فوائد الشمر للعناية بالشعر و البشرة

للعناية بالشعر والبشرة، يمكنكِ الاهتمام بجمالك عن طريق استخدام فوائد الشمر

يتم استخدام الشمر بكثرة في المعجنات لإضفاء نكهة ورائحة طيبة عليها. إنه من النباتات العطرية التي تنتشر في معظم مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وحوض البحر الأسود، بما في ذلك بلاد الشام ووادي النيل والمغرب العربي. كما يمتد انتشاره شرقا حتى الهند. يتم زراعته بكثافة في سورية وجنوب فرنسا وسكسونيا وروسيا وإيران والهند. قليلون من الناس يعرفون عن فوائده الكثيرة، فهو في الحقيقة يساعد في تحسين الذاكرة وعلاج فقر الدم ومشاكل القولون وانتفاخ البطن. كما يقي من الإصابة بأمراض السرطان ويخفف آلام المغص ويعالج اضطرابات الجهاز التنفسي ويعزز الرغبة الجنسية ويحمي من الأمراض القلبية. وهو مفيد جدا للنساء الحوامل؛ حيث يزيد إنتاج الحليب ويسهل عملية الولادة ويحمي الطفل من العيوب الخلقية ويساعد على نمو الجهاز العصبي. وليس هذا كل شيء، فالشمر له فوائد أخرى تعزز الجمال، حيث يعتبر مفيدا للعناية بالشعر والبشرة، ويساعد أيضا في فقدان الوزن. في هذا المقال، سنتناول جميع فوائد الشمر للعناية بالجمال.

فوائد الشمر لحل مشاكل الشعر : يتضمن الشمر العديد من الخصائص المفيدة، ومن بينها المواد الغذائية التي تعزز صحة الشعر، لذلك يعد غذاء مفيدا له، كما أنه يساعد في تقوية فروة الرأس وحل مشاكل الشعر المختلفة، وسنذكر فيما يلي أهم فوائد الشمر للشعر

-يعمل الشمر على علاج قشرة الشعر

يساعد الشمر بشكل كبير في زيادة كثافة الشعر وتعزيز نموه

يساعد الشمر في منع تساقط الشعر وعلاج تقصف الشعر

يساعدالشمر على الحصول على شعر قوي وصحي

طريقة استخدام الشمر للشعر : هناك طريقة سهلة جدا لاستخدام الشمر لحل مشاكل الشعر ، وهي استخدام شاي الشمر

طريقة تحضير شاي الشمر لحل مشاكل الشعر : يتم سحق بذور الشمر وإضافة أربع ملاعق من البذور المطحونة إلى كوبين من الماء المغلي، ثم يترك الخليط ليبرد قليلا قبل غسل الشعر به، ويترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر بالماء العادي .

فوائد الشمر للبشرة : كما أن للشمر الكثير من الفوائد الرائعة للعناية بالبشرة، لذلك تابعي معنا لمعرفة هذه الفوائد

فائدة الشمر في علاج حب الشباب : يعمل الشمر على علاج حب الشباب نظرا لما يحتويه من خصائص تعمل على مكافحة البكتيريا والجراثيم، كما أنه يعمل أيضا على علاج الالتهابات  .

فائدة الشمر في تأخير ظهور التجاعيد  : يمكن للشمر أيضا أن يعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة على الوجه ومحاربتها، نظرا لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، ويمكن استخدام الشمر بطريقة بسيطة لمحاربة الشيخوخة، تابعي معنا لمعرفة كيفية ذلك .

طريقة استخدام الشمر لمحاربة التجاعيد : يتم سحق عشر حبات من الشمر ويضاف إليها القليل من الماء حتى يتم تكوين عجينة متماسكة، ثم يتم تدليك البشرة بهذه العجينة بحركة دائرية لمدة خمس دقائق، ويترك على البشرة لمدة 40 دقيقة، ثم يتم غسل البشرة بطريقة طبيعية، ويجب تكرار ذلك ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مضمونة .

فائدة الشمر في تفتيح لون البشرة : إذا كنت ترغبين في تفتيح وتوحيد لون بشرتك بطريقة طبيعية، فإن الشمر هو أفضل الطرق لذلك

طريقة استخدام الشمر لتفتيح البشرة : يمكنك أيضا سحق بعض بذور الشمر ووضعها في إناء يحتوي على ماء على النار وتركها حتى تغلي، ثم إزالتها من النار وتركها حتى تبرد، ثم تصفيتها وإضافة ملعقتين صغيرتين من زيت الشمر، وتوضع على البشرة باستخدام قطعة من القطن

فائدة  الشمر في ترطيب البشرة : إذا كنت تعاني من جفاف البشرة السمراء، فسوف يساعدك هذا العلاج الطبيعي على حل هذه المشكلة، والآن سنذكره لك

خلطة الشمر لترطيب البشر : ضعي خمسة عشر حبة شمر في وعاء ماء واتركيها على النار لمدة عشر دقائق، ثم دعيها تبرد وصفي الماء من البذور. أضيفي ملعقتين من العسل وملعقتين من الشوفان إلى الماء، وامزجي المكونات جيدا لتصبح خليطا. ضعي هذا الخليط على بشرتك واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي بشرتك بالماء العادي.