علامات الغرق
عندما يسقط طفل أو شخص بالغ في الماء، يحدث غالبا استنشاق الماء وذعر. وعند إنقاذ الشخص، يعتقد الكثيرون أن الخطر قد انتهى، ولكن استنشاق الماء يمكن أن يسبب متلازمة ما بعد الغرق، حيث تضيق عضلات القصبة الهوائية لحماية الرئتين، وتؤدي إلى الاستفراغ بعد السباحة
علامات وأعراض تدل على الغرق
يكون الغرق عادةً سريعًا وغير متوقع، ونادرًا ما يكون الشخص المختنق قادرًا على طلب المساعدة، وتشمل العلامات أو السلوكيات المرتبطة بالغرق العديد من الأعراض الغريزية مثل:
عند غمر الرأس بالماء، يجب أن يكون الفم على مستوى سطح الماء
2 – إمالة الرأس مع فتح الفم مرة أخرى
3- عيون فارغة غير قادرة على التركيز
العيون مفتوحة مع وجود الخوف الواضح على الوجه
5- فرط التنفس أو اللهث
قد يتعين عليك المحاولة السباحة في اتجاه محدد دون أن تحقق أي تقدم
7- محاولة الطفو على الظهر
حركة الأطراف التي لا يمكن التحكم فيها، كالذراعين والساقين
كيف يبدأ الغرق
يحدث الغرق عندما يصل الشخص إلى نقطة عدم قدرته على الحفاظ على فمه فوق سطح الماء، ويحدث استنشاق الماء في مرحلة لاحقة. وعلى الرغم من أن معظم الأشخاص الذين يعانون من الغرق لا يظهرون أي أدلة مسبقة واضحة على حدوث الاختناق، إلا أن هذا يحدث بشكل غريزي.
الشخص الذي يغرق لا يستطيع عموما طلب المساعدة، أو طلب الانتباه، لأنه لا يستطيع الحصول على ما يكفي من الهواء، استجابة الغرق الغريزية هي المجموعة الأخيرة من ردود الفعل اللاإرادية في 20 إلى 60 ثانية قبل أن تغرق تحت الماء، ويتعلم رجال الإنقاذ وغيرهم من الأشخاص المدربين على الإنقاذ، التعرف على الأشخاص الغارقين من خلال مراقبة هذه الحركات .
ما هو الغرق الجاف
حدوث غرق جاف يحدث أساسا لدى الأطفال، على الرغم من أن 95 في المائة من الأطفال يتعافون بعد الانزلاق تحت الماء بدون قصد، فمن المهم أن تكون مستيقظا ومدركا لأعراض الغرق التي يمكن أن تظهر عند طفلك في مكان آمن وجاف، فالغرق الجاف يعتبر حالة طوارئ طبية تتطلب رعاية فورية .
الغرق الجاف والغرق الثانوي
الغرق الجاف والغرق الثانوي كلاهما نتيجة للإصابات التي تحدث تحت الماء، يحدث الغرق الجاف في أقل من ساعة بعد استنشاق الماء، لكن الغرق الثانوي وهو أمر نادر الحدوث، يمكن أن يحدث حتى 48 ساعة بعد وقوع حادث مائي، والغرق الثانوي ناتج عن المياه التي تتراكم في الرئتين، ويشبه إلى حد بعيد ما نعتبره غرقا حقيقيا، لأنه ينطوي على امتلاء رئتيك بالماء، ثم يسبب صعوبات في التنفس، كل من الغرق الجاف والغرق الثانوي تعرضك لظروف صحية خطيرة يمكن أن تكون قاتلة.
أعراض الغرق الجاف
يجب أن تكون حذرا من علامات الغرق الجاف خلال ساعة واحدة من الخروج من الماء. يؤدي الغرق الجاف إلى إغلاق الحبال الصوتية فوق القصبة الهوائية، وهذا التأثير يعرف بتشنج الحنجرة. يمكن أن يكون تشنج الحنجرة خفيفا مما يسبب صعوبة في التنفس، أو قد يكون شديدا مما يعوق دخول الأكسجين إلى الرئتين أو خروجه منهما. وتشمل الأعراض التي يجب مراقبتها بعد حادثة الماء ما يلي
1- صعوبة في التنفس أو التحدث
2- التهيج أو السلوك غير العادي
3- السعال
4- ألم في الصدر
5- انخفاض الطاقة أو النعاس بعد حادث مائي
إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في التنفس، فقد لا يتمكن من التحدث أو التعبير عن أعراضه، ولذلك من المهم مراقبته بعناية بعد تعرضه لحادث مائي للتأكد من تنفسه بشكل سليم .
علاج الغرق الجاف
إذا رأيت أعراض الغرق الجاف، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة الطبية الطارئة، في غضون ذلك، حاول أن تبقي نفسك أو طفلك هادئا طوال فترة تشنج الحنجرة، الحفاظ على الهدوء يمكن أن يساعد عضلات القصبة الهوائية على الاسترخاء بسرعة أكبر، وبمجرد وصول المساعدة الطارئة، سيقومون بإدارة العلاج في مكان الحادث، وقد يشمل ذلك الإنعاش إذا توفي شخص ما بسبب نقص الأكسجين.
بمجرد استقرار الشخص، سيتم نقله إلى المستشفى للمراقبة. تتطلب أعراض الغرق الجافة بعد حادثة الغمر مراقبة طبية للتحقق من استئناف التنفس العادي واستبعاد حالات أخرى مثل الغرق الثانوي أو التهاب الرئة البكتيري. قد يكون من الضروري أيضا إجراء أشعة الصدر أو استشارة أخصائي رئوي لاستبعاد وجود الماء في الرئتين.
منع الغرق الجاف
الغرق الجاف هو نوع من الغرق، وهو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بين الأطفال الصغار، ولكن يمكنك تقليل فرصة الغرق من خلال بذل قصارى جهدك لمنع حوادث المياه تماما، في حالة الأطفال الذين تبلغ أعمارهم عامين أو أقل، أي غمرة في المياه تشكل خطورة كبيرة، حتى لو كان الطفل تحت الماء لدقيقة أو دقيقتين، قم بنقله مباشرة إلى غرفة الطوارئ بعد تعرضه لخطر الماء، ضع هذه قواعد السلامة في اعتبارك عندما تكون مسؤولا عن أطفال صغار
يجب على المشرفين على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات الاشراف عليهم في أي مكان يوجد به ماء، بما في ذلك حوض الاستحمام.
لا يجوز للأطفال دون سن الرابعة السباحة أو الاستحمام بدون مساعدة.
يجب على الأشخاص من جميع الأعمار ارتداء سترات النجاة أثناء ركوب الزوارق.
استثمر في دروس السباحة لنفسك وأولادك
يجب الحفاظ على بوابات البركة مغلقة في جميع الأوقات.
لا تسبح أو تلعب بالقرب من البحر أو المحيط بدون وجود حارس الإنقاذ.