نقدم لك وصفة فريدة ورائعة لحلوى البسيمة المميزة بنكهة جوز الهند، وهي محببة للأطفال والكبار، يمكنك تجربتها وتقديمها لأفراد عائلتك.
المقادير
– 3 اكواب دقيق
– كوب سمن
– كوب سكر
– كوب زبادي
– كوب جوز الهند
– ملعقة كبيرة بيكنج بودر
طريقة التحضير :
اجلبي إناء وضعي فيه السمنة والسكر وجوز الهند والزبادي ومسحوق الخبز واخلطيهم معا جيدا.
– ضيفي الدقيق للخليط وقلبية جيداً.
– احضري قالب متوسط الحجم وضعي به الخليط.
– “ضعها في الفرن عند درجة حرارة 180 درجة، واتركها حتى يتحمر الوجه لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة فقط لتجنب الاحتراق.
– يمكنك تزينة بالمكسرات حسب الرغبة.
فوائد جوز الهند :
– غني بالمعادن والألياف
– غني باليود
– غني بالبروتين ومغذ
اضرار جوز الهند :
– يزيد نسبة الكولسترول
– مشبع بالدهون