فوائد زيت اكليل الجبل
إكليل الجبل (الروزماري) يعرف أيضا بأسماء أخرى مثل حصى البان أو الرزماري، والاسم العلمي له Rosmarinus oficinalis. إنه نبات عطري ينتمي إلى فصيلة النباتات الشفوية وهو نبات عشبي معمر يتميز بأوراقه الطويلة والضيقة ذات اللون الأخضر الداكن، وينمو زهور بنفسجية في فصل الربيع. ويتميز بأنه يحافظ على الخضرة طوال العام وله رائحة تشبه رائحة الصنوبر والكافور. يزرع في أماكن مشمسة، ويمكن أن يصل طوله إلى متر وينمو في المناطق المعتدلة في فصل الشتاء. ولهذا النبات فوائد عديدة، خاصة زيته الذي يستخلص منه. المنطقة الأصلية لإكليل الجبل هي البحر الأبيض المتوسط، وجنوب وغرب الجزيرة العربية، ويمكن زراعته في الشرفات والأماكن المفتوحة والأصص. يمكن استخدامه في الطهي لإضفاء نكهة رائعة على الطعام .
يعتبر زيت الرزماري Rosemary Oil من بين الزيوت العطرية الأكثر شهرة بفضل فوائده الصحية المختلفة على مر السنين، ويتميز بلونه الأصفر الفاتح ورائحته المنعشة، ولذلك يستخدم في صناعة الشامبو والصابون بشكل أساسي. كما يتميز الزيت بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، ويحتوي على أحماض Rosemarinic وCaffeic، التي عندما تتحد تفرز مضادات الأكسدة وتساعد في تطهير الجسم من السموم المتراكمة. لذلك يستخدم في علاج بعض الأمراض ويكون فوائده الأكثر تميزا للشعر، إذ يحافظ عليه ويساعد في إعادة بناء الشعر التالف مرة أخرى، كما يعزز النشاط العقلي ويساعد في تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي والألم. يتم استخراج الزيت من الأوراق ويستخدم في صناعة مستحضرات التجميل والعناية الطبية بالأعشاب، ويستخدم أيضا في صناعة بعض أنواع البخور. ويتميز الزيت بالقدرة العامة على تقوية الجسم بأكمله .
الفوائد الطبية لزيت أكليل الجبل :-
– تحسين الذاكرة و مرض الزهايمر :إكليل الجبل يحتوي على مضادات الأكسدة مثل حمض الروزماتيك وبعض المركبات التي تحول دون تحطم المواد الكيميائية في الدماغ التي تسبب مرض الزهايمر، ويؤثر الزيت الطيار بشكل عام على الذاكرة، حيث يعمل كمنبه ومحفز لدوران الدم بشكل جيد .
في علاج عصر الهضم :يستخدم الزيت لعلاج إنتفاخ البطن وتشنجات المعدة والإمساك، كما يساعد على تدفق الدم ويحسن من الدورة الدموية عن طريق تدليك البطن ومنطقة المعدة واستنشاق الزيت. وتستخدم العشبة نفسها في الطهي مع أطباق اللحم والأكل لتسهيل عملية الهضم بجانب أطباق اللحم .
– التخلص من قشرة الشعر :- يمكن استخدامه كمادة مرطبة للشعر بدلا من البسلم في حال تدليكه بشكل جيد، حيث يساعد في التخلص من القشرة ويمنح الشعر لمعانا ويمنع تساقطه، كما أنه يساعد على تحفيز نمو الشعر بتحفيز بصيلاته. يجب وضعه على الشعر بعد غسله، كما يمكن استخدامه للحصول على فوائد حمام الزيت من خلال وضع الزيت على الشعر وتغطيته بفوطة ساخنة لمدة ربع ساعة ثم غسل الشعر. ينصح الخبراء بوضع نقاط من الزيت على الشعر بدلا من غمره بالزيت لحفظه وتمكين الشعر من التنفس. بالنسبة للرجال، يمكن استخدامه في حالات صلع الشعر غير الوراثي كمحفز قوي لنمو الشعر .
– الإسترخاء :- يتمتع الزيت برائحة ذكية تساعد على الاسترخاء بعد يوم شاق، ولذلك يستخدم في الحمامات الدافئة للاعتناء بالجسم والاسترخاء والراحة للأعصاب، حيث يتم وضع بعض النقاط من الزيت على المياه الدافئة والجلوس فيها لمدة نصف ساعة .
– غسول للفم :نظرا لاحتواء الزيت على مضادات الأكسدة، يمكن استخدامه كغسول لإزالة رائحة الفم، حيث يتم خلط الزيت مع الماء للحصول على خليط مخفف يزيل الرائحة الكريهة ويستخدم أيضا لعلاج التهابات اللثة وفي بعض الحالات من تسوس الأسنان بعد استشارة الطبيب .
– ينقي البشرة و يساعد على تخلصيها من السموم:عن طريق وضع بضع قطرات من الزيت على حمام البخار، يمكن أن يتم تنقية البشرة وتحسين ملمسها لتصبح كالحرير، مثلما يفعل حمام الياسمين الناعم. كما أنه يمكنه تنقية السموم في البشرة وتجديدها، ولذلك، فإنه يفيد في العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب. يمكن استخدامه في العناية بالجسم عن طريق التدليك لتحقيق بشرة صحية ومظهر جميل للجسم بشكل عام .
محفز للنشاط العقلي :- استخدام الزيت كمحفز عن طريق الاستنشاق يجدد الطاقة العقلية. ويمكن للطلاب إستنشاقه صباحا خلال فترة الامتحانات لتعزيز نشاطهم العقلي، خاصة أن فترة الامتحانات مرهقة ذهنيا .
يستخدم هذا الزيت في علاج بعض الأمراض التنفسية مثل الربو والتهاب الحلق، ويستخدم كمسكن موضعي لعلاج التهاب المفاصل والصداع واضطرابات الدورة الشهرية عند الفتيات، ويتم ذلك عن طريق تدليك مكان الألم مباشرة بالزيت .
ملاحظة : يستخدم أي نوع من الزيوت العطرية للاستخدام الخارجي فقط، سواء عن طريق التدليك أو الاستنشاق، ولذلك يرجى استشارة خبير أعشاب للتحقق مما إذا كانت حالتك تسمح بالاستخدام أم لا، ولا ينبغي استخدام الزيوت العطرية خلال فترة الحمل
تحرير : آيات طاهر