علاج الالتهابات الفيروسية

نتعرض للبكتيريا والفيروسات، وهي كائنات غير مرئية يمكن أن تسبب التهابات وأمراضا. تحدث التغيرات في الالتهابات البكتيرية والفيروسية في بعض الأحيان خلال المواسم. وعلى الرغم من أن هناك عددا قليلا من العدوى الفيروسية التي يمكن أن تؤدي إلى حالات تهدد الحياة، فإن البعض الآخر يكون نتيجة للتغيرات في الموسم والوقت الذي يتعرض فيه الشخص لبيئة جديدة. لا يمكننا تجنب الإصابة بالعدوى من هذه التهابات. يمكن استخدام العلاجات المنزلية البسيطة بكفاءة وبأسعار معقولة لعلاج الالتهابات الفيروسية .

أفضل العلاجات لعدوى الفيروسية
نزلات البرد والسعال
يصاب العديد من البشر بنزلات البرد في أي وقت على مدار السنة ، وهذا يتوقف على قابلية المرء للعدوى . كثير منا يصاب بنزلة البرد من خلال الحصول على ما يناسبه من السعال أثناء تغيير الفصول ، والتي عادة ما تنتقل من شخص إلى آخر عن طريق الاتصال والتعرض . يمكن أن يكون سبب نزلات البرد من قبل العديد من الفيروسات المختلفة مع عدد قليل من تلك الشائعات الفيروسية للانف . اعتمادا على شدة الإصابة ، يمكن ان تظهر الأعراض التي قد تستمر لأيام قليلة إلى حوالي بضعة أسابيع . هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها لعلاج نزلات البرد .

شرب الماء الفاتر أو المشروبات الساخنة
يمكن أن يسبب البرد والسعال الجفاف في الفم والحلق. لذلك، من الضروري شرب الكثير من السوائل. الماء الدافئ أو الفاتر، وشاي الأعشاب بالعسل والليمون والزنجبيل هما وسيلة جيدة لعلاج التهاب الحلق. يمكن أيضا إضافة الشاي والقهوة للتخفيف، ولكن من المهم أن تحتفظ بها في الحد الأدنى لأنها يمكن أن تتسبب في الجفاف .

استخدام البخار
البرد والسعال يسبب الإفراط في إنتاج المخاط ويؤدي إلى انسداد في الجهاز التنفسي وممر الأنف . للحصول على علاج انسداد وفتح المسالك التنفسية ، واستخدام البخار . كما يمكن غلي بعض الماء في الوعاء الضحل والتنفس ببطء على البخار مع مراعاة وتجنب البخار المفرط وتوخي الحذر عند التعامل مع الماء المغلي .

استخدام الزنجبيل والفلفل الأسود وبذور الشمر
يتم غلي الزنجبيل الناعم والفلفل الأسود وبذور الشمر مع تقليل الماء إلى النصف، ويشرب دافئًا كعلاج، وبدلاً من ذلك، يمكن للشخص أيضًا الغرغرة بالماء الساخن مع إضافة قليل من الملح لعلاج البرد والمخاط الذي يصيب الحلق .

الانفلونزا
يصاب العديد من الناس بما يعرف باسم الإنفلونزا،وعلى الرغم من أنه يمكن أن يشكل خطرًا على الحياة، فإن الأطفال غالبًا ما يتم تطعيمهم ضد المرض لأنه يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات .

الشوربة
يُعَدُّ الحساء علاجًا فعالًا لنزلات البرد والإنفلونزا. يمكن تناول الحساء الساخن، سواء كان حساء الدجاج أو أي نوع آخر من الحساء.

الثوم
يعتبر الثوم علاجاً فعالاً للإنفلونزا بسبب خصائصه المضادة للفطريات والفيروسات، لكنه لا يمتلك أي خصائص مضادة للبكتيريا. ويفضل تناول الثوم على شكله الطازج من خلال تناول 2-3 فصوص من الثوم.

الخل
يعد الخل علاجًا فعالًا لحالات الإنفلونزا ويعد مادة قلوية في الطبيعة التي تساعد على توازن مستويات القلوية في الجسم، ولذلك، يعتبر خل التفاح علاجًا رائعًا للإنفلونزا .

دراسات وابحاث
أثبتت الدراسات الأمريكية أن أسباب التهاب الشعب الهوائية يمكن أن تكون عن طريق الفيروسات والبكتيريا، وهي قادرة على أن تؤدي إلى حالات خطيرة. كما أظهرت الدراسات أن اللوز يعتبر مصدرا غنيا بالمواد المغذية والفيتامينات، ويحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم، ولديه قدرة شفائية مذهلة لأمراض الجهاز التنفسي. لذلك، إذا كنت تعاني من التهاب الشعب الهوائية، فإن تناول اللوز يمكن أن يساعدك على الشعور بالراحة. ومن بين العلاجات الأخرى للتهاب الشعب الهوائية هي تناول البصل والعسل، حيث يعد البصل جيدا لعلاج المخاط والعسل يعد مضادا حيويا مذهلا، مما يساعد على بناء المناعة ضد الأمراض .