علاج زيادة فيتامين د

فيتامين د هو من الفيتامينات الستيرويدية الذائبة في الدهون، وهو ضروري للحفاظ على صحة الجسم، حيث يلعب دورا رئيسيا في القيام بالأنشطة الحيوية اليومية. ولذلك، يعد نقص فيتامين د في الدم مرضا يصيب الأشخاص الذين لا يتناولون الأطعمة الغنية به ولا يتعرضون لأشعة الشمس – المصدر الطبيعي له -. وذلك لأنه لا يتوافر بكميات كافية في الطعام. وفي حالة النقص، يتم تعويضه من خلال المكملات الغذائية، ومع ذلك، فإن فيتامين د يصنف على أنه فيتامين سام عند تناول كميات زائدة منه من خلال المكملات الغذائية دون استشارة طبية.

 زيادة فيتامين د

تعتبر سمية فيتامين (د) حالة رغم أنها نادرة إلا إنها تمتاز بخطورتها الشديدة، والتي تنجم عن فرط أو زيادة تركيز نسب فيتامين د الذائب في الدهون في مجرى الدم، والتي يتسبب في زيادتها استهلاك جرعات زائدة منه، إذ تؤكد العديد من الدراسات الطبية أن التركيز الطبيعي لفيتامين د في الدم يتراوح ما بين 30إلى 74 نانوجرام/ مل.

أظهرت الدراسات الطبية أن الجرعة الآمنة للفيتامين د لللبالغين لا تتجاوز 2000 وحدة دولية، ولا تتجاوز 1000 وحدة دولية للرضع، حيث يشكل تناول جرعات أعلى من ذلك خطرًا كبيرًا على الصحة.

 تسمم فيتامين د

عندما تتراكم كميات كبيرة من فيتامين د في الجسم، نتيجة تناول جرعات زائدة لفترة طويلة، يحدث التسمم، والذي ينشأ بسبب تجاوز الحد المسموح به يوميا بخمسين ضعفا طوال عدة شهور، مما يؤدي إلى ارتفاع كلس الدم.

تشخيص سمية فيتامين د

يتم تشخيص الإصابة بفرط فيتامين د والذي يعرف أيضا باسم تسمم فيتامين د، من معرفة تاريخ تناول الشخص والمعلومات التي يخبر بها الطبيب عن تناوله للمكملات الغذائية لفيتامين د، ويمكن أيضا التشخيص من خلال عدة علامات وأعراض تظهر على جسم المريض، وهذه الأعراض والعلامات غالبا ما تؤكدها الفحوصات المعملية والأشعة.

أسباب سمية فيتامين د

يوصي الأطباء وخبراء التغذية الأشخاص الذين يتناولون مكملات غذائية غنية بفيتامين د بمعرفة كميات وجرعات تناولها لكي لا تتجاوز الجرعات المسموح بها يوميا، وذلك لتجنب زيادة الجرعة اليومية التي يتم تناولها بشكل يومي وتخزينها وتراكمها في الدهون، مما يؤدي إلى زيادة مستوى الفيتامين في الدم وحدوث سمية.

 أعراض الزيادة في فيتامين د

١- شعور المصاب بتعب عام واجهاد بدني.

2- الإصابة ب فقدان الشهية.

3- الشعور مستمر بالغثيان والقيء.

4- ارتفاع ضغط الدم بطريقة غير طبيعية.

5- الإحساس والشعور بالعَطش الشديد.

هناك ازدياد في نسبة ومستوى الكالسيوم في الدم.

تحدث ترسبات للكالسيوم في الرئتين والكلى والقلب والأوعية الدموية.

8- حدوث قصور في وظائف الكلى نتيجة ترسيب الكالسيوم في الكلى.

9- المريض يعاني زيادة فيتامين د نتيجة التبول المتكرر.

10- حدوث تشوهات عصبيّة.

 علاج زيادة فيتامين د

عندما يتأكد المريض من أن ارتفاع مستوى فيتامين د في الدم هو سبب مرضه، يجب عليه التوقف على الفور عن تناول فيتامين د أو مكملات غذائية تحتوي عليه بصورة نهائية.

يتم علاج الحالة من قبل الطبيب عن طريق إعطاء المصاب مجموعة من السوائل عن طريق الوريد، بالإضافة إلى بعض الأدوية، للسيطرة على ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم.

لا تتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان والبيض واللبن.

ينبغي تجنب تناول الأدوية التي تمنع إفراز الكالسيوم من العظام مثل الكورتيكوستيرويد والبيسفوسفونات