فوائد البصل في علاج نزلات البرد

عرف الجدات منذ قرون فوائد البصل واستخدامه بصفة طبيعية وغريزية دون التحقق من مصدره الموثوق، واليوم أكد العلماء وأطباء العلاج الطبيعي كلامهم، حيث أكدوا أن البصل لديه القدرة على الوقاية من أعراض الإنفلونزا الشائعة ويساعد على تخفيفها .

ويقول العلماء، وفقا لمركز السيطرة على الأمراض، إن العديد من سكان الولايات المتحدة يصابون بمرض الإنفلونزا كل عام، ويمكن علاجه بسهولة، حيث يمكن غلي البصل في المرق ويساعد ذلك على الشفاء السريع من المرض، وهذه بعض فوائد البصل وطريقة استخدامه لعلاج نزلات البرد .

فوائد البصل في تخفيف الانفلونزا
يعتبر البصل لدى البعض له خصائص علاجية قوية تساعد في الوقاية من الأمراض منذ آلاف السنين. ويحترم الطب الصيني البصل كمضاد للتهابات العضلات. وكان الأمريكيون الأصليون يستخدمونه كواقي من نزلات البرد والإنفلونزا .

في النهاية، أقرت منظمة الصحة العالمية فعالية البصل في تخفيف أعراض الإنفلونزا، بما في ذلك السعال والاحتقان والتهابات الجهاز التنفسي. ويعد البصل مفيدا جدا للجهاز التنفسي وعلاج التهاب الشعب الهوائية، وفي بعض التقاليد، ينصح بوضع شرائح البصل بجوار السرير أثناء الليل أو في مختلف أرجاء المنزل للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا .

و قد كانت الفكرة من وجهة نظرهم ان البصل الخام ، يمكنه امتصاص الجراثيم من الهواء ، و هذا يمنعها من دخول الجسم ، و هذا لان الفكرة من كثرة انتشار انتقال الانفلونزا ، هي ملامسة الاسطح الملوثة او الأشخاص المصابون ، لذا عليك ان تتذكر دائما غسل اليدين ، خاصة قبل تناول الطعام او فرك العين .

الإقتراحات لاستخدام البصل
في مقال نُشر في وقت مبكر من عام 1900م في صحيفة لوس أنجلوس تايمز، تم تقديم الاقتراح التالي للناس:
يعتبر البصل من أفضل المطهرات في غرفتك، حيث يمتلك القدرة على امتصاص الجراثيم، ويمكن وضع شرائح البصل في غرفة المريض لإزالة الأمراض، ويجب إزالتها فور فقدانها لرائحتها وتغيير لونها وتعويضها بشريحة جديدة .

لم البصل له فاعلية
البصل به مركبات كثيرة ، و لكن اكثرها هي الكبريتيك و الثيوسولفينات و السيسترين ، و هذه المركبات تعطي البصل نكهة لاذعة ، و هي ما تجعلك تبكي عند تقطيع البصل ، و قد أظهرت الأبحاث ان الثيوسولفينات هي سامة للكائنات الحية الضارة ، كما يلعب مركب الكبريت دور هام في الوقاية من السرطان ، و امراض القلب ، و بالتالي تعمل كغذاء يعزز المناعة بدرجة كبيرة ، للوقاية من الامراض العامة .

يتواجد في البصل أيضا مادة كيرسيتين المضادة للأكسدة، وتساعد هذه المادة في مقاومة الجسم للعوامل الخارجية وتعزز الاستجابة المناعية. أظهرت الدراسات الحديثة التي أجريت في المجلة البريطانية للتغذية أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة ذات نسبة عالية من الكيرسيتين، بما في ذلك حساء البصل الذي استخدم في الدراسة، يظهرون استجابة مناعية أفضل وهم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية .

يقول دليل دلمار للأعشاب التكاملية إن البصل يساعد على تفتيت أو إزالة المواد المخاطية وغيرها من المواد التي تعيق جهاز المناعة عن القيام بعمله .