طرق علاج الدوار بالأعشاب

الشعور بالدوار أو الدوخة :- – عادة ما يتبع الشعور بالدوار أو الدوخة تشويش في العقل، واختلال التوازن مما يؤثر بشكل سلبي على الحواس العامة، واضطراب عام في الرؤية والسمع، ويمكن أن تؤذي الجسم بأكمله، ويمكن أن يتسبب في الإغماء واختلال التوازن، ويجب الإشارة إلى أن الدوار ليس حالة مرضية بل هو مؤشر على اضطرابات قوية ومؤثرة على الجسم.

الأسباب المؤدية للشعور بالدوخة أو الدوار :- يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى شعور الشخص بالدوخة أو الدوار، بما في ذلك:
من بين الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالدوار أو الدوخة هي المشاكل المصاحبة للعينين، سواء كان الشخص يعاني من طول أو قصر النظر، وتنتج الدوخة بشكل طبيعي من ذلك .

2- من الأسباب الرئيسية للدوخة هي حدوث التهاب في الخلايا العصبية، وهي المسؤولة عن توازن الجسم.

نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم هو سبب رئيسي للدوخة المنتشرة بين الأفراد بشكل كبير بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم .

4- التعب الشديد، الإرهاق والسهر الطويل بالإضافة إلى الإرهاق .
5- الإكثار من تناول جميع الكحوليات .
6- الإصابة بالتهاب في أحد أعضاء الجسم .
٧- الإصابة بالاضطرابات العامة في هرمونات الجسم تُعدُّ واحدةً من الأسبابِ الهامةِ للمتلازمةِ الدوارةِ .
8- انخفاض ضغط الدم يتسبب في وجود دوخة سريعة ، و ذلك يرجع لأنه يمنع وصول الدم إلى المخ .

9- تناول بعض العقاقير .
10- الإصابة بتورم العصب السمعي .
النظر لأسفل من مكان مرتفع يسبب في الغالب شعور الدوخة أو الدوار .
يشمل السفر عبر البحر، والجو، والتحليق للمرتفعات .

13- الإصابة بالصداع المستمر .
تشمل المخاطر الصحية للإنسان الصرع وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى أمراض الكلى .
15- الضرب القوي على الرأس أو التعرض لحادث .

كيفية علاج الدوار بالأعشاب :- تشمل مجموعة الأعشاب المساعدة في علاج مشكلة الدوخة أو الدوار العديد من الأنواع، بما في ذلك ما يلي:
1- تناول الماء :- إذ أن الجفاف يعد من أحد أهم الأسباب المؤدية للشعور بالدوخة أو الدوار لذلك فإن عدم شرب الماء لفترة زمنية طويلة أو عدم ترطيب الجسم أثناء ، و بعد ممارسة الرياضة يؤدي لحدوث الجفاف مما ينتج عنه  القيء ، و الإسهال لذا ينصح بتناول الماء بكميات وفيرة سواء في فصل الشتاء أو فصل الصيف.

2- تناول الحلوى أو السكريات :يعتبر انخفاض مستوى السكر في الدم من بين أسباب الدوخة، لذلك يجب تناول وجبات خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات، مثل الموز والشوكولاتة، بالإضافة إلى تناول كوب من الزبادي المخلوط بالفواكه أو تناول مجموعة من المسكرات المحمصة مثل الجوز واللوز والكاجو والبندق.

3- الزنجبيل :يعد الزنجبيل من أحد الأعشاب المحفزة لتدفق الدم إلى الدماغ وأجزاء أخرى من الجسم، مما يساعد بشكل كبير على التخلص من الدوار، بالإضافة إلى إمكانية تناوله مع سكر النبات .