إذا كنتِ ترغبين في تحضير حلويات فريدة ولذيذة في المنزل، يمكنكِ تجربة صنع حلى طبقات الأرض السهل والشهي، والذي يحتوي على قيمة غذائية عالية ويفضله الأطفال
المقادير :
– 2 عبوه بسكويت شاى مطحون
– 2 علبة زبادي
– 2 عبوة كرم كراميل
– 5 فنجان لبن نيدو
– 5 فنجان سكر مطحون
– 100 جرام زبدة
– ملعقة نسكافية
طريقة التحضير :
ضعي البسكويت المطحون مع الزبدة واخلطيهما جيدا
– احضري صينية وافردي فيها البسكويت
ضعي الزبادي واللبن النيدو والسكر المطحون في الخلاط الكهربائي واخلطيهم جيدا
صبي الخليط في الصينية فوق البسكويت وأدخلي الصينية الفرن حتى يتماسك الخليط
قومي بتحضير كريمة الكراميل بالطريقة المذكورة على العبوة مع إضافة ملعقة من النسكافيه
– أيها الضيف الكريم، الكراميل في الصينية كطبق ثالث
ضعي الصينية في الثلاجة حتى تتماسك وتصبح قابلة للقطع والتزيين حسب الرغبة
فوائد الزبدة :
تحتوي الزبدة على العناصر المفيدة للجسم منها :
– طاقة غذائية
– كربوهيدرات
– بروتين
– فيتامينات ( أ ، د ، إي )
– معادن وأملاح
– دهون مشبعة
اضرار الزبدة :
– تحتوي على الكوليسترول ودهون غير مشبعة
لا يجب تناول الزبدة لمرضى القلب والأوعية الدموية والكبد
زيادة تناول الزبدة تسبب مشاكل صحية، منها السمنة وارتفاع الكولسترول