طريقة ازالة الجلد الميت من القدم

الجلد الميت للقدم هو مشكلة شائعة في فصل الشتاء بسبب جفاف الجلد والتشققات التي تسبب ألما في الكعبين. يعتبر منظر الجلد الميت مزعجا خاصة للنساء، حيث يسبب إحراجا عند ارتداء الأحذية المفتوحة. تراكم الجلد الميت على القدمين يسبب ضغطا كبيرا ومستمرا على القدم والكعب. لذلك، يجب الاهتمام بمظهر القدم والتخلص من الجلد الميت. هناك أسباب كثيرة لذلك، بما في ذلك الوزن الزائد، والمشي بدون حذاء على السجاد أو السيراميك أو الأرض الصلبة، وعدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، وعدم شرب كمية كافية من الماء، والتعرض للبرد وتبليل الأقدام بالماء. لذلك، سنستعرض عددا من الطرق لإزالة الجلد الميت من القدمين.

طريقة إزالة الجلد الميت من القدم:

هناك عدة طرق متنوعة لإزالة الجلد الميت من القدم، وفيما يلي بعضها:

1- الطريقة الأولى : باستخدام كوب من السكر الأبيض وصودا الخبز وملعقتين من زيت الزيتون وملعقتين من العسل وزيت الجوجوبا، يمكنك تقشير الجلد والحفاظ على توازنه وترطيبه وتغذيته وتعويض الزيوت الطبيعية التي يفقدها الجلد. يتم مزج جميع المكونات معا لتكوين عجينة متماسكة، ثم يتم دهن القدمين بها قبل الاستحمام بساعة، ثم يتم تجفيف القدم جيدا ودهنها بالفازلين أو مرطب آخر، وتغطيتها بشراب قطني يوميا لمدة أسبوع، وستتخلصين تماما من الجلد الميت.

2- الطريقة الثاني ة: يطلق عليها طريقة البرد، وهي تتضمن نقع القدم في ثلاثة لترات من المياه الدافئة الممزوجة بالملح لمدة ربع ساعة، ثم جفاف القدم جيدا. بعد ذلك، يتم تدليك القدم بلطف باستخدام حجر الجفاف أو مبرد القدم، ويفضل استخدام حجر الجفاف للتخلص من الجلد الميت. ثم يتم غسل القدم بالماء الدافئ بعد التدليك لإزالة الجلد الميت، ومن ثم يجب جفاف القدم جيدا ودهنها بزيت الزيتون أو زيت الخروع، وتغطية القدم بكيس بلاستيك أو نايلون، وارتداء جوارب قطنية وتركها على مدار الليل. في الصباح، يجب غسل القدم بالماء الدافئ، ووضع طبقة من الكريم المرطب .

3- الطريقة الثالثة: اخلطي خلطة الملح الإنجليزي مع 3 لترات من الماء الدافئ وبيكربونات الصوديوم وملعقة من الزيوت العطرية، ثم انقعي القدم في المزيج لمدة 30 دقيقة أو ساعة كاملة للتخلص من الجلد الميت تماما، ثم جففي القدم لإضفاء نعومة أكثر عليها. تساعد هذه الطريقة على التخلص من آلام القدم وجعلها أكثر جمالا ونعومة.

4- الطريقة الرابعة: يمكن استخدام فنجان من زيت الزيتون مع عصير الليمون و 3 لترات من الماء الدافئ لنقع القدمين لمدة نصف ساعة، وهذه هي واحدة من الطرق الفعالة للتخلص من شقوق القدمين والجلد السميك والجاف.

5- الطريقة الخامسة: اخلطي كمية من الحناء مع الماء الدافئ حتى تتكون عجينة متماسكة. ضعي العجينة على المناطق التي تتراكم فيها الجلد الميت والسميك ، ثم اتركيها حتى تجف قبل الغسيل. كرري هذه الخلطة مرتين في الأسبوع وستتخلصين تماما من الجلد الميت وتحافظين على جمال القدمين ونعومتهما.

6- الطريقة السادسة:  ضعي كأس خردل في ماء حتى تصبح عجينة متماسكة، ثم ضعي العجينة على قدميك ولفيها بكيس نايلون أو بلاستيك لمدة ربع ساعة، ثم اغسليها بالماء الدافئ وضعي المرطب المناسب للقدمين وارتدي جوربا من القطن، وستجدين قدميك في الصباح أكثر نعومة مما كانت عليه ..

نصائح للعناية بالقدم:
1- استعمال الحجر الجفاف باستمرار.
يجب استخدام مبرد القدم الناعم بعد كل حمام.
يتم الحفاظ على ترطيب القدم بأي كريم وارتداء جوارب من القطن في فصل الشتاء.
4- تجنب الكعب العالي.
5- استعمال مطهر ومنعش للقدم .
يجب غسل القدمين يوميًا وتجفيفهما قبل النوم والحرص على ترطيبهما بشكل مناسب.