علاج ثقل اللسان

ما هو ثقل اللسان
صعوبة نطق الكلمات أو التلفظ ثقل اللسان هي أحد الأعراض التي قد تظهر وتتميز بصعوبة النطق ، والغمغمة ، أو تغير في السرعة أو الإيقاع أثناء الحديث، وتدعى بالمصطلح الطبي ثقل اللسان، والتي يمكن أن تتطور ببطء على مر الزمن أو بسبب حادث معين، وقد يكون صعوبة النطق ثقل اللسان مؤقتًا أو دائمًا .

يتطلب الكلام الصحيح وظيفة طبيعية من الدماغ والفم واللسان والحبال الصوتية (الحنجرة) .

أي ضرر أو مرض يؤثر على أي من هذه الأجهزة قد يسبب صعوبة في النطق، وتشمل الأسباب الشائعة لصعوبة النطق الكحول والمخدرات، التسمم، إصابات في الدماغ والسكتة الدماغية، واضطرابات عصبية وعضلية، بما في ذلك اضطرابات العضلات والعصبية التي تسبب عسر اللسان والشلل العضلي الجانبي (ALS) المعروف أيضا بالمرض اللو جيهريج وضمور العضلات الشديد والشلل الدماغي وضمور العضلات ومرض باركنسون.

بداية ظهور الأعراض
قد يكون الثقل في اللسان علامة على حالة خطيرة أو تهدد الحياة مثل السكتة الدماغية أو إصابات الدماغ. يجب البحث عن الرعاية الطبية فورا إذا كان هناك ثقل في اللسان وأعراض خطيرة أخرى، مثل التنميل أو الضعف في جانب واحد من جسمك، تغير في مستوى الوعي أو اليقظة، أو صداع أسوأ من أي وقت مضى، لأنها يمكن أن تكون علامات للسكتة الدماغية .

يمكن حدوث أعراض أخرى مع صعوبة النطق
قد يصاحب هذه الأعراض أعراض أخرى تختلف اعتمادًا على الأمراض الكامنة أو الاضطرابات أو الحالات الصحية، وقد تتضمن الأعراض التي تؤثر في القدرة على التحدث أجهزة الجسم الأخرى .
يمكن أن يحدث أعراض عصبية جنبا إلى جنب مع الشعور بثقل اللسان

يمكن أن تترافق كلمة ثقل اللسان مع أعراض أخرى تؤثر على الدماغ والأعصاب، مثل:
مشاكل في التوازن، صعوبة في المشي، وسقوط
عدم أو ضعف وضوح الرؤية
تعني صعوبة في القدرة على الذاكرة، والتفكير، والحديث، والفهم، والكتابة، أو القراءة
الدوخة أو الدوار
صداع
التوازن والتنسيق ضعاف
الغثيان مع أو بدون قيء
تشمل أعراض التصلب المتعدد، مثل الضعف والخدر أو الوخز، مشاكل في الرؤية وعدم الاستقرار أثناء المشي، والتعب والاكتئاب

الأعراض التي يمكن أن تصاحب ثقل اللسان هي تشنجات العضلات
الكلمة الثقيلة على اللسان يمكن أن تؤدي إلى أعراض أخرى تؤثر على العضلات، بما في ذلك:
صعوبة المضغ أو البلع
الترويل
ارتعاش العضلات، تشنجات، أو التشنجات
ضعف العضلات

تشملالأعراض الخطيرة التي يمكن أن تشير إلى وجود حالة تهدد الحياة
في بعض الحالات، يمكن أن يكون ثقل اللسان من بين الأعراض الخطيرة التي يتعين تقييمها على الفور في حالات الطوارئ، ويجب البحث عن الرعاية الطبية على الفور .

إذا ظهرت لديك أي من هذه الأعراض التي قد تهدد الحياة بما في ذلك:
تغيير في مستوى الوعي أو الاستيقاظ، مثل فقدان الوعي أو عدم الاستجابة
تغيير فجائي في الحالة العقلية أو التصرف، مثل الارتباك والهذيان والكسل والهلوسة والتشوش

تعني صعوبة في القدرة على الذاكرة، والتفكير، والحديث، والفهم، والكتابة، أو القراءة
نعاس
فقدان التنسيق العضلات
الشلل أو عدم القدرة على تحريك جزء من الجسم
المضبوطات
صداع شديد
يشمل ذلك تغيرًا مفاجئًا في الرؤية، فقدان الرؤية، أو ألم في العين
قيء

علاج ثقل اللسان
ربما لا تكون لسانك وشفتيك قادرة على الحركة بالدقة التي كنت عليها لسنوات عندما يعاني الشخص من رتة في اللسان ولا يمكن للشفاه واللسان الحركة بنفس الدقة والتعبير والقوة كما كانت في السابق .

من الضروري معالجة بعض الحالات الأساسية التي تنشأ وبعض ردود الفعل المشتركة، فعندما يتكرر القلق عدة مرات، يجب البحث عن الأسباب الأساسية لهذا القلق ومعالجتها بشكل فعال

على الجانب الآخر، يواجه المستمع إحباطا بسبب عدم فهم شخص ما. فالإنسان يرغب عادة في تجنب إيذاء مشاعر الشخص الذي يحبه. لذا، بدلا من طلب تكرار الأمر مرة بعد مرة، يتظاهر الناس أحيانا بالفهم وهميا. يمكن أن يخفف فهم الشخص من التوتر مؤقتا، ولكن يدرك الشخص الذي يرسل الرسالة بسرعة أنني لم أفهم. ثم ينشأ مشكلة جديدة. يشعر المتحدث أنه لا يوجد اهتمام كاف بما يقوله حقا لجعل هذا الجهد يستحق .

من المهم بالنسبة لك أن تدرك هذه العوامل وتتحمل المسؤولية عن نفسك. يجب عليك مشاهدة وجه المستمع الخاص بك والاستماع إلى أقوالهم، وإذا كنت تعتقد أنك قد أساءت فهمهم، يجب عليك طلب التوضيح من المستمع الخاص بك، ويمكنك استخدام تقنياتك الخاصة .

يمكن لعائلتك أن تلعب دورا هاما في هذا البرنامج العلاجي، فالجزء الأكثر أهمية في تغيير طريقة حديثك هو الاستماع إلى كيف يبدو صوتك. فقد تلاحظ أنه يمكنك استخدام نفس الكلمة أو العبارة مرتين مختلفتين وتحصل على نتيجتين مختلفتين تماما، وهذا يمكن أن يسهل فهمك بشكل كبير. وهناك مجموعة من قدراتك الكلامية التي ربما لاحظتها بالفعل، وفي بعض الأحيان قد لا يكون حديثك في أفضل حالاته، وهذا أمر طبيعي. والهدف هو الحفاظ على قدراتك الكلامية على أفضل وجه ممكن والقدرة على مراقبة التذبذبات  .

عندما تواجه صعوبة في الكلام، فهذا لا يعني أن الاتصالات يجب أن تتوقف. يمكنك التعامل مع هذه المشكلة وتطوير طريقتك الشخصية للتفاعل مع عائلتك وأصدقائك وأحبائك. ويتحمل الطبيب دورًا في الحد من الإحباط وتعزيز قدراتك الخاصة .

يتم بدء العلاج المناسب. يتم عادة إحالة المريض إلى طبيب تخاطب ومتخصص في اللغة لإجراء الاختبار والعلاج. هنا، يمكن أن يتعلم المريض العديد من المهارات التي ستساعده في التغلب على المشاكل المتعلقة. في بعض الحالات، قد يتضمن ذلك تعلم كيفية المضغ الصحيح أو الابتلاع بالطريقة الصحيحة. قد يكون من الأفضل تجنب الحديث عندما يشعر المريض بالتعب. بدلا من ذلك، قد يحتاج المرضى إلى تكرار بعض الأصوات بشكل متكرر لتعلم كيفية التحكم فيها بشكل صحيح، دون اندفاع .

تقنيات لتحسين الاتصال اللفظي
يتطلب التحدث الاهتمام الكامل، لذلك لا تتحدث أثناء تناول الطعام أو الشراب
2. تأكد من تركيز المستمع، حيث يتعلم العديد من المستمعين بسرعة قراءة الشفاه بشكل جيد .
3. حافظ على فمك خاليا من اللعاب الزائد. الجهاز الكهربائي للشفط مفيد. يمكن أيضا أن تساعد الأدوية التي تجفف الفم.
يجب التحدث ببطء واستخدام عدد أقل من الكلمات في الجملة نفسها .
تجنب ضيق عضلات الرقبة من خلال القيام بتمارين الاسترخاء والتنفس العميق بشكل هادئ وتجنب الصوت العالي قدر الإمكان .
6. القطعة الصوتية، لكن يجب أن تكون دقيقة قدر الإمكان .
يجب تجنب أدوية ارتخاء العضلات مثل الديازيبام (الفاليوم) إذا كان التنفس قصيرًا، حيثأنها يمكن أن تؤدي إلى تقليل التنفس .
8. يمكن استخدام جهاز صوت اصطناعي لإنتاج الصوت إذا لزم الأمر، ولكنه لن يساعد على تشكيل الكلمات .
9. يجب النظر في رفع البدلة الجزئية عندما يحدث صوتٌ شديد في الأنف أو يدخل السائل الأنف .
يمكن استخدام الأصوات بديلاً عن تلك التي تكون صعبة النطق، ويمكن للطبيب المعالج المساعدة في الكلام .
في حال تعارض الكلام مع زيادة إفراز اللعاب، يمكن أن تكون السيطرة الطبية أو الجراحية ضرورية

في حال فشلت جميع الطرق الأخرى وأصبح من المستحيل استعادة القدرة على الكلام أو التعبير بالصوت، يتم تدريب المرضى على استخدام الحاسوب للتعبير عن أفكارهم. يمكن استخدام برامج الوجوه أو برامج تشكيل الكلمات على الحاسوب لهذه الغاية. وفي بعض الحالات، يمكن أن تكون الجراحة الخيار الأخير .

دراسات وابحاث
أظهرت الدراسات الأمريكية أن الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النطق ويعانون من “ثقل اللسان”، قد يكونون عرضة للتشنجات العضلية وضعف العضلات، وينبغي علاج مشكلة النطق للمساعدة في تحسين حالتهم الصحية عمومًا