طرق وقائية لمنع ظهور الخراج في المناطق الحساسة
الخراج هو مشكلة مزعجة تعاني منها الكثير من الناس، وقد يظهر في أي جزء من الجسم. ومن بين المناطق الأكثر ألما وشيوعا لظهوره هي المناطق الحساسة وبين الفخذين. إنه مؤلم للغاية بغض النظر عن المظهر القبيح والذي يسبب الكثير من الإحراج عند ظهوره في هذه المناطق، خاصة للنساء. يحدث الخراج نتيجة التهاب بكتيري حول شعرة في الجسم، ويظهر على شكل حبوب حمراء تحتوي على رؤوس بيضاء، ويحتوي على دهون أو ما يسمى بالقيح. وتكون المناطق التي يظهر فيها الخراج بشكل متكرر هي المناطق النشطة والمتعرضة للتعرق.
أسباب تكون الخراريج
كثرة التعرق و عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية و لبس الملابس الضيقة على الجسم، مع كثرة الاحتكاك في الجلد و يوجد الكثير، من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه البثور خاصة بعد الانتهاء من الدورة الشهرية، ومنها التخلص من الشعر الزائد بطرق غير صحيحة خاصة في وقت الدورة الشهرية، بالبشرة في هذا الوقت تكون أكثر حساسية لذلك يفضل عدم التخلص من الشعر الزائد بواسطة الموس، و استخدام الحلاوة أو اي وسيلة اخرى جيدة قبل وقت الدورة الشهرية، أيضا من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى حساسية الأماكن الحساسة هي استخدام الفوط الصحية و نوعيتها الغير جيدة، فتسبب الحكة المستمرة و الحساسية لذلك يفضل استخدام الفوط القطنية.
من الممكن محاولة تقشير البشرة باستخدام السكر والعسل أكثر من مرة أسبوعيا للتخلص من الخلايا الميتة، ولكن هذه الطريقة قد تسد مسامات البشرة وتؤدي إلى نمو البكتيريا، لذا يجب استخدام كريمات الترطيب لترطيب المنطقة الحساسة لمنع انغراس الشعر الجلدي، وذلك لتجنب الالتهابات وظهور البثور، ومن بين الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى نمو البكتيريا في المناطق الحساسة هي الالتهابات المهبلية، خاصة بعد الدورة الشهرية، حيث يشهد الجسم تغيرا كبيرا في الهرمونات مما يؤثر سلبا على نظافة المنطقة الحساسة.
طرق الوقاية
غسل الاعضاء التناسلية بالماء فقط دون استخدام الصابون، خاصة بعد التبول أو التبرز أو بعد الانتهاء من الجماع و ذلك بصب الماء عليها فقط، و يكون من الامام الى الخلف مع إبعاد القدمين عن بعضهما قليلا، أو أثناء الجلوس على قاعدة المرحاض استخدام الشطاف الخارجى، كذلك بعد الشطف بالماء يجفف الأعضاء التناسلية بالطريقة الصحيحة، بواسطة استعمال ورق التواليت، ويفضل عدم ارتداء الملابس الداخلية بعدها مباشرة حتى يتم السماح للمكان بالتهوية و الجفاف، كذلك يفضل ارتداء الملابس الداخلية و تكون مصنوعة من القطن الواسعة، لأن الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية لا تسمح للبشرة بالتهوية جيدا و تسبب الحساسية.
عند غسل الملابس الداخلية، يتم غليها بالماء والصابون، ولا يجب غسلها بالكلور أو البوتاسيوم لتجنب حدوث تهيج في منطقة الفرج. يجب تجنب استخدام الصابون أو الشامبو عند غسل المنطقة التناسلية أثناء الاستحمام، حيث يمكن أن يتسببان في تهيج البشرة بشكل شديد. يجب أيضا تجنب استخدام العطور والبودرة المعطرة في المناطق الحساسة. يجب الابتعاد عن استخدام الخلطات والأعشاب التي تضيق المهبل مثل القطرات وغيرها، حيث تلحق ضررا بالمنطقة. يجب تجنب استخدام مزيلات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية، حيث تتسبب هذه المواد في الاحمرار والحساسية. إذا تم استخدام شفرة حلاقة، يجب أن تكون خاصة ولا ينبغي استخدامها لأكثر من عشرة أيام لتجنب تراكم البكتيريا عليها.
يجب تجنب استخدام الغسولات المهبلية حتى لو كانت طبية، وكذلك استخدام الماء والملح بسبب أن كثرة استخدامه يضر الأعضاء التناسلية، ويقضي على البكتيريا الجيدة، ويتسبب في جفاف المهبل وكشط الطبقة الرقيقة التي تغطي المهبل. يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي خلطات أو غسولات وإدخالها في هذا المكان. أثناء تنظيف المهبل، يجب تجنب الجلوس في البانيو أو طبق التنظيف، ويفضل استخدام دوش من الأعلى. وأثناء الاستحمام، يجب تجنب دخول الصابون أو أي سائل استحمام داخل المهبل. ويفضل التبول بعد الاستحمام وبعد الجماع أيضا، وينصح بتناول كمية كافية من السوائل طوال اليوم حتى يصبح لون البول خفيفا، حيث إن البول المركز يتسبب في حساسية المنطقة التناسلية.