فوائد زهرة اللوتس

تتميز زهرة اللوتس بجمالها الملفت، ولكنها أيضًا تحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم والجلد والشعر، وسنقدم لكم هذه الفوائد في هذا المقال

فوائد للبشرة :
في الوقت الحاضر، نواجه تلوثا غير مسبوق، ليس من الغريب أن يصبح الجلد جافا وباهتا، خاصة مع استخدام منتجات التجميل التي تضر بجلدنا، ولكن الحل يكمن في استخدام المكونات الطبيعية، حيث يتجه الكثيرون نحو منتجات الأعشاب للحفاظ على بشرتهم صحية وجميلة، وزهرة اللوتس هي أحد المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للحصول على بشرة صحية

بعض الفوائد من زهرة اللوتس للبشرة هي :
تحتوي على مواد مضادة للأكسدة وتساعد في ترطيب الجلد وتحسينه
تساعد الخصائص المرطبة القوية للجلد في زيادة مرونة الجلد والبشرة، وتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وتخفيف ظهور البقع البنية
تستخدم العديد من منتجات العناية بالبشرة والتجميل والعطور زهرة اللوتس كمكون رئيسي، حيث توفر ترطيبًا فوريًا للبشرة. لذلك، إذا كنت تعاني من تقشّر وجفاف البشرة، يمكنك استخدام مستحضرات العناية المصنوعة من هذه النبتة للحصول على بشرة نضرة ومتألقة
إذا كنت تعاني من بشرة دهنية وتشكو من مشاكل حب الشباب، فيمكن استخدام زهرة اللوتس كمادة خارجية لتوازن البشرة الدهنية والوقاية من حب الشباب ومشاكل البثور
إذا كنت بحاجة إلى الراحة بعد يوم مليء بالتوتر والقلق، يمكنك استخدام زهرة اللوتس التي تُستخدم في صناعة العطور وزيوتها تُستخدم في الروائح كوسيلة فعالة للإسترخاء وإعطاء الجلد وقتًا لتجديد الشباب

فوائد للشعر :
بما أننا جميعًا نشعر بالقلق بشأن تساقط الشعر، فإنه من المتوقع أن يلجأ العديد منا إلى الطبيعة للعثور على علاجات لمشاكل الشعر. زهرة اللوتس توفر رعاية للشعر وتحتوي على العديد من الفوائد
تحتوي العديد من مكيفات الشعر على مستخلصات من زهرة اللوتس، ويمكن استخدام مكيف يحتوي على زهرة اللوتس لتمنح شعرك لمعانًا طبيعيًا وتخفف من تقصف الشعر
زهرة اللوتس تُساعد في زيادة حجم وقوة ومرونة الشعر الهش، حتى لو كان مملاً

فوائد على الصحة :
يعمل زهر اللوتس كمضاد للفطريات والجراثيم، ومشد للأنسجة، ومدر للبول، ومقوٍّ للقلب، ومكافح للبكتيريا، ومضاد للحمى، وله خصائص مكافحة للسرطان ومضادة للسمنة، وتعتبر بعض الفوائد الصحية لهذا النبات هي:
تستخدم جميع أجزاء زهرة اللوتس في الطب التقليدي، وتستخدم البذور والأوراق في الطب الهندي القديم لعلاج مجموعة واسعة من المشكلات الصحية

– قد استخدمت أوراق زهرة اللوتس لعلاج التعرق المفرط ، والحمى ، واضطرابات النزيف ، و الرعاف والدم في البول
– قد استخدم جذعية زهرة اللوتس لعلاج الأمراض الجلدية مثل العدوى الفطرية والقوباء الحلقية ، الجدري والجذام ، والتقيؤ ، والإسهال و السعال والاسهال الخ

يمكن علاج الشرخ المستقيمي الهابط باستخدام ورقة زهرة اللوتس، حيث يساعد لصق الورقة على تخفيف التهاب الجلد والحمى
زهرة اللوتس تحسن من خصوبة الذكور والإناث
تساعد فيتامينات الأوميجا 3 في خفض مستويات الكوليسترول والضغط في الدم

القيمة الغذائية لزهرة اللوتس :
كل 100 غرام يحتوي على :
74 السعرات الحرارية
الألياف الغذائية – 13٪
لا تحتوي على الكوليسترول
فيتامين C – 73٪
كمية مقبولة من النحاس والحديد
منخفض في الدهون
يحتوي على فيتامينات B المركب
غني بالمعادن والبروتينات

دراسات وابحاث :
وفقًا لإحدى الدراسات، تحتوي زهرة اللوتس على حمض اللينوليك، والبروتين، والفوسفور، والحديد، والفيتامينات B و C. وغالبًا ما تستخدم زهور اللوتس كمهدئ وتمتلك خصائص تبريد، كما يتم استخدامها في تحسين ملمس وحالة الجلد على الوجه