لـ Bukisa.com. يمكن استخدام إضافة فيتامين K إلى الكريمات الموضعية كوصفة طبية لتقليل ظهور الهالات الداكنة حول العينين. الأطعمة الغنية بفيتامين K تشمل السبانخ واللفت والقرنبيط والملفوف والأفوكادو .

دراسات وابحاث
يمكن التخلص من الهالات السوداء تحت العينين مع العلاجات المنزلية البسيطة . كما يمكن إجراء هذه العلاجات الأكثر فعالية إذا تم استخدامها جنبا إلى جنب مع معالجات الهالات السوداء . قد تكون العلاجات المنزلية ليست فعالة لوحدها ، لذا عليك أن تكون حذرا عند تطبيق أي شيء على الجلد الحساس تحت عينيك . على سبيل المثال ، إذا اضفت بعض قطرات من عصير الليمون فكن حذرا من وصولها على العين ، لأنها بالتأكيد ستتسبب في احتقان العيون بالدم .

فيتامين E هو علاج فعال للبقع الداكنة حول العينين، ويمكن وضع بعض الزيوت على الأصابع وتدليكها على البشرة تحت العينين، وهذا سيساعد على تخفيف ظهور الهالات السوداء تحت العينين .