فوائد زيت الثوم للشعر
فوائد زيت الثوم كثيرة ومهمة جدا للصحة، ويجب على كل شخص معرفتها. فزيت الثوم يحتوي على العديد من العناصر المفيدة للصحة ويعتبر أفضل زيت للشعر والبشرة.
بالإضافة إلى الاستخدام التقليدي في المطبخ، يضيف البهارات طعمًا قويًا ومميزًا للطعام، وليس هذا فقط، حيث أن له خصائص طبية تساعد في علاج الأمراض المختلفة.
نبتة الثوم
الثوم هو نبات من عائلة الأليوم، وهو يتبع النباتات البصلية، ويمكن زراعته بسهولة ويحتاج إلى مساحة صغيرة في الحديقة.
يتم زراعة الثوم بزرع فصوص فردية مقطوعة من بصلة كاملة، ثم يتكاثر كل فص في الأرض لتشكل بصيلة جديدة تتكون من 5-10 فصوص.
يتم استخراج زيت الثوم من الثوم للاستخدام في العديد من الأغراض العلاجية، ويضفي نكهة مميزة على الطعام عند استخدامه في التحضير.
هذا المكون الرائع هو أكثر من مجرد إضافة نكهة أو دواء؛ فهو يعتبر عنصرًا ممتازًا للعناية بالشعر ويعد أفضل زيت للشعر بين الزيوت الأخرى المتاحة.
فوائد الثوم للشعر
يعتبر زيت الثوم من الزيوت السحرية خاصة للبشرة والشعر، وهو أحد الزيوت التي تعالج الشعر بالتحديد، وتعالج مشاكل الشعر، فنجد الكثير من السيدات، والرجال يعانون من مشاكل تتعلق بتساقط الشعر، أو حتى جفاف الشعر، وزيت الثوم بكونه افضل زيت للشعر يحل هذه المشاكل، وكذلك له الكثير من الفوائد، مثل:
- يتمتع الثوم بخصائص مضادة للميكروبات التي تساعد على قتل الجراثيم والبكتيريا التي تتسبب في تلف فروة الرأس وبالتالي منع نمو الشعر بشكل أفضل.
- يعتبر الثومالخام غنيًا بمحتوى فيتامين سي الذي يعد مفيدًا لتعزيز صحة الشعر، ويعزز إنتاج الكولاجين الذي يساعد على تحفيز نمو الشعر.
- يعزز وجود محتوى السيلينيوم في الثوم الدورة الدموية لتحقيق أفضل قيمة غذائية.
- يساعد على تطهير وتقوية بصيلات الشعر، ويمنع انسدادها ويقلل من تساقط الشعر.
- يُساعِد الثُّوم على تهدئة فروة الرأس المتفاقمة، ويعالج مشاكلًا مثل قشرة الرأس.
- يحتوي الثوم على العديد من الفيتامينات والمعادن، ولذلك يمكنه محاربة العديد من الأمراض مثل نزلات البرد.
- يقول الخبراء إن مكملات الثوم يمكن أن تعزز جهاز المناعة لدينا، ويذكر أيضًا أن الثوم قد يخفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم.
- يعتبر الثوم مفيدًا بشكل رئيسي بفضل وجود عدد من مركبات الكبريت، وأولها الأليسين، ويمكن الحصول على الأليسين عند تقطيع أو مضغ فصوص الثوم.
فوائد زيت الثوم للشعر المتساقط
يعد هذا الحل هو الخيار المثالي لجميع الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر، حيث يعد تساقط الشعر غير طبيعي بشكل أساسي، ويعد علامة على وجود نقص أو خلل في الجسم.
ووفقاً لدراسة نُشِرَتْ في المجلة الهندية للأمراض الجلدية والتناسلية، فإن تطبيق جل بنسبة 5٪ على المناطق التي تعاني من تساقط الشعر يؤدي إلى إعادة نمو الشعر في مناطق الصلع السابقة من فروة الرأس، ويقلل من حجم البقع الصلعاء ويزيد من عدد الشعر.
وفقًا للدراسة، يمكن أن يساعد الكبريت والسيلينيوم الموجودان في الثوم في تقوية بنية جذع الشعر، وبالتالي لا يساعد فقط في إعادة نمو الشعر، بل يقوي الشعر الموجود أيضًا، ولذلك يُعتبر أفضل زيت للشعر
وصفات زيت الثوم للشعر
فيما يلي بعض الطرق لاستخدام الثوم لنمو الشعر:
- الثوم والعسل لنمو الشعر : يتم مزج الثوم المفروم مع العسل في وعاء ويخلطون جيدا، ثم يوضع الخليط على فروة رأسك وشعرك ويترك لمدة 30 دقيقة أو أكثر، ثم يغسل بالماء الجاري.
- الثوم وزيت جوز الهند لمكافحة تساقط الشعر : اخلط زيت جوز الهند الدافئ مع الثوم المفروم، ثم دلك فروة الرأس والشعر بالخليط واتركه لمدة ٣٠ دقيقة قبل غسله.
- زيت الثوم أو زيت الثوم المنقوع : هنا لا نتحدث عن زيت الثوم الأساسي، ولكن زيت الثوم المختلف تماما وفعال جدا عن الزيت العطري، ويمكنك إضافة الثوم في أي من الزيوت مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وتركه طوال الليل وتطبيقه في اليوم التالي.
- الثوم والزنجبيل لنمو الشعر : ضع الثوم والزنجبيل في وعاء واخلطهما معا حتى تتكون خليطا، ثم سخن المزيج في الزيت، وعندما يتحول اللون إلى البني قليلا، أطفئ النار واترك الزيت يبرد، ثم استخرج الثوم والزنجبيل من الزيت وضع الزيت المتبقي على فروة رأسك وادلكه لمدة ١٥ دقيقة.
تحضير زيت الثوم الطبيعي
يمكن إعداد زيت الثوم في المنزل بسهولة وبساطة تامة، دون الحاجة إلى خبرة كبيرة في صنع الزيوت، فقط اتبع التعليمات التالية، وهذه هي واحدة من الطرق الممكنة لاستخدام الثوم للعناية بالشعر
- احضر ملعقة كبيرة من معجون الثوم وسخنها في مقلاة.
- احضر كوبًا من زيت جوز الهند وأضفه إلى المقلاة.
- سخِّن الزيت مع الثوم في داخله.
- يجب الانتظار حتى يصبح لون الزيت بنيًا قليلاً.
- أطفئ الغاز، ودع الزيت يبرد.
- قم بتصفيته، وإزالة اللب منه.
- ينصح بتخزين الزيت في برطمان، ثم استخدامه كزيت للشعر المنقوع بالثوم.
كيف استخدم زيت الثوم للشعر
- اهرس أربع فصوص من الثوم مباشرة في قدر ساخن.
- اسكب نصف كوب (120 مل) من زيت الزيتون.
- يمكن عصر فصوص الثوم باستخدام عصارة الثوم أو مغرفة مباشرةً في المقلاة، ولا يلزم تقشير الثوم قبل وضعه في العصارة، حيث يمكن أن يظل القشر في العصارة أثناء العصر.
- يجب خلط الثوم مع زيت الزيتون جيدًا حتى يتوزع الثوم بالتساوي في المقلاة.
- سخن الخليط على نار متوسطة إلى منخفضة لمدة 3 إلى 5 دقائق.
- يتم طهي المزيج مع التحريك بين الحين والآخر حتى يصبح الثوم بنيًا فاتحًا ومقرمشًا قليلاً.
- لا تدع الزيت يغلي، فالغليان الخفيف يكفي. (تجنب الإفراط في طهي الثوم، إذا أصبح داكنًا جدًا، فهذا يعني أنك قد طهيته لفترة طويلة، وسيصبح الزيت مرًا)
- يرفع المقلاة عن النار ويصب المزيج في وعاء.
- دع الخليط يبرد تمامًا.
إذا كنت لا ترغب في إضافة قطع صغيرة من الثوم إلى الزيت، فيمكنك تصفيته عن طريق مصفاة أثناء صب الخليط في الوعاء، وهذا سيساعد على إضفاء نكهة أقوى على الزيت دون وجود قطع الثوم فيه، وستستمر النكهة في التحسن مع مرور الوقت. - انقل المحتويات إلى حاوية محكمة الإغلاق وأحكم إغلاقها.
- احتفظ بالزيت في الثلاجة لمدة تصل إلى خمسة أيام.
- هز الحاوية بين الحين والآخر لخلط النكهات.
يمكنك أيضًا تحضير زيت الثوم بدون طهي، ولكن سيستغرق وقتًا أطول قليلًا، ولكن هناك طريقة بسيطة ويمكنك اتباعها وهي:
- قم بتهريس 8-10 فصوص ثوم متوسطة الحجم بظهر السكين.
- استخدم يديك لتقليل فقدان الزيوت عند تقشير القرون المهروسة.
- يتم نقل القرون المهروسة إلى وعاء زجاجي بسعة 0.5 إلى 1 لتر مع غطاء محكم الإغلاق.
- يتم إضافة حوالي كوبين (450-500 مل) من زيت الزيتون، ويمكن استبدال زيت الزيتون بأي زيتٍ تُفضِّله، كما يُمكن إضافة أعشابٍ مثل إكليل الجبل والزعتر والبقدونس مع فصوص الثوم لمزيدٍ من النكهة.
- قم بإغلاق البرطمان بإحكام واحفظه في الثلاجة لمدة 2-5 أيام.
تحذيرات استخدام زيت الثوم
- يجب التخلص من زيت الثوم المحلي الصنع بعد خمسة أيام إذا لم يتم استخدامه، لضمان سلامته وتجنب خطر تلوثه بالبكتيريا الضارة.
- إذا كنت ترغب في الاحتفاظ بزيت الثوم لفترة طويلة، فقم بتجميده لمدة تصل إلى عام واحد.
- لا ينبغي حفظ زيت الثوم عند درجة حرارة الغرفة، حيث يمكن أن يتسبّب في التسمّم الغذائي القاتل.
- يتم وضع الثوم والأعشاب في 3٪ حامض الستريك في درجة حرارة الغرفة لمدة 24 ساعة، وذلك لتخترق المكونات تمامًا بفعالية، ويتم إنشاء بيئة غير مناسبة لنمو بكتيريا التسمم الغذائي.
- تحتفظ جميع الزيوت النباتية بجودتها بشكل أفضل في درجات الحرارة الباردة وفي مكان خالي من الضوء.
- يُمكن تخزين الزيوت الممزوجة بالأعشاب مثل الريحان والثوم والأوريجانو وإكليل الجبل بأمان في درجة حرارة الغرفة، ومع ذلك، يتم الحفاظ على نكهة الزيت لفترة أطول إذا تم تخزينه في الثلاجة أو الفريزر.
- يجبحفظ الزيوت المنقوعة بعيدًا عن الضوء، ويمكن ذلك عن طريق تخزينها في زجاجات داكنة أو باللون الكهرماني، كما يجب التأكد من نظافة الزجاجات.