طريقة حساب و معرفة ايام الاباضة

طريقة حساب أيام الإباضة  : يتم ربط طريقة حساب الإباضة بالدورة الشهرية بالكامل، حيث يوجد طريقتان لذلك، الأولى هي أن تكون الدورة الشهرية منتظمة، والثانية هي أن تكون غير منتظمة. وفيما يتعلق بطريقة حساب أيام الإباضة عندما يكون موعد الدورة الشهرية غير منتظمة، يفضل أن تتجه المرأة إلى الطبيب بعد انتهاء الدورة الشهرية بسبعة أيام، ومن خلال الطبيب سوف يتم عمل السونار وتحديد موعد الإباضة بدقة. ولكن إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة، يمكن حساب موعد الإباضة بنفسك عن طريق حساب موعد الدورة الشهرية، فإذا كانت الدورة منتظمة، فسيكون المعدل الطبيعي كل 28 يوما، فتنتظري عند بداية الدورة في اليوم الأول وتحسبي 14 يوما، فاليوم الرابع عشر هو أيام الإباضة، لأن فترة التبويض تكون غالبا بين اليوم 13 إلى اليوم 15 من بداية الدورة الشهرية إذا كانت منتظمة وتأتي كل 28 يوما .

علامات ودلائل فترة التنبويض

يمكنك أيضا التعرف على أيام الإباضة من خلال بعض العلامات والدلائل التي تظهر عادة عند معظم النساء، وتشمل هذه العلامات ما يلي

ستشعرين بزيادة في الافرازات المهبلية، وسيكون لهذه الافرازات صفات مختلفة عن الافرازات العادية، حيث لن تكون لها أي رائحة، وستلاحظين أيضا أنها شفافة تماما وغير لزجة  .

خلال فترة الإباضة، يحدث لغالبية السيدات ارتفاع في درجة حرارة الجسم مع بعض الآلام في منطقة البطن السفلية. وعند حدوث ذلك، يمكن التأكد من أن البويضة في طريقها للخروج وتترسب داخل قناة فالوب لتكون جاهزة لعملية عملية التخصيب .

تزيد الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة مع الأزواج لدى معظم السيدات خلال أيام الإباضة .

يمكن للمرأة ملاحظة بعض علامات الإباضة، ولكن ليست بالضرورة أن تحدث، ومن بين تلك العلامات نزول بعض النقاط الوردية وهي نتيجة للتبويض .

تعتبر هذه العلامات من أكثر الدلائل على أنك في أيام الإباضة، ويمكن استغلالها لممارسة العلاقة الجنسية مع زوجك لزيادة فرصة الحمل وتحقيق حلم الأمومة، وإذا وجدت هذه العلامات، فتأكدي أنك نجحت في تحديد أيام التبويض لديك