صحة

فوائد الكمون للغازات

ماهو الكمون

الكمون هو من أحد أنواع النباتات الحولية العشبية ، حيث تحتوي عشبة الكمون على البذور ، و التي تتم عملية الطحن لها ، و من ثم تصبح عبارة عن تلك البذور الكثيفة الاستعمال من جانبنا هذا علاوة على إمكانية استخدام بذور الكمون دون طحنها ، و كان قد جرى استعمال الكمون منذ القدم ، و بشكل عالي في علاج الكثير من الأمراض ، و المشاكل الصحية التي تصيب الجسم هذا بالإضافة إلى استخداماته الكثيفة الأخرى ، و منها استعماله كنوعاً من أنواع التوابل الخاصة بعملية طهي الأطعمة إضافة إلى تحضيره على شكل مشروب تتم عملية تناوله كما في مصر ، و الهند ، و ذلك راجعاً إلى الفوائد الصحية العالية للكمون ، و من بينها فائدته الكبيرة في التخلص من مشكلة الغازات في المعدة .

فوائد الكمون

 :- يوجد العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بالكمون، ومن بينها:

أولاً :يوفر الكمون درجة عالية من الحماية ضد الأورام السرطانية، خاصة سرطان المعدة والقولون، وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة بشكل كبير .

ثانياً :الكمون يحتوي على نسبة عالية من الحديد، ويعمل بشكل جيد على إعطاء الجسم الطاقة اللازمة، بالإضافة إلى دوره الفعال في تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الأكسجين في الدم .

ثالثاً :- يلعب الكمون دورا كبيرا في مساعدة علاج تلك الاضطرابات الخاصة بالجهاز التنفسي، مثل التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية .

رابعاً :الكمون هو المهدئ الطبيعي للأعصاب، والمفيد جدا في التخلص من التوتر والإجهاد النفسي، بالإضافة إلى الأرق .

خامساً :- للكمون فوائد عالية عند استخدامه كغسول للبشرة والعين .

سادساً :- يمتلك الكمون فوائد كبيرة في علاج الإسهال والقيء، وذلك عن طريق غلي حبوب الكمون مع بعض قطع الليمون، وتناول مقدار ملعقتين كبيرتين منه تقريبا كل ساعتين .

سابعاً :يعتبر الكمون من المواد الفعالة في التخلص من الوزن الزائد والسمنة، وذلك بفضل قدرته العالية على حرق الدهون ومنع الجسم من تخزينها خاصة في منطقة البطن .

ثامناً :- يمكن استخدام الكمون كعلاج لنزيف الأنف .

تاسعاً :- يلعب الكمون دورا قويا في علاج الجروح والدمامل عند استخدام الشاي الخاص به .

عاشراً :الكمون يعد من العلاجات الطبيعية المفيدة، حيث يساعد بشكل قوي في طرد البلغم، ويعد علاجا فعالا للتهاب الحلق والرئتين .

إحدى عشر :- يعمل الكمون، وبدرجة عالية، على تحفيز عملية الأيض أو التمثيل الغذائي في الجسم .

أثنى عشر :يؤدي الكمون دورا جيدا في تخليص الجسم من السموم الموجودة فيه، حيث يساعد الكبد والكلى على القيام بوظائفهما بشكل جيد .

ثلاثة عشر :- يستخدم الكمون كعلاج طبيعي للأورام التي تصيب الخصيتين عند الرجل .

أربعة عشر :يعد الكمون علاجا فعالا لآلام حصوات الكلى أو المرارة، بالإضافة إلى استخدامه كعلاج للألم الناتج عن الإصابة بالروماتيزم .

خامسة عشر:- للكمون دور مهم في علاج التهابات المسالك البولية .

علاج غازات المعدة بالكمون

:- – يعمل الكمون بشكل قوي على التخلص من بعض أنواع الأطعمة، خاصة الحبوب، من خلال منع حدوث عسر الهضم، وذلك بفضل احتوائه على مركب (الثيمول) بشكل عالي، الذي يحضر المعدة لإنتاج الأحماض الطبيعية، وبالتالي يساعد على امتصاص أكبر كمية من المكونات الغذائية الموجودة في الأطعمة، ويعمل بشكل فعال على علاج مشكلة غازات المعدة. ولتحضير مشروب الكمون للتخلص من الغازات، علينا غلي حبوب الكمون مع الماء على النار لمدة خمس دقائق، ثم تصفيته وتناول كوب منه قبل الوجبات بـ 30 دقيقة على الأقل، وتكرار ذلك ثلاث مرات يوميا .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى