فوائد عشب البوط ” أعشاب تنمو بجانب البرك و المستنقعات “
البوط جنس نباتي من فصيلة النباتات البوطية التي تضم 11 نوعًا اسمها العلمي Typha تعرف بالإنجليزية Cattail هي عبارة عن أعشاب تنمو بجانب البرك و المستنقعات و البحيرات الصغيرة و لكنها توفر قيمة غذائية عالية القيمة فتعتبر ثورة فريدة بالإضافة إلى عددًا من الخصائص الغذائية الفريدة من نوعها و الخصائص الطبية ، حيث تم الاعتماد على تلك العشبة لسنوات يوجد منها عدد من الأنواع منها البوط الدمياطي و ينمو في مصر و بلاد الشام و كثير من الأماكن بأوروبا و اسمه العلمي Typha domingensis و البوط رفيع الأوراق ينمو في بلاد المغرب العربي و بلاد الشام و مصر و اسمه العلمي Typha angustifolia و البوط عريض الأوراق و ينمو في بلاد المغرب العربي و الشام و اسمه العلمي Typha latifolia و البوط الفيلي و اسمه العلمي Typha elephantina و بوط لاكسمان يوجد في معظم أنحاء أوروبا تختلف الاستخدمات الطبية للعشبة حسب النوع و لكن هناك قواعد عامة لدى كل الانواع بعض الأنواع تؤكل في أوروبا منذ مئات السنين و بعضها تعتبر من رواد التغذية في أمريكا و بعضها يستخدم في التطبيقات الطبية ، تختلف اوقات النمو حسب الطبيعة المتواجد بها النبات حسب اماكن الزراعة حول العالم .
الفوائد الصحية لنبات البوط : تتضمن فوائد هذه العشبة الصحية العديدة القدرة على تخفيف الألم وعلاج الالتهابات والحد منها، وإيقاف النزيف وتخفيف آلام الجروح، ومنع ظهور السرطان وعلاجه، ومنع العدوى والنزيف البطيء، وسنستعرض كل ذلك بالتفصيل
يمكن إستخدامة كمطهر : يعد عشب البوط مطهرا طبيعيا مهما، حيث يمكن استخدام المادة الهلامية الموجودة فيه لتنظيف الجروح والأماكن الأخرى في الجسم التي تعد مصدرا للأمراض والجراثيم، ويمكن وضعه موضعيا على الجروح والالتهابات لتخفيف الألم .
علاج النزيف البطيء : تتمتع هذه النبتة بقدرة كبيرة على التخثر، مما يؤدي إلى تباطؤ تدفق الدم وعلاج فقر الدم. كما يعالج النزيف الشديد أثناء الحيض ويقلل من شدته، ويحفز تخثر الدم في الجلد لوقف النزيف. وقد يكون النزيف خطيرا لبعض الأشخاص .
الحصول على البشرة الصحية : يحتوي العشب على ثروة من المواد والمغذيات والمركبات العضوية الموجودة به، وتساهم هذه المواد بشكل فعال في المحافظة على الجلد والقدرة على شفاء الجروح والدمامل والندبات الصغيرة ولدغات الحشرات، ويتم وضع العشب محليا على المنطقة المتضررة، كما يمكن إضافة قليل من الطحين لأنه يحتوي على مضادات الالتهاب، ويساعد على تخفيف الألم وشد المناطق المتضررة .
الحماية من السرطان : ما زالت الدراسات والأبحاث جارية حول فوائد هذا النبات، وعلى الرغم من ذلك، يعتبر النبات قادرا على منع السرطان، وقد وجد الباحثون الصينيون بعض النتائج الأولية التي تؤكد أن النبات يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع الخلايا السرطانية .
تحذير أخير : تنمو العشبة بجانب البرك والمستنقعات، وبالتالي تحتوي على مياه ملوثة، وبالتالي سموم. لذا يجب اختيار الأنواع الجيدة من العشبة لتجنب المركبات الضارة التي قد تصل إليها من الماء. لذا يجب استشارة خبير الأعشاب بشأن الأنواع والاستهلاك للحد من الملوثات وضمان السلامة، وتذكر دائما عدم الافراط وعدم التفريط وضرورة الاستخدام عند الضرورة فقط .