فوائد البقدونس للشعر

يُستخدم البقدونس في العادة لإضافة نكهة أو مقبلات لبعض الأطباق، ولكن يمتلك البقدونس أيضًا فوائد غذائية مختلفة ومتنوعة، حيث يمكنه توفير الفوائد الغذائية للعظام والجهاز المناعي والبشرة والجلد، وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة ومجموعة متنوعة من الفيتامينات.

أظهرت الدراسات أن البقدونس يمكن استخدامه مباشرة وغير مباشرة على الشعر لتعزيز نمو الشعر وعلاج مشاكله المختلفة وتقديم حلول ذكية لها، ويعتبر حماية الشعر من الجفاف أحد أهم فوائد استخدام البقدونس على الشعر بالإضافة إلى فوائده الأخرى.

يعزز لون الشعر الطبيعي

تعتبر هذه واحدة من فوائد البقدونس للشعر، إذ يحتوي البقدونس على كمية عالية من النحاس، والنحاس مفيد جدًا للحفاظ على لون الشعر الطبيعي.

يستطيع المرء وضع عصير البقدونس أو عجينة الأوراق على فروة الرأس والشعر لأنها تساعد على الحفاظ على لون الشعر الطبيعي بشكل فعال، ويمكن أيضاً إضافة كمية كبيرة من البقدونس إلى النظام الغذائي للاستفادة من جميع فوائده.

يعزز نمو الشعر

يتضمن البقدونس مجموعة من الفيتامينات والمعادن، ويتميز بخصائص مضادة للأكسدة القوية، مما يمكنه من العمل على إصلاح الضرر الذي يتعرض له بصيلات الشعر وفروة الرأس.

يغذي البقدونس بصيلات الشعر ويشجع نموهم بشكل صحي، ويحافظ على توازن الزيت في فروة الرأس، حيث إن زيادة كمية الزيت على فروة الرأس يمكن أن تمنع نمو الشعر وبصيلات الشعر.

يحتوي البقدونس على كمية عالية من فيتامين C، لذلك فإنه يضمن أن جسمنا قادر على الامتصاص الأمثل للحديد، والذي بدوره سيساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء. تحمل خلايا الدم الحمراء الأكسجين والمواد المغذية الأخرى إلى فروة الرأس وتغذي بصيلات الشعر. ما يساعد في نمو الشعر واكسابه صحة أكثر.

كيفية استخدام البقدونس لنمو الشعر

يتم خلط ملعقتين كبيرتين من مغلي أوراق البقدونس الطازجة مع ملعقتين من زيت جوز الهند، ومقدار ملعقتين كبيرتين من الجليسرين.

بعد خلط جميع المكونات ومزجها جيدًا، يتم وضع المزيج على فروة الرأس بالكامل وتركه على الشعر لمدة 15 دقيقة.

يتم غسل الشعر باستخدام الماء الفاتر والشامبو بعد التحضير، ويتبع هذا الإجراء مرتين في الأسبوع للحصول على الفائدة المطلوبة.

يمنع سقوط الشعر

تعد مشكلة تساقط الشعر مشتركة بين الجنسين ولكنها خطيرة، فإذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور بقع صلعاء، والبقدونس هو حل طبيعي لعلاج تساقط الشعر.

يحتوي البقدونس على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في علاج نقص التغذية في الجسم، والذي يتسبب في العادة في تساقط الشعر، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا.

يقوم بتنظيف فروة الرأس وإزالة أي بكتيريا أو فطريات تسبب تساقط الشعر الزائد، وتحتوي أوراق البقدونس على مركب مضاد للأكسدة يسمى apigenin، والذي يساعد في منع تساقط الشعر.

كيفية استخدام البقدونس للتحكم في تساقط الشعر

يتم أخذ حفنة من البقدونس ووضعها في الخلاط، ثم يتم إضافة 100 مل من الماء ويتم الخلط معًا. يتم أخذ الخليط ووضعه على فروة الرأس المبللة، ويتم الانتظار لمدة ساعة ثم يتم غسله بالشامبو.

يساعد في علاج قشرة الرأس

تعتبر قشرة الرأس حالة من فروة الرأس تسبب ظهور رقائق الجلد وغالبًا ما تترافق مع حكة.
يمكن للبقدونس علاج قشرة الرأس بفضل المواد المضادة للأكسدة والفطريات والبكتيريا الموجودة فيه.
للتخلص من قشرة الرأس، يجب غسل الشعر بماء أوراق البقدونس المغلي.

يساعد الشعر المجعد

يعمل البقدونس على تنعيم الشعر المجعد والحفاظ على نضارته، حيث يتم إعداد معجون من أوراق البقدونس بعد غليها في الماء، ثم يتم تطبيقه على الشعر لمدة ساعة قبل غسله بالماء والشامبو.

يساعد على لمعان الشعر

يساعد البقدونس على علاج الشعر الباهت واستعادة لمعانه.
يتم غلي البقدونس حتى يتحول الماء إلى اللون الأصفر، ثم يضافعصير الليمون ويترك حتى يبرد، ثم يوضع على الشعر لمدة نصف ساعة قبل شطفه .