يسأل الكثير من السيدات والفتيات عن طريقة فعالة ومناسبة لتنظيف الأظافر، حتى تظل الأظافر مشرقة ولامعة وقوية دائمًا، لذلك قمنا بجمع مجموعة من النصائح التي تساعد على تنظيف الأظافر بفعالية .
تنظيف الأوساخ من تحت الأظافر : و يكون ذلك بإستخدام زوج من الكليبرز المتاحيين في الصيدليات ، لإزالة كافة الأوساخ من تحت الأظافر ، و يجب القيام بذلك في الحمام و تحت إضاءة جيدة حتى تكوني قادرة على رؤية أظافرك بشكل واضح ، و من السهل تنظيف الأوساخ من تحت أظافرك قبل أن غسل يديك بدلا من بعد الغسل ، فكلما كانت أكثر جفافا كلما كان ذلك أفضل .
غسل اليدين : يمكن استخدام صابون طبيعي خفيف وغسل اليدين تحت الماء الدافئ دون التركيز على الأظافر بشكل خاص، فقط الغسل العادي لليدين، وتجنب استخدام أنواع الصابون التي تحتوي على بارابين لأنها تجعل الأظافر هشة، والابتعاد عن المطهرات التي تحتوي على الكحول .
نقع أظافرك في وعاء من الماء الدافئ و الصابون : اضغطي أصابعك في الماء لمدة ثلاث دقائق فقط، ولا تغمري يديك بأكملها، كما يجب عدم استخدام ماء فاتر أو ساخن، بل يفضل أن يكون وسط الحرارة .
إستخدام فرشاة الأظافر لفرك الجزء العلوي : بعد النقع،يجب فرك أظافرك من الأعلى وتجفيفها، وإذا كنت لا تمتلكين فرشاة خاصة لتنظيف أظافرك، يمكن استخدام فرشاة أسنان نظيفة وتخصيصها لهذا الغرض .
إزالة طلاء الأظافر : ثم يجب مسح أظافرك، ويمكن للمزيل أن يجف بمفرده، ولكن يمكنك ترطيبها بعد ذلك وبعد غسل يديك مرة أخرى .
وضع صودا الخبز للتبييض : فإذا كنتي تريدي أظافر قوية و صحية المظهر ، فيجب أولا أن تبدو نظيفة و تبقى نظيفة ، و لعمل خلطة التبييض ، قومي بخلط عجينة من صودا الخبز و بيروكسيد الهيدروجين ، و ذلك بإستخدام حوالي 2و 1/2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين لخلق عجينة ، ثم ضعيهم على أظافرك و تحتها ، حتى تجف ثم إشطفيهم .
عمل خليط أسبوعي للتفتيح خاصة بعد إستخدام طلاء الأظافر الداكن : يمكن استخدام معجون تبييض الأسنان بنفس الطريقة، حيث تحتوي المكونات النشطة في الأساس على نفس المكونات .
ترطيب أظافرك كل أسبوع : للحفاظ على أظافرك مرنة و خالية من الشقوق و غيرها من المشاكل ، قومي بترطيبها بشكل منتظم مع الألوة ، زبدة الكاكاو ، أو حتى الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو جوز الهند ، وهذه العلاجات الطبيعية لا تغير بالضرورة مظهر أظافرك ، و لكن سوف تساعد على الإحتفاظ بها لينة و مرنة على مدار الأسبوع .
علاج الأظافر الصفراء : يمكن أن تصاب الأظافر بالبقع الصفراء بسبب التدخين أو طلاء الأظافر أو العدوى الفطرية، ويمكن أن يكون من الصعب التخلص منها. ولكن يمكن استخدام زيت شجرة الشاي المضاد للفطريات والمطهر، أو الليمون المخفف بحمض الستريك لتبييض الأظافر وإعادة بريقها الأصلي. يوصى باستخدام قطارة العين لوضع الزيت أو الليمون على الأظافر وتركها لمدة 5 دقائق، ثم شطف الأظافر وتنظيف اليدين بشكل طبيعي .
إستخدام خل التفاح : يحتوي الخل على أحماض الماليك والخليك التي تتمتع بخصائص تطهيرية ومضادة للفطريات التي يمكن أن تساعد على تبييض الأظافر ومنع تغير لونها وحمايتها من الإصابة، ويمكن تمييع الخل مع جزء متساوٍ من الماء النظيف وغمر الأظافر في هذا المزيج لمدة تصل إلى 20 دقيقة .
إستخدام المكملات الغذائية لتقوية الأظافر : هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول العلاجات الطبيعية لتعزيز صحة الأظافر، ولكن الطريقة الوحيدة الفعالة هي تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين وتضمنها في النظام الغذائيالخاص بك. تحتاج إلى مدة تصل إلى ستة أشهر لرؤية تحسن في صحة الأظافر .
عدم إرتداء طلاء الأظافر بصورة دائمة : سيؤدي استخدام المنظفات بشكل متكرر وبشكل مفرط إلى ضعف أظافرك على المدى الطويل، لذلك يجب ترك أظافرك تستريح لفترة ما بشكل منتظم .