فوائد زيت فيتامين E للشعر

غالبا ما يكون الكثير من الناس غير عارفين بأن فيتامين E هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على الحفاظ على صحة القلب والجلد. ولكنه ليس مقتصرا على ذلك فحسب، فإن فيتامين E يثبت فوائد لصحة الشعر أيضا. وعلى الرغم من عدم قدرة العلماء والأطباء على تحديد بالضبط كيف يساهم فيتامين E في الحفاظ على صحة الشعر، إلا أنهم يعتقدون أنه يعمل بنفس الآلية الدقيقة التي يستخدمها للحفاظ على صحة القلب. وقد تم إثبات ظهور آثار إيجابية على الشعر مثل منع تساقط الشعر وتعزيز نموه عن طريق تعزيز نمو الأوعية الدموية .

فوائد فيتامين E للشعر

توجد فوائد عديدة لفيتامين E، حيث يمكن أن يحسن نمو الشعر بشكل صحي ويمكن ملاحظة آثاره خلال بضعة أسابيع، ويمكن أيضًا استخدام هذا الفيتامين موضعيًا على البشرة أو فروة الرأس لتحسين وتسريع ظهور وجودة ونسيج الشعر عند تطبيقه بانتظام .

– نمو الشعر : فيتامين E يعمل كمحفز قوي لنمو الشعيرات الدموية، وعندما تكون الشعيرات الدموية سليمة، يتم تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس مما يؤدي إلى نمو صحي وقوي للشعر

– الشعر الشائب قبل نضجه : يحتوي فيتامين E على مواد مضادة للأكسدة فعالة وقوية تحمي الأنسجة الجسدية من التدهور الناتج عن الشيخوخة، وعندما تكون الأنسجة الجسدية قوية وصحية، تصبح عملية الشيخوخة بطيئة، وبالتالي تتباطأ علامات الشيخوخة المتعلقة بالبشرة والشعر، كما يمنع استخدام فيتامين D معه الشيب.

– شعر لامع : يمكن استخدام زيت فيتامين E موضعيا على الشعر لجعله أكثر لمعانا وقوة، كما يمكن مزجه مع الزيوت التجارية وتدليك فروة الرأس لجعل الشعر ناعما وسلسا.

– التقصف : يشتكي الكثير من النساء من التقصف الذي يجعل الشعر يبدو جافا وخاليا من الحيوية، ويمكن أن يحدث ذلك بسبب الاستخدام المتكرر لأدوات التصفيف الحرارية دون استخدام حماية مناسبة للشعر أو الصبغة العادية للشعر. لاستعادة صحة الشعر، ينصح خبراء الشعر بتغذيته وترطيبه جيدا باستخدام مزيج من كميات متساوية من زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا وزيت القنب وزيت فيتامين E، ووضعه على فروة الرأس والجذور